01/09/2026
✨ ตารางคลาสโยคะแบบกลุ่มที่ #สุขสบายโยคะสตูดิโอ เดือนกันยายนมาแล้วค่า ✨
การฝึกโยคะในแนวทางของตำราโยคะดั้งเดิม เราไม่ได้วัดกันที่ว่าใครทำท่าได้ดีกว่าใคร แต่เป็นไปเพื่อเรียนรู้ เปิดใจรับฟังเสียงร่างกายของตนเอง อยู่กับความรู้สึกตัว อยู่กับลมหายใจ ให้ร่างกายที่ตึงเครียด ให้ใจที่เต็มไปด้วยความคิดฟุ้งซ่านได้พักและผ่อนคลายลงบ้าง ...มาสร้างช่วงเวลาดีๆ ให้กับตัวเองผ่านโยคะฉบับดีต่อกายและใจกันนะคะ
ใครสนใจเข้าคลาส รบกวนทักมาจองล่วงหน้านะคะ รับจำนวนจำกัดเพื่อการดูแลอย่างทั่วถึงค่า (พิกัด: รามอินทรา 109)
Line:
