เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 21:00 อังคาร 07:00 - 21:00 พุธ 07:00 - 21:00 พฤหัสบดี 07:00 - 21:00 ศุกร์ 07:00 - 21:00 เสาร์ 07:00 - 21:00 อาทิตย์ 07:00 - 21:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/128268923711653/

Yogayovibes

💌 Your Favorite Yoga Teacher
🤸🏻‍♀️ Hatha/Ashtanga/Restorative
🔆 Shine yoga love in every practice.
🧘🏻‍♀️ May you find peace within.

31/05/2026

Stop the search. Start the practice.
🧘🏼‍♀️
Inner peace isn’t something to chase.
🌳
It’s something you find when you pause and breathe.

23/02/2026

What if I told you that a backbend is not really about your back

💛 It begins from the ground
🧡 Strong legs as your foundation
❤️ Hips steady and controlled
🩷 Chest lifting upward
🩵 Side body lengthening
💙 Spine elongating before it ever bends

When the legs are active and the pelvis is stable, the heart can rise safely
A backbend is not collapsing backward. It is lifting upward
I used to believe I would never reach certain shapes. I felt stiff, tight, limited
But with consistent practice, patience, and proper alignment, the body slowly opened
Not by forcing
Not by chasing that perfect pose
🙆🏻‍♀️ But by building strength and space at the same time
What once felt impossible became possible. And eventually it became fun
Backbends are less about flexibility and more about awareness and foundation
✨I am grateful for the leg strength and quiet confidence this practice has given me.

22/02/2026

ฝึกกับครูไก๋ได้ที่ Bright Training นะคะ 🙆🏻‍♀️💘

14/02/2026

✨ฝึกกับครูเพื่อการเติบโต✨

วันนี้ได้ย้ำกับตัวเองอีกครั้ง — ครูคือทุกอย่างจริง ๆ ครูทำให้เราพัฒนา มีไฟ และยังหัวเราะได้ตลอดการฝึก 🤣

ขอ shout out ถึงคุณครูผู้แสนดีของเรา 💫

🩵ครูจอย — ครูที่ให้รากฐาน และมุมมองของการฝึก #โยคะ ที่ถูกต้อง ปลอดภัย ไม่บาดเจ็บ

💛ครูริ — ครูที่ฝึกตัวเองอยู่เสมอก่อนสอน คอยให้กำลังใจ inspired ทุกครั้งที่เห็นครูฝึก และดีใจที่ได้ช่วยครูสอนนักเรียนรุ่นใหม่ๆ

🩷ครูไก๋ — #ครูโยคะ ตัวจริง ผู้ย้ำเตือนเสมอว่า “ช้าไม่เป็นไร แต่อย่าหยุด” เราไม่ได้มาฝึกเพื่ออีโก้ แต่ฝึกให้ดีขึ้นทุกวัน ภูมิใจที่ได้เติบโตบนเส้นทางนี้กับครูจริง ๆ

01/02/2026

✨ First post of 2026,
my favorite month is here

📵 I took a full social media detox last month and discovered less FOMO and a lot more JOMO

🧘🏼‍♀️ Daily two hour meditation naturally took that scrolling space, becoming a practice of observing the mind and gently letting urges go

🧠 Behavioral science suggests habits change more easily through replacement than resistance

🌿 The result feels simple but powerful. I feel calmer, more focused, and truly alive

🎉 Happy belated New Year, friends

💫 Let’s make this year fun, intentional, and truly ours

Namaste

20/12/2025

Truly blessed by yoga and by every soul who shows up on the mat with me 🤍

— and the thoughtfully chosen gifts they gave me touched my heart so deeply ✨
beyond grateful, endlessly divine 🥹🙏🏻

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 21:00
อังคาร	07:00 - 21:00
พุธ	07:00 - 21:00
พฤหัสบดี	07:00 - 21:00
ศุกร์	07:00 - 21:00
เสาร์	07:00 - 21:00
อาทิตย์	07:00 - 21:00