Bangkok Advanced Clinics

13/08/2026

"MHTO" Modified High Tibia Osteotomy
การผ่าตัดปรับเข่าให้ตรง แบบ MHTO เพื่อแก้ไข รักษา และป้องกัน ข้อเข่าเสีย หรือข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย

Dr.Somsak Laowattana

#เข่าเสื่อม #เข่าชิด #ปวดเข่า #ปวดหลัง #เจ็บเข่า
Line@ : http://line.me/ti/p/.advanced
Website : https://bangkokadvancedclinics.com/th/
Tel. 02-000-3535 02-663-6399 099-216-0216

11/08/2026

08/08/2026

เมื่ออาการปวดเข่า ไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ ตัดสินใจผ่าตัด เพราะไม่อยากทนกับอาการเดิมอีก

07/08/2026

#เรื่องเล่าจากห้องผ่าตัด

"เดินได้ก็ดีแล้ว ไม่ต้องไปรักษาหรอก"
..เป็นคำตอบแทบทุกครั้งที่เขาไปหาหมอกระดูกทั่วไปด้วยอาการของเข่าที่ปวดมากขึ้น และมั่นใจว่า เกิดจากข้อเข่าที่โก่งมากเกินไป จะให้หมอรักษา ผ่าตัดแก้ไขเข่าสองข้างที่โก่งงอมากให้ตรง แต่หมอปฏิเสธ บอกรักษาไม่ได้.. จวบจนกระทั่ง...เขามาพบความจริง ต่อมา....ไม่ใช่เขาเป็นโรคที่รักษายาก รักษาไม่ได้.....แต่เขาไปหา ไม่ถูกหมอนั่นเอง......
... คนไข้ดั้นด้นลงมาที่กรุงเทพมหานคร เพื่อมาเจอคุณหมอสมศักดิ์ ที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง แต่เมื่อประเมินค่าใช้จ่ายให้เขารับรู้ หน้าตาที่มีความหวัง ก็เศร้าลงทันที...
"หมอ อย่าพึ่งเลิกผ่านะครับ รอผมเก็บเงินก่อน" พอถามว่าเขาทำอาชีพอะไร เขาบอกเสียงอ่อยๆว่า เขาเป็นลูกจ้างที่เจ้านายใช้ทำงานสารพัด ซ่อมรถ ไถนา ซ่อมมอเตอร์ วิดน้ำเข้านา อยู่แถวภาคเหนือ ผมจึงได้แต่สอนแนวทางการถนอมข้อเข่า
... ถึงแม้โครงสร้างของเข่าโก่งแบบนี้จะเสียเปรียบเชิงกลในการเดินทางแต่ละก้าวมาก ซึ่งผมอยากจะบอกว่า เข่าโก่งแบบนี้ไม่ใช่กรรมพันธุ์ครับ เพราะช่วงที่อาการลุกลามจะมีมุมเข่าโก่งเพิ่มขึ้นทุกปี กระดูกอ่อนในข้อเข่าก็สึกเสียหายมากขึ้น จนเจ้าของจะมีอาการปวดเข่ารุนแรง เขาหายไปประมาณ 2 ปี มาบอกผมว่า ขาพร้อมแล้ว ด้วยพลังแห่งความตั้งใจ ความหวัง ทำให้เขาเก็บเงิน ไม่ใช่พอแค่จะมาผ่าตัดรักษาเข่าโก่งให้ตรงขึ้นเท่านั้น แต่กลับทำให้มุ่งมั่นจนกลายมาเป็นเจ้าของกิจการใหญ่โตเสียเอง แบบที่ผมก็คาดไม่ถึงเหมือนกันว่า เขาจะมีพลังบวกมากมายถึงปานนี้
... การผ่าตัดปรับเข่าให้ตรง จึงจะแก้ที่ตรงจุดและถาวรกว่า เพราะไม่ลดแรงกระเทือนที่มากกเกินไป จากการที่เข่าโก่งผิดรูปมากเกินไป และการผ่าตัดปรับเข่าแบบ MHTO(Minimal High Tibia Osteotomy) ก็เป็นเทคนิคผ่าตัดที่พัฒนาขึ้น เพื่อให้แผลเล็กลง กระทบ กระเทือน เนื้อเยื่อน้อย สามารถผ่าตัดพร้อมกันทั้งสองเข่าในเวลาเดียวกัน โดยเสียเลือดน้อยมากและใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน และช่วยให้แนวขาและข้อเข่ากลับมาตรงใกล้เคียงธรรมชาติ ลดแรงกระแทกที่ข้อเข่า และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาเคลือ่นไหวและใช้ชีวิตประจำวันได้ ....

MHTO: World class surgery technique for knee problems

Dr.S:Somsak Laowattana
Orthopedic Surgeon
#เข่าเสื่อม #เข่าชิด #ปวดเข่า #ปวดหลัง #เจ็บเข่า



Contact
Line@: http://line.me/ti/p/.advanced
Website: https://bangkokadvancedclinics.com/th/
Tel. 02-000-3535 02-663-6399 099-216-0216

06/08/2026

คุณมีอาการเหล่านี้อยู่หรือไม่?
มีอาการเจ็บเข่า มีเสียงกึกๆในหัวเข่าเวลาเดิน มีอาการเข่าบวม ข้อเข่าอ่อนแรง เดินนานๆไม่ไหว รู้สึกฝืดและขัดในข้อเข่า ทานยาแก้ปวดก็ยังไม่ดีขึ้น … หากคุณเจอกับอาการเหล่านี้ คุณอาจเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม!!

อาการข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นการใช้งานหัวเข่าหนักเกินไปรวมถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้นกระดูกก็ยิ่งสึกกร่อน ยิ่งใช้งานเข่าหนักยิ่งทำให้ข้อเข่าพังเร็ว ควรเข้าพบแพทย์เพื่อปรึกษาและรักษาอาการของข้อเข่า หากฝืนใช้เข่าเดินนานๆและใช้งานหนักหัวเข่ามากเกินไป อาจทำให้ถึงขั้นที่จะต้องผ่าตัดเข่าเลยก็เป็นได้

พบแพทย์เพื่อปรึกษาปัญหาอาการที่เป็นอยู่ หากฝืนใช้เข่าเดินหรือใช้งานหนักหัวเข่ามากเกินไป อาจทำให้ถึงขั้นที่จะต้องผ่าตัดเข่าเลยก็เป็นได้

#เข่าเสื่อม #เข่าชิด #ปวดเข่า #เจ็บเข่า #มีเสียงในเข่า #เข่าบวม #ปวดร้อนหัวเข่า #เข่าอักเสบ


Line@ : http://line.me/ti/p/.advanced
Website : https://bangkokadvancedclinics.com/th/
Tel. 02-000-3535 02-663-6399 099-216-0216

05/08/2026

รองเท้าปรับโครงสร้างเฉพาะบุคคล ดีไซน์นี้เหมาะสำหรับผู้สูงวัย เพราะทุกก้าวควรมั่นคงและสบายมากขึ้น ออกแบบให้เหมาะกับโครงสร้างเท้าของแต่ละบุคคล พร้อมสายเวลโก้ที่สามารถปรับความกระชับได้ตามต้องการ สวมใส่ง่ายและไม่ต้องก้มผูกเชือก

ขั้นตอนการเช็คโครงสร้างร่างกายและโครงสร้างกระดูกและข้อ ว่ามีความสมดุลหรือไม่ ของ Smiling Foot & Shoe Center
* พบ และ ตรวจโครงสร้างจาก ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
* เช็คโครงสร้างโดย Full Digital X-Ray วัดมุมกระดูกสันหลัง เชิงกราน ข้อเข่า และความสูง
* Static and Dynamic Foot measuring
* วิเคราะห์ปัญหา และ รวบรวมข้อมูล
* พบผู้เชี่ยวชาญด้านรองเท้าเพื่อสร้างรองเท้า หรือพื้นรองเท้าจากข้อมูลที่ได้มาทั้งหมด
* ติดตามผลการรักษาอย่างต่อเนื่อง
...โดยเติมข้อมูลสเป็คของรองเท้าบางส่วน เช่น การเปลี่ยนจุดกด ระนาบของพื้นรองเท้า และเพิ่มพื้นที่สัมผ้สฝ่าเท้ามากขึ้นจนเกือบ100%เพื่อทำให้โครงสร้างร่างกายของเจ้าของเท้ามีความสมดุลมากขึ้น
..รองเท้าปรับโครงสร้างเฉพาะบุคคล ถูกออกแบบโดยศัลยแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดแก้ไขโครงสร้างมากกว่า 20 ปี

#รองเท้าปรับโครงสร้าง

#แผ่นรองฝ่าเท้าปรับโครงสร้างเฉพาะบุคคล



Contacts
Line@ : http://line.me/ti/p/.advanced
Website : https://bangkokadvancedclinics.com/th/
Tel. 02-000-3535, 02-663-6399, 099-216-0216

03/08/2026

วิ่ง ทำให้เข่าเสื่อม จริงหรือไม่?
มีคำพูดหนึ่งในนวนิยายจีนโบราณของนักแต่งชื่อก้องในโลกของวรรณกรรมจีนกำลังภายใน นาม โก้วเล้ง ที่กล่าวเอาไว้ว่า “จริงคือเท็จ เท็จคือจริง” ที่ผมคิดว่า เป็นคำที่เหมาะสมเป็นอย่างยิ่งที่จะนำมาเปิดประเด็น ตอนต้นในหัวข้อที่เราจะพูดถึงในวันนี้

ในสมัยก่อน เมื่อมีการเก็บบันทึกสาเหตุการเสียชีวิตของประชากรในไทยพบว่า โรคหัวใจนั้น มาเป็นอันดับหนึ่ง ทั้งที่ความจริงอาจจะไม่ใช่สาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตจริงๆหรอกครับ เพราะอะไร รู้เเล้วอย่าแปลกใจนะครับ เหตุผลที่ทำให้โรคหัวใจเป็นผู้ร้ายอันดับหนึ่งในสมัยนั้น ก็คุณหมอนี่แหละเป็นตัวต้นเหตุ เพราะเมื่อมีผู้ป่วยเสียชีวิตในโรงพยาบาล อาจจะจากโรคบางอย่างที่ไม่เกี่ยวกับหัวใจเลย เช่น โรคหอบหืด โรคมะเร็ง อุบัติเหตุ หมอจะบันทึกลงไปในช่อง สาเหตุการตายว่า เกิดจากภาวะหัวใจล้มเหลวไม่ทำงาน นักสถิติที่รวบรวมไม่ได้ดูสาเหตุที่เเท้จริงว่า ทำไมหัวใจดวงน้อยๆถึงไม่ยอมเต้น ก็ตกใจว่า คนไทยตายจากโรคหัวใจกันมาก ผลก็คือทำให้ผู้คนในสมัยนั้นกลัวโรคนี้ขึ้นสมอง พยายามหาหนทางแก้ไขเเละป้องกันกันอย่างเต็มที่ครับ มีการออกข่าวคึกโครม ถึงวิธีการปฏิบัติที่จะทำให้หลีกห่างจากโรคนี้มากมาย

หนึ่งในนั้น คือการบริหารแบบแอโรบิค โดยการวิ่ง วัตถุประสงค์ การออกกำลังกายชนิดนี้ คือการกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น 80% ของความสามารถที่หัวใจคนนั้นจะเต้นได้ ให้เต้นอยู่อย่างนี้นาน ประมาณ 15-20 นาที นัยว่าสามารถลดปริมาณไขมันตัวร้าย พวกคลอเรสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ เเละเพิ่มปริมาณไขมันตัวดี เอชคลอเรสเตอรอล ลดโอกาสการอุดตันเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ ที่ทำให้คนเป็นโรคหัวใจ

ปรากฎว่า มีการโหมโรง โฆษณาชวนเชื่อ ให้คนไทยวิ่งกันอย่างมากมายทุกวัน แต่กลับพบว่า คนที่อายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป ไปพบแพทย์ด้วยอาการที่ไม่เกี่ยวกับโรคหัวใจมากขึ้นครับ นั่นคืออาการปวดเข่า เข่าบวม มีข้อเข่าเสื่อมผุพังมากขึ้นอย่างน่าตกใจ
.. มีการศึกษาวิจัย ว่าการวิ่งทำให้ข้อเข่า เสื่อมมากขึ้นจริงหรือไม่ของมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เมื่อปี 1993 โดยการเฝ้าดู นักวิ่ง 35 คน ติดต่อกัน 5 ปี โดยมีการตรวจสอบ เอ็กเรย์กระดูกข้อมือ กระดูกสันหลัง และข้อเข่าทุกๆปี ปรากฎว่าอัตราการเป็นข้อเสื่อมไม่ได้เเตกต่างจากคนทั่วไป หมายความว่า นักวิ่งกลุ่มนี้ การวิ่งไม่ได้ทำให้เป็นข้อเข่าเสื่อมเร็วขึ้นเเละมากขึ้น

อ้าว……แล้วคนไทยในสมัยนั้น ที่ไปวิ่งกันมากมาย ทำไมถึงปวดเข่า และเป็นเข่าเสื่อมมากขึ้นละครับ มีแพทย์หลายๆ คนพยายามหาสาเหตุที่เเท้จริง จนกระทั่งพบว่า มีปัจจัยที่เเตกต่างระหว่างคนไทย กับคนต่างประเทศ และยังเป็นต้นเหตุที่เเท้จริงที่ทำให้นักวิ่งไทยเป็นข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น คือ กล้ามเนื้อของคนไทยไม่เเข็งเเรงครับ

คนต่างประเทศ โดยเฉพาะยุโรป หรือ อเมริกา จะเป็นนักออกกำลังกาย นักเล่นกีฬาอย่าง ต่อเนื่อง ไม่ใช่เพิ่งมาออกกำลังกายตอนมีเวลาว่าง หรือมาออกกำลังกายเมื่อวัยเกษียน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้กล้ามเนื้อทั่วไป โดยเฉพาะกล้ามเนื้อที่หลังเเละต้นขา เเข็งเเรง ไม่มีสภาพการถดถอยของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อรับเเรงเเละผ่อนเเรง กดจากน้ำหนักตัวได้อย่างสมดุล เมื่อเวลาคนเราหยุดออกกำลังกายนานๆ เช่น คนหนุ่มสาวของบ้านเรา ที่เมื่อจบจากการศึกษา ออกมาทำงาน มักจะไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย เล่นกีฬา อย่างต่อเนื่อง จะมีภาวะอย่างหนึ่งค่อยๆ เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อของคนคนนั้น คือ ขนาดของเส้นใยกล้ามเนื้อจะลีบลง ลีบลง จนกล้ามเนื้อบางจุด เช่น หลัง เเละขาจะสู้ หรือทนน้ำหนักตัวที่ต้องมีการออกเเรงในชีวิตประจำวันไม่ไหว ผลก็คือ จะมีการอักเสบสะสมเล็กๆ น้อย ต่อเนื่องภายในกล้ามเนื้อ

เมื่อมีข่าวเเว่วมา ว่าการวิ่งทำให้เป็นโรคหัวใจน้อยลง คนไทยเราก็เฮโลไปวิ่งในสวนกันใหญ่ โดยไม่เคยมีการตรวจสอบก่อนว่า กล้ามเนื้อรอบหัวเข่าเเข็งเเรงหรือไม่ พอจะทนน้ำหนักตัวเราขณะทีวิ่งได้หรือไม่ การวิ่งนานๆ ที่ไม่มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงคอยปกป้อง คอยผ่อนแรงกระแทกซ้ำๆ ที่ผิวข้อเข่า จึงทำให้ข้อเข่าเกิดอักเสบ เกิดการเสื่อมเเละผุพังเร็วขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีอายุเข้าสู่วัยกลางคน กระดูกอ่อนที่อยู่บริเวณผิวข้ออยู่ในสภาพที่ถดถอยอยู่แล้ว รายไหนรายนั้นครับ พอเริ่มต้นวิ่งไปซัก 3-4 วันก็จะมีอาการบวม ปวดที่เข่าขึ้นมา เห็นมั้ยครับว่า กล้ามเนื้อรอบเข่าของเราสำคัญต่อกระดูกมากแค่ไหน

หากเริ่มมีอาการปวดเข่าขณะหรือหลังวิ่ง อย่ามองข้ามสัญญาณเหล่านั้น เพราะการหาสาเหตุที่แท้จริงและแก้ไขตั้งแต่ต้น จะช่วยให้คุณกลับมาวิ่งได้อย่างมั่นใจ ปลอดภัย และสนุกกับการวิ่งไปได้อีกนาน...

วิดิโอเรื่อง การเตรียมตัวก่อนวิ่งระยะไกลจาก พูดคุยและสัมภาษณ์คุณหมอสมศักดิ์ เหล่าวัฒนา
https://bit.ly/3dWGIqc

#วิ่ง #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #วิ่งออกกำลังกาย #วิ่งทุกวัน #วิ่งแล้วปวดเข่า #ปวดเข่า #เจ็บเข่า #เข่าเสื่อม #ปวดเข่าหลังวิ่ง #อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง #วิ่งปลอดภัย #สุขภาพข้อเข่า #ดูแลข้อเข่า #รองรับแรงกระแทก #ลดแรงกระแทก #โครงสร้างร่างกาย #สมดุลร่างกาย #สุขภาพดี #ออกกำลังกาย #ป้องกันการบาดเจ็บ #รักการวิ่ง #สายวิ่ง #คนรักสุขภาพ #วิ่งไทย #เท้าวิ่ง #รองเท้าวิ่ง #ฟื้นฟูอาการปวด #ปวดเข่าเรื้อรัง #รองเท้าวิ่ง #แผ่นรองเท้าปรับโครงสร้าง #แผ่นรองเท้าเฉพาะบุคคล #ปรับสมดุลร่างกาย #ลดอาการปวด
#รองเท้าปรับโครงสร้าง
#แผ่นรองฝ่าเท้าปรับโครงสร้างเฉพาะบุคคล



Contacts
Line@ : http://line.me/ti/p/.advanced
Website : https://bangkokadvancedclinics.com/th/
Tel. 02-000-3535, 02-663-6399, 099-216-0216