เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/563462870504952/

KAAN ThaiMed & Exercise

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก KAAN ThaiMed & Exercise, การแพทย์และสุขภาพ, Bangkok.

พท.การย์กวิน เหลืองอรุณ
การแพทย์แผนไทยและการออกกำลังกาย
พท.ว.28997 & ACE Personal Trainer Certified
บำบัด รักษา ฟื้นฟู ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย หัตถการแผนไทย และออกกำลังกาย
👉 Beliv wellness สาขา ราชพฤกษ์ (ทุกวันพุธ)
👉 Home Care Service>>DM

16/09/2026

ท่าทางที่มีผลต่อแรงกดลงที่หมอนรองกระดูกสันหลัง
#ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกสันหลังเสื่อม #แพทย์แผนไทย #ความรู้สุขภาพ #ดูแลตัวเอง

09/09/2026

มีอาการปวดอยู่ ออกกำลังกายได้มั้ย?

#แพทย์แผนไทย #ออกกำลังกายบำบัด #ปวดหลัง #นวดรักษา #วิทยาศาสตร์การกีฬา

08/09/2026

ความแตกต่างระหว่าง ยาเขียวกับยาเหลือง และวิธีการนำไปใช้
#แพทย์แผนไทย #สมุนไพร #ความรู้สุขภาพ #ปวดหลัง #แก้ปวดหลัง

06/09/2026

แพทย์แผนไทยก็ทำ วิทย์กีฬาก็ทำ
เจอคนไข้ ต้องทำอะไรบ้าง🤔🤔
#แพทย์แผนไทย #วิทยาศาสตร์การกีฬา #ดูแลตัวเอง #แก้ปวดหลัง #กระดูกทับเส้นประสาท

04/09/2026

ข้อกระดูกสันหลัง L5 S1 ทำมั้ยเป็นข้อที่มักมีความเสื่อมมากที่สุด?

#แพทย์แผนไทย #ออกกำลังกายบำบัด #ปวดหลัง #กระดูกเสื่อม #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

02/09/2026

นั้งนานๆ ขับรถนานๆ เป็นสาเหตุหนึ่ง ในหลายๆสาเหตุ ที่ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็วขึ้น
🩺ดังนั้นการที่ขยับตัวบ่อยๆ หรือเปลี่ยนท่าทางการนั้งให้ดี ก็จะช่วยชะลอความเสื่อมได้เช่นกัน

#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ออกกำลังกายบำบัด #วิทยาศาสตร์การกีฬา #ดูแลตัวเอง #แพทย์แผนไทย

26/08/2026

แจกท่าบริหาร แก้ปวดหลัง แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา

#ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ออกกำลังกายบำบัด #นวดรักษา #แพทย์แผนไทย

24/08/2026

นวดสปอร์ต (Sport Massage) สามารถใช้ในการรักษาอาการปวดตึง คอ บ่า หลัง ได้ เหมาะสำหรัยคนที่ไม่สามารถทนการกดและกระตุ้น ที่ลงนำ้หนักเยอะไป แรงๆ ได้
#นวดสปอร์ต #แก้ปวดหลัง #นวดรักษา #แพทย์แผนไทย #วิทยาศาสตร์การกีฬา

22/08/2026

Core Muscles (กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว) คืออะไร? และช่วยป้องกันดวามเสื่อมของกระดูกสันหลังได้อย่างไร?

#ออกกำลังกายกระดูกสันหลังเสื่อม #ดูแลกระดูกสันหลังเสื่อม #แพทย์แผนไทย #ดูแลตัวเอง #ปวดหลัง