Clearer Lab Phuttha BuCha

06/06/2026

100 Reps สุดท้ายสู่เส้นชัย! Wall Balls จะไม่ใช่นรกอีกต่อไป ถ้าคุณเตรียมร่างกายมาดีพอ

สถานีสุดท้ายของ HYROX คือบททดสอบความแข็งแกร่งของ Squat และ Shoulder Power
หากหลังส่วนล่าง (Lower Back) หรือหัวไหล่ของคุณตึงจากการแข่งสถานีก่อนหน้า จะทำให้ฟอร์ม Wall Balls พังและเสียเวลาโดยใช่เหตุ
หลังข้ามเส้นชัย... อย่าปล่อยให้ร่างพังข้ามสัปดาห์! จบศึก Hyrox แล้วอย่าเพิ่งชะล่าใจกับการคูลดาวน์ เพราะการฟื้นฟู (Post-Race Recovery) ที่ถูกวิธี จะช่วยให้คุณกลับมาใช้ชีวิตปกติและเริ่มตารางซ้อมใหม่ได้เร็วขึ้นโดยไม่บาดเจ็บสะสม
Clearer Lab พร้อมเป็น Partner ในการฟื้นฟู (Post-Race Recovery) ให้เหล่านักสู้ HYROX ทุกคน

ยินดีกับทุกความสำเร็จที่เส้นชัย! จองคิวฟื้นฟูร่างด่วนวันนี้ รับส่วนลดพิเศษสำหรับผู้ถือบัตรสมาชิก | ทัก Inbox เพื่อจองเวลาล่วงหน้า

#ซ้อมให้สุดพักให้เป็น #เก่งขึ้นตอนพัก #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #สายฟิต #รีวิวดีบอกต่อ

24/05/2026

รู้ไหมว่า? อาการ "ปวดหลัง" ของพนักงาน อาจกำลังทำให้บริษัทของคุณสูญเสียรายได้โดยไม่รู้ตัว

ความล้าสะสมจาก Office Syndrome ไม่ได้ทำลายแค่สุขภาพ แต่ทำลาย "สมาธิ" และ "ความคิดสร้างสรรค์"
Clearer Lab ขอนำเสนอ Organization Package สวัสดิการระดับพรีเมียมที่ออกแบบมาเพื่อคนทำงานยุคใหม่
เราช่วยดูแลทีมงานของคุณด้วย Sport Massage & Clinical Recovery ช่วยรีเซ็ตร่างกายให้พร้อมลุยงานสำคัญ
คุ้มค่ากว่าด้วยเรทราคาพิเศษสำหรับ 100 / 200 ชั่วโมง สามารถบริหารจัดการโควตาให้พนักงานได้ง่ายๆ

ยกระดับสวัสดิการออฟฟิศให้เป็นระดับ World-class | สนใจรายละเอียดแพ็กเกจองค์กร ทัก Inbox เพื่อขอรับใบเสนอราคา

LINE :

#สวัสดิการพนักงาน #ทรัพยากรบุคคล #มนุษย์ออฟฟิศ #ปวดหลัง #คลินิกนวดการกีฬา #นวดสปอร์ตปทุมวัน #นวดสปอร์ตพุทธบูชา #สวัสดิการยุคใหม่

16/05/2026

นอนเท่าไหร่ก็ไม่สดชื่น? อาจเป็นเพราะร่างกายคุณ "ลืม" วิธีการพักผ่อนที่แท้จริง

เมื่อกล้ามเนื้อตึงเครียดสะสม ระบบประสาทของคุณจะถูกล็อกอยู่ในโหมด "Fight or Flight" ตลอดเวลา ทำให้นอนหลับไม่ลึกและตื่นมาเพลีย
Sport Massage ที่ Clearer Lab ออกแบบมาเพื่อลดแรงตึงผิวของพังผืด ซึ่งส่งสัญญาณให้สมองเข้าสู่โหมด "Rest & Digest"
การใช้ Thermopad ระหว่างนวด ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและปลอบประโลมระบบประสาทให้สงบลง
ผลลัพธ์ไม่ใช่แค่หายปวด แต่คือคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น และพลังงานที่เต็มเปี่ยมในเช้าวันถัดไป

ลงทุนกับการพักผ่อนที่มีคุณภาพ เพื่อตัวคุณในเวอร์ชันที่ดีที่สุด | เริ่มต้น 60 นาที 1,090.- จองผ่าน LINE :

#นอนไม่หลับ #แก้นอนไม่หลับ #คลินิกนวดการกีฬา #นวดสปอร์ตปทุมวัน #นวดสปอร์ตพุทธบูชา

25/04/2026

HYROX RECOVERY : ROWING & SKIERG

ฐาน Rowing & SkiErg: การเปิดช่องว่างในหัวไหล่และสะบักเพื่อการดึงที่ไหลลื่น

​การใช้งานเครื่อง SkiErg และ Rowing ต่อเนื่องต้องการความคล่องตัวของข้อต่อหัวไหล่ (Shoulder Mobility) และกล้ามเนื้อหลังส่วนบน การบำบัดจะเน้นการคลายกล้ามเนื้อรอบสะบักและกล้ามเนื้อหน้าอกที่มักจะหดสั้น เพื่อให้ช่วงแขนเหยียดและดึงได้สุดระยะ ช่วยเพิ่มปริมาณ Watt ในทุกจังหวะการดึงโดยไม่ทำให้ไหล่บาดเจ็บ

Clearer Lab ตระหนักดีว่าการซ้อมที่ดี คือการซ้อมที่ต่อเนื่อง ให้เราดูแลร่างกายของคุณไม่ให้การซ้อมต้องชะงักนะคะ

พบกันได้ที่สาขาปทุมวัน และ พุทธบูชา 40 (Kuru Badminton Park)Clearer Lab Phuttha BuCha | จองคิวล่วงหน้าได้ที่

LINE :

18/04/2026

HYROX RECOVERY : BURPEE

ป้องกันภาวะน่องตึงจัดจากฐาน Burpee Broad Jumps

​ฐานที่ปราบเซียนที่สุดอย่าง Burpee Broad Jumps สร้างภาระมหาศาลให้กับกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย การบำบัดที่ Clearer Lab ใช้เทคนิคการรีดเส้นพังผืดที่น่องและหน้าแข้ง เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นในการสปริงตัวและลดแรงกระแทกขณะแลนดิ้ง ช่วยให้คุณโดดได้ไกลขึ้นและลดโอกาสการเกิดตะคริวในช่วงท้ายเกม

เตรียมความพร้อมให้ร่างกายตั้งแต่วันนี้ ให้ Clearer Lab ดูแลนะคะ

#ซ้อมให้สุดพักให้เป็น #เก่งขึ้นตอนพัก #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #สายฟิต #รีวิวดีบอกต่อ

09/04/2026

09/04/2026

HYROX RECOVERY : SLED PUSH

การดูแล : กล้ามเนื้อแกนกลางและขาเพื่อแรงส่ง

​การดันและดึง Sled ต้องใช้แรงระเบิดจากกล้ามเนื้อหน้าขา (Quads) และการส่งแรงผ่านแกนกลางลำตัว (Core) หากมีความตึงรั้งบริเวณสะโพกหรือหลังล่าง จะทำให้การส่งแรงติดขัดและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การบำบัดของเราเน้นการปลดล็อกข้อสะโพกและคลายกล้ามเนื้อหลังส่วนลึก เพื่อให้คุณสามารถส่งแรงจากเท้าสู่ Sled ได้เต็มพิกัดโดยไม่สูญเสียพลังงาน

ฝึกหนักแล้ว การดูแลกล้ามเนื้อหลังการฝึกก็สำคัญเพราะช่วยลดอาการตึง และทำให้ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่จะส่งผลให้การฝึกต้องชะงัก

เตรียมความพร้อมให้ร่างกายตั้งแต่วันนี้ ให้ Clearer Lab ดูแลนะคะ

#ซ้อมให้สุดพักให้เป็น #เก่งขึ้นตอนพัก #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #สายฟิต #รีวิวดีบอกต่อ

28/03/2026

ก้าวข้ามขีดจำกัด ด้วยร่างกายที่สมบูรณ์💪💪

Hyrox คือการทดสอบขีดจำกัดของร่างกายที่ต้องใช้ทั้งระบบ Cardio และ Strength พร้อมกัน ทำให้กล้ามเนื้อเกิดความเครียดสูงกว่าการออกกำลังกายปกติ

Hyrox Recovery จึงจำเป็นมากในการจัดการสภาวะกล้ามเนื้อหลังการฝึกแบบ Combined Strength & Cardio

การบำบัดที่ Clearer Lab มุ่งเน้นการรีเซ็ตระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เพื่อลดสภาวะ "Systemic Fatigue" ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการฝึกซ้อมที่หนักหน่วงได้รวดเร็วขึ้น พร้อมสำหรับการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพ

’tJustTrainRecoverRight #ซ้อมให้สุดพักให้เป็น #เก่งขึ้นตอนพัก #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #สายฟิต #รีวิวดีบอกต่อ

27/03/2026

😁ความสุขของลูกค้าที่ร่างกายกลับมาใช้ได้เต็มประสิทธิภาาพ คือเป้าหมายของเราค่ะ😁

Clearer Lab นวดโดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬา สามารถวิเคราะห์กล้ามเนื้อเพื่อแก้อาการได้ตรงจุด

ช่วงนี้คิวเริ่มแน่นแล้วนะคะ สามารถจองคิวล่วงหน้าเพื่อความสะดวกได้ที่ LINE :

ปวดกล้ามเนื้อจากเล่นกีฬาหรือทำงานหนัก ไม่ต้องทน เพราะร่างกายที่ใช้ได้เต็มประสิทธิภาพจะช่วยเพิ่ม productivity ได้อย่างน่าแปลกใจเลยค่ะ

แวะมาเคลียร์กับเรานะคะ

#พุทธบูชา

05/03/2026

🏸 “Sport Massage… ตัวช่วยลับของนักแบด”
ปัญหาที่นักแบดเจอ
กล้ามเนื้อตึง-ล้า จากการวิ่งสั้น ๆ และกระโดด
ปวดไหล่ / หลัง / น่อง จากการใช้ซ้ำ
ฟื้นตัวช้า ทำให้ซ้อมต่อไม่เต็มที่

Sport Massage ช่วยอะไร?
🔋 เพิ่มพลังตี & ความเร็ว → กล้ามเนื้อยืดหยุ่น เคลื่อนไหวคล่องตัว
⏱️ Recovery ไว → ลดกรดแลคติก กลับมาซ้อมได้เร็ว
🛡️ ป้องกันอาการบาดเจ็บ → ลดการตึงสะสมของกล้ามเนื้อ
🧘 รีเซ็ตร่างกาย & จิตใจ → ผ่อนคลาย ลดความเครียด

“ Sport Massage ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ทุกการแข่งของนักกีฬาพร้อมเกิน100”

เคลียร์ทุกความตึงของกล้ามเนื้อ

สามารถจองคิวผ่านทาง LINE :

#พุทธบูชา #พุทธบูชา40 #นวดกีฬา #นวดนักกีฬา #แบดมินตัน #กีฬา #ออกกำลังกาย #นวดสปอร์ต #กายภาพบำบัด