เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 20:00 อังคาร 07:00 - 20:00 พุธ 07:00 - 20:00 พฤหัสบดี 07:00 - 20:00 ศุกร์ 07:00 - 20:00 เสาร์ 07:00 - 20:00 อาทิตย์ 07:00 - 20:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/1022753897585870/

PromSook Lab - พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Pathum Thani
PromSook Lab - พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์

คลินิกเทคนิคการแพทย์

22/08/2026

หัวใจแข็งแรง…ไม่ได้ดูแค่ตอนมีอาการ ❤️

หลายปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจค่อยๆ สะสมโดยที่เราไม่ทันสังเกต
ทั้งระดับน้ำตาล ไขมันในเลือด การทำงานของไต รวมถึงตัวบ่งชี้ความเสี่ยงด้านหลอดเลือด

💚 HEART & VESSEL CHECK PROGRAM
โปรแกรมตรวจเลือดเพื่อประเมินปัจจัยเสี่ยงด้านหัวใจและหลอดเลือด

มีให้เลือก 2 โปรแกรม
🔹 Basic 1,699.-
🔸 Premium 2,999.-

เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพหัวใจ หรือมีปัจจัยเสี่ยง เช่น ไขมันสูง น้ำตาลสูง น้ำหนักเกิน หรือมีประวัติครอบครัว

เพราะการรู้ความเสี่ยงเร็ว
ช่วยให้เราเริ่มดูแลตัวเองได้เร็วขึ้น ❤️

------------------------------

📩 สอบถามรายละเอียดหรือจองคิวได้ทาง Inbox หรือ LINE
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

11/08/2026

วันหยุดนี้ 12 สิงหาคม ชวนคนที่คุณรักมาตรวจสุขภาพด้วยกันนะคะ 💙

ทำวันหยุดให้เป็นอีกหนึ่งวันดีๆ ด้วยการชวนคนที่เราห่วงใยมาเช็กสุขภาพ 🫶🏻

✨ มาคู่ ลดทันที 10%
และถ้ามาคนเดียว ลด 5%
(สิทธิพิเศษสำหรับรายการตรวจแยกเท่านั้น)

📅 ตั้งแต่วันที่ 4–31 สิงหาคม 2569
🏥 12 สิงหาคม คลินิกเปิดให้บริการตามปกติค่ะ

ไม่ว่าจะมาคนเดียวหรือชวนคนที่คุณรักมา
วันหยุดนี้แวะมาเช็กสุขภาพกันนะคะ 💙

------------------------------

📩 สอบถามรายละเอียดหรือจองคิวได้ทาง Inbox หรือ LINE
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

03/08/2026

💙 สิงหาคมนี้...เริ่มต้นการดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน

เพราะสุขภาพที่ดี คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณและคนที่คุณรัก 💙

🎉 August CARE
ตรวจสุขภาพ รับส่วนลดสูงสุด 10% ตลอดเดือนสิงหาคม

🔹 ลูกค้าใหม่ ลดทันที 5%
🔹 ลูกค้าเดิม ลดทันที 10%
🔹 มาเป็นคู่/แก๊ง (2 ท่านขึ้นไป) รับส่วนลดไปเลย 10%

ไม่ว่าจะมาตรวจสุขภาพคนเดียว หรือชวนคนที่คุณห่วงใยมาดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน พร้อมสุข แลบ ยินดีดูแลทุกท่านด้วยมาตรฐานการตรวจที่ใส่ใจในทุกขั้นตอน

📅 รับสิทธิ์ได้ตั้งแต่วันที่ 4 – 31 สิงหาคม 2569
*เฉพาะรายการตรวจเดี่ยว และเป็นไปตามเงื่อนไขที่คลินิกกำหนด

------------------------------

📩 สอบถามรายละเอียดหรือจองคิวได้ทาง Inbox หรือ LINE
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

18/07/2026

คุณอาจกำลังดื้ออินซูลินโดยไม่รู้ตัว...ทั้งที่ผลน้ำตาลยังปกติ

ลองเช็กตัวเอง 👇
✔ ง่วงหลังมื้ออาหาร
✔ หิวของหวานบ่อย
✔ น้ำหนักขึ้นง่าย โดยเฉพาะรอบเอว
✔ ลดน้ำหนักยาก
✔ คอหรือรักแร้มีสีคล้ำกว่าปกติ

🚨 อย่ามองข้ามสัญญาณเตือนเหล่านี้

หากมีอาการ ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณของ "ภาวะดื้ออินซูลิน" ถ้าปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการดูแล อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ
📍 เบาหวานชนิดที่ 2
📍 ไขมันพอกตับ
📍 โรคหัวใจและหลอดเลือด
📍 ความดันโลหิตสูง

💚 ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งมีโอกาสดูแลและปรับพฤติกรรมได้ทันด้วยการตรวจเลือดเพียง 2 รายการ ได้แก่
🩸 FBS (ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร)
🩸 Insulin (ระดับฮอร์โมนอินซูลิน)

เมื่อนำผลทั้งสองรายการมาประเมินร่วมกัน จะช่วยให้เห็นการตอบสนองของร่างกายต่ออินซูลินได้ดีกว่าการดูระดับน้ำตาลเพียงอย่างเดียว ทำให้สามารถค้นหาความเสี่ยงได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

✨ โปรแกรมตรวจภาวะดื้ออินซูลิน เพียง 777 บาท (เฉพาะเดือนกรกฎาคมนี้เท่านั้น)
✔ FBS
✔ Insulin
✔ HOMA-IR

สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการรู้จักสัญญาณเตือนของร่างกาย เพราะการรู้เร็ว...อาจเปลี่ยนอนาคตของสุขภาพคุณได้ 💚

------------------------------

พร้อมสุข แลบ พร้อมให้คำแนะนำและอธิบายผลตรวจ เพื่อให้คุณเข้าใจสุขภาพของตัวเอง และวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม

📩 สอบถามรายละเอียดหรือจองคิวได้ทาง Inbox หรือ LINE
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน
#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ดื้ออินซูลิน #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

16/07/2026

💚 ไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพชุดใหญ่ทุกครั้ง

บางครั้ง...เราแค่อยากรู้ว่า
✔ น้ำตาลยังปกติดีไหม
✔ ไขมันขึ้นหรือเปล่า
✔ ไตยังทำงานดีอยู่ไหม
✔ ค่าตับเป็นอย่างไร
✔ กรดยูริกสูงขึ้นหรือยัง

ที่พร้อมสุข แลบคุณเลือกตรวจเฉพาะรายการที่ต้องการได้
✨ เพียง 77 บาท / รายการ

เลือกได้ 5 รายการ
🩸 FBS (น้ำตาลในเลือด)
❤️ Cholesterol (ไขมัน)
🩺 Creatinine + eGFR (การทำงานของไต)
🧬 ALT (การทำงานของตับ)
💎 Uric Acid (กรดยูริก)

เหมาะสำหรับ
✅ ผู้ที่ต้องการติดตามผลจากการตรวจครั้งก่อน
✅ ผู้ที่มีโรคประจำตัวหรืออยู่ระหว่างการรักษา
✅ ผู้ที่อยากเริ่มตรวจสุขภาพแบบคุ้มค่า
✅ ผู้ที่อยากเช็กสุขภาพเบื้องต้นก่อนวางแผนตรวจเพิ่มเติม

💬 ทักแชทเพื่อสอบถามหรือจองคิวได้เลย
พร้อมสุข แลบ พร้อมให้คำแนะนำว่าควรตรวจรายการไหนให้เหมาะกับคุณ
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

11/07/2026

📊 ผลตรวจสุขภาพ "ปกติ" ทุกปี... แล้วทำไมปีนี้ถึง "ผิดปกติ"?

หลายคนเห็นคำว่า "อยู่ในเกณฑ์ปกติ" แล้วก็สบายใจ
แต่ความจริงแล้ว สิ่งที่ควรดู ไม่ใช่แค่ผลตรวจของปีนี้
แต่คือ แนวโน้มของผลตรวจเมื่อเปรียบเทียบกับปีก่อนๆ
เพราะว่าค่าบางค่าถึงจะยังอยู่ในเกณฑ์อ้างอิง แต่ถ้าค่อยๆ สูงขึ้น หรือค่อยๆ ลดลงทุกปี ก็อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลง 📉📈

📌 ค่าที่ควรติดตาม เช่น
• น้ำตาล (FBS / HbA1c)
• ไขมันในเลือด (Cholesterol, LDL, HDL, TG)
• การทำงานของไต (Creatinine / eGFR)
• เอนไซม์ตับ (AST / ALT)

จริงๆ แล้ว หลายครั้ง ไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพใหม่ทั้งชุด
แต่เราสามารถตรวจติดตามเฉพาะรายการที่ควร Follow-up ได้ ช่วยประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย

--------------------------------------

💙 พร้อมสุข แลบ มีโปรแกรมตรวจติดตามสุขภาพ เริ่มต้นเพียง 77 บาท
เลือกตรวจเฉพาะรายการที่จำเป็นได้

📄 ไม่แน่ใจว่าผลตรวจของคุณควรติดตามค่าไหน?
ส่งผลตรวจสุขภาพมาปรึกษาเราได้เลยค่ะ

👩‍⚕️ นักเทคนิคการแพทย์ของพร้อมสุข แลบ ยินดีช่วยเปรียบเทียบผลตรวจกับปีก่อน และแนะนำว่าควรติดตามรายการใด โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

❤️ เพราะ "ผลตรวจปีเดียว" บอกได้เพียงสุขภาพในวันนี้ แต่ "ผลตรวจหลายปี" ช่วยให้เห็นแนวโน้มของสุขภาพ และช่วยเราวางแผนดูแลตัวเองได้ก่อนที่ผลปกติจะกลายเป็นผิดปกติ

--------------------------------------

💬 ปรึกษาเรื่องผลตรวจ ทักเรามาได้เลยนะคะ พร้อมสุข แลบยินดีเสมอค่ะ
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

05/07/2026

🙏💙 พร้อมสุข แลบ ขอขอบพระคุณ อาจารย์ ท.พญ. ดวงฤดี วงศ์เทียมชัย เจ้าของบริษัท คุณค่าป่าไทย ผู้คิดค้น "ยาสีฟันน้ำ ดร.ดี" (ยาสีฟันสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน) และคุณแอน เป็นอย่างยิ่ง ที่ได้ให้เกียรติมาเยี่ยมเยียน และมอบความไว้วางใจให้พร้อมสุข แลบ ได้มีโอกาสดูแลสุขภาพในครั้งนี้ ✨

ทุกความไว้วางใจที่ได้รับ มีคุณค่าและเป็นกำลังใจสำคัญให้เราส่งมอบการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพ อบอุ่น และเข้าถึงได้ในราคาที่สมเหตุสมผลให้กับทุกคน 🩺✨
..เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่การดูแลอย่างใส่ใจ ให้พร้อมสุข แลบ ดูแลคุณและคนที่คุณรักนะคะ 🙏💙

02/07/2026

🍀 LUCKY 7 เดือนแห่งโชคดี...เริ่มต้นด้วยสุขภาพที่ดี

เพราะการดูแลสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่เสมอไป 💚

เดือนกรกฎาคมนี้ พร้อมสุข แลบ ชวนคุณเริ่มต้นดูแลตัวเอง กับแคมเปญ ที่ออกแบบมาให้เลือกได้ตามความต้องการและงบประมาณ

💚 77 บาท | Starter Check
เลือกตรวจสุขภาพยอดนิยม 1 รายการ
เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดูแลสุขภาพ หรือต้องการติดตามผลเป็นประจำ

💙 777 บาท | Screening Package
เลือกแพ็กเกจคัดกรองโรคยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ไขมัน ตับ ไต ภาวะดื้ออินซูลิน หรือคัดกรองมะเร็งเบื้องต้น

🩷 7,777 บาท | Signature Package
ก้าวไปอีกขั้นของการดูแลสุขภาพ ด้วยการเลือกตรวจ
🧬 วิเคราะห์พันธุกรรมโรคอ้วน (Obesity Gene)
หรือ
🌿 ตรวจสารก่อภูมิแพ้ 65 รายการ (สำหรับ 2 ท่าน)

เพราะสุขภาพที่ดี...เริ่มต้นได้ง่ายกว่าที่คิด

📅 ตั้งแต่วันนี้ – 31 กรกฎาคม เท่านั้น

-------------------------------

💬 ไม่แน่ใจว่าควรเลือกแพ็กเกจไหน? ทักมาปรึกษาเราได้เลยนะคะ พร้อมสุข แลบยินดีเสมอค่ะ
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

02/07/2026

🍀 ต้อนรับเดือนแห่งโชค...กับจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี

แคมเปญพิเศษจาก พร้อมสุข แลบ ที่อยากชวนทุกคนมาเริ่มต้นดูแลสุขภาพในราคาที่เข้าถึงได้

💚 Starter Check เพียง 77 บาท
เลือกตรวจได้ 1 รายการ เช่น น้ำตาล ไขมัน ตับ ไต หรือกรดยูริก

🩵 Screening Package เพียง 777 บาท
คัดกรองโรคยอดฮิตของคนไทย ทั้งเบาหวาน ไขมัน ตับ ไต และความเสี่ยงโรคสำคัญ

🩷 Signature Package เพียง 7,777 บาท
เลือกตรวจ Obesity Gene หรือ Allergy Test 65 รายการ (สำหรับ 2 ท่าน)

💚 เพราะสุขภาพดี...เริ่มต้นได้ง่ายกว่าที่คิด

📅 ตั้งแต่วันนี้ – 31 กรกฎาคม เท่านั้น

-------------------------------

💬 สนใจปรึกษาหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยนะคะ
Inbox :: m.me/promsooklab
Line OA :: https://lin.ee/noPGiAn
☎️ 096-230-4724, 089-882-5550

📍 Location
พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์
คลอง 2 รังสิต-ธัญบุรี ในโครงการ The Conncect Biztown
https://maps.app.goo.gl/tsTkeyH7pDPmFQxN7

✅ สะอาด มั่นใจได้
✅ เดินทางสะดวก
✅ ที่จอดรถกว้างขวาง ไม่ต้องวนหาให้เสียเวลา
✅ รองรับบัตรเครดิต เพื่อความสะดวกในการชำระเงิน

#พร้อมสุขแลบ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สุขภาพดีเริ่มต้นได้ #สุขภาพดีเริ่มที่การตรวจ #ตรวจสุขภาพประจำปี

29/06/2026

♥️ วันเทคนิคการแพทย์ไทย...วันที่ 29 มิถุนายน ของทุกปี

วันนี้ เราอยากมอบสิ่งพิเศษเล็กๆ น้อยๆ ให้กับคนรอบตัวเรา 🎁

กว่าจะมาเป็น "พร้อมสุข แลบ" ในวันนี้ มีผู้คนมากมายที่คอยสนับสนุน ทั้งให้คำปรึกษา กำลังใจ และความช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นช่างที่ร่วมสร้างคลินิก คุณลุง รปภ. ที่คอยดูแลความปลอดภัย คุณลุงคุณป้าที่ทำก๋วยเตี๋ยวอร่อยๆ ให้เราได้ทาน สมาชิกทีมพร้อมสุข แลบ เพื่อนๆ รวมถึงอาจารย์และผู้ทรงคุณวุฒิที่คอยแบ่งปันความรู้และประสบการณ์

ในวันเทคนิคการแพทย์ปีนี้ พวกเราเลยอยากตอบแทนทุกคนในแบบที่เราถนัด...

🩸 ด้วยการตรวจเลือดและให้คำปรึกษาเรื่องสุขภาพ

เพราะเราเชื่อว่า การมีสุขภาพที่ดี ไม่ควรเป็นสิ่งที่ส่งต่อเฉพาะผู้รับบริการ แต่ควรส่งต่อไปถึงทุกคนที่อยู่รอบตัวเราด้วย

ขอบคุณทุกคนที่เคยเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางของ พร้อมสุข แลบ และขอบคุณทุกความไว้วางใจที่ทำให้เราได้ดูแลสุขภาพของทุกคนเสมอนะคะ

ที่อยู่

โครงการ The Connect Biztown 1/20 Thanyaburi District
Pathum Thani
12130

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 20:00
อังคาร	07:00 - 20:00
พุธ	07:00 - 20:00
พฤหัสบดี	07:00 - 20:00
ศุกร์	07:00 - 20:00
เสาร์	07:00 - 20:00
อาทิตย์	07:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66962304724

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ PromSook Lab - พร้อมสุข แลบ คลินิกเทคนิคการแพทย์ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา