09/06/2023
#มื้อเช้าสำคัญรู้ดีอยู่แก่ใจ แต่สำหรับใครหลายๆคนที่ทำงาน เช้าทุกวันจะเข้าใจดี กว่าจะตื่นอาบน้ำแต่งตัวตัวเอง ไหนจะลูก ไหนจะแวะส่งโรงเรียน ตีกันทุกเช้า ไหนจะรถติด บลาๆๆ ทุกอย่างเร่งรีบไปซะหม๊ดดด ก็จะได้กินบ้าง ไม่ได้กินบ้าง และวันไหนทันอาหารง่ายๆ ที่หนีไม่เคยพ้น ข้าวเหนียวหมูปิ้ง เหนียวหมูทอด เหนียวไก่ทอด น้ำชง ของเวฟ 7-11 ในฉบับคนเร่งด่วนแบบเรา กินวนกันไปเพราะเราเป็นคนง่ายๆ 😂😂
🍒 ได้แต่นั่งมองของที่ซื้อมามื้อเช้าสำคัญแล้วทำไมของที่เรากินไปมันไม่มีประโยชน์เลยอะ #กินทั้งทีต้องดีและประโยชน์ สุดท้ายก็ค้นพบว่าคู่นี้แหละ #ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น และ #สุขภาพดีขึ้นแบบ 300% ตอนนี้จบที่คู่นี้ รักแล้วไม่คิดนอกใจ
#บอกรักตัวเองง่ายๆ ด้วยการเติมอาหารดีๆ มีประโยชน์เข้าร่างกาย ใช้เค้ามาเยอะดูแลเค้าบ้าง 💚💚
