Myanmar Health Support -MHS

"Our MHS team has been trying to support the basic health, physical and mental fitness "
(1)

05/06/2026

🏆 We are finding the winner of the MHS Singing Competition❤️

05/06/2026

Impromptu Talk & Story Telling Competition
*****

ရဲရင့်စွာ ပြောဆိုခြင်း...
စိတ်ကူးများကို မျှဝေခြင်း...
ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ခြင်း...

သွေးသစ်သင်ကြားရေးစင်တာမှ ကလေးများ၏ စွမ်းရည်၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိသော အခိုက်အတန့်များ။

🎙️ "Confidence begins with a voice."

05/06/2026

မကြာခင်MHS -MLC အဆိုရှင်တွေထွက်လာမယ်လို့ယုံကြည်ပါတယ်။🥰

04/06/2026

၂၀၂၆–၂၀၂၇ ပညာသင်နှစ် အစပြုခြင်း
************
ပညာသင်နှစ်သစ်တစ်နှစ်၏ အစကို ရောက်ရှိလာပြီဖြစ်ပြီး အခွင့်အလမ်းအသစ်များ၊ အတွေ့အကြုံအသစ်များနှင့် အိပ်မက်အသစ်များကို စတင်အကောင်အထည်ဖော်ရမည့် အချိန်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

၂၀၂၆–၂၀၂၇ ပညာသင်နှစ်၏ ပထမဆုံးနေ့တွင် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများသည် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်လိုစိတ်များဖြင့် ကျောင်းသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာကြသည်ကို တွေ့မြင်ရသည့်အတွက် အထူးဝမ်းမြောက်ဂုဏ်ယူမိပါသည်။

ကျောင်းတက်ခြင်းသည် ပညာဗဟုသုတများ ဆည်းပူးရရှိရန်သာမက ကောင်းမွန်သော အကျင့်စာရိတ္တများ တည်ဆောက်ရန်၊ ဘဝအရည်အချင်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ မိတ်ဆွေသစ်များ ဖွဲ့စည်းရန်နှင့် အနာဂတ်အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အရေးပါသော ခရီးလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ယနေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပညာရေးခရီးစဉ်တွင် အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော အခန်းသစ်တစ်ခု စတင်သည့်နေ့ဖြစ်ပြီး ဆရာ၊ ဆရာမများ၊ ဝန်ထမ်းများ၊ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းသူများအားလုံး ပူးပေါင်း၍ အရည်အသွေးပြည့်ဝသော သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

MHS မှလည်း ယနေ့နံနက်ပိုင်းတွင် ကျောင်းများသို့ သွားရောက်ခဲ့ပြီး ဆရာ၊ ဆရာမများ၊ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများနှင့် တွေ့ဆုံအားပေးခဲ့ပါသည်။ ထို့ပြင် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ၏ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို သက်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိသူများဖြင့် အဖြေရှာကာ ဆက်လက်ပံ့ပိုးကူညီသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။

၂၀၂၆–၂၀၂၇ ပညာသင်နှစ်အတွင်း ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအားလုံး ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုများ၊ ကောင်းမွန်သော အတွေ့အကြုံများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ အမှတ်တရများစွာ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

#2026-2027

04/06/2026

ပညာသင်နှစ်သစ်၊ အိပ်မက်သစ်၊ အနာဂတ်သစ်
****************

ယနေ့သည် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအတွက် ၂၀၂၆–၂၀၂၇ ပညာသင်နှစ်သစ်ကို စတင်လျှောက်လှမ်းကြမည့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော နေ့ရက်တစ်ရက် ဖြစ်ပါသည်။

သင်ကြားရေးစင်တာများအားလုံး ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီး MHS မှလည်း ကျောင်းများသို့ သွားရောက်ကာ ဆရာ၊ ဆရာမများနှင့် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအား တွေ့ဆုံအားပေးခဲ့ပါသည်။

ကျောင်းဝင်းအတွင်း ပြန်လည်ကြားရသော ရယ်မောသံများ၊ အပြုံးများနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုများက ပညာသင်နှစ်သစ်၏ လှပသောအစကို ဖော်ဆောင်ပေးခဲ့ပါသည်။

၂၀၂၆–၂၀၂၇ ပညာသင်နှစ်သစ်တွင် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအားလုံး ဗဟုသုတများ တိုးပွားရရှိပြီး မိမိတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ကာ အောင်မြင်မှုများစွာ ဆွတ်ခူးနိုင်
ပါစေကြောင်း MHS မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

🎒 Welcome Back to School!
📖 Academic Year 2026–2027
✨ Learn • Grow • Succeed

03/06/2026

အသိပေးကြေညာချက်
*********
BHSOH သင်ကြားရေးစင်တာအား ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၄) ရက်နေ့မှ စတင်၍ ပုံမှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့် ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်သည်ဟု ကျောင်းအုပ်ကြီးကလက်မှတ်ရေးထိုး ထုတ်ပြန်ထားပါသည်။

03/06/2026

တစ်ပတ်တစ်ရက်၊ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘောလုံးကန်မယ်၊ ချစ်ကြည်ရေးအတွက် လက်တွဲမယ်
*****************
ကျောင်းသားလူငယ်များ၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး၊ အဖွဲ့လိုက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်စွမ်းနှင့် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုများ တိုးတက်ခိုင်မာစေရန် ရည်ရွယ်၍ MK Team နှင့် BKL Team တို့ချစ်ကြည်ရေး ကစားခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ယခုကဲ့သို့ လူငယ်များ၏ ကိုယ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ အစဉ်တစိုက် ဆောင်ရွက်ပေးနေသည့် ကျောင်းတာဝန်ခံဆရာ/ဆရာမ များအား အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။

⚽ ကျန်းမာရေးအတွက် အားကစား
🤝 ချစ်ကြည်ရေးအတွက် ပူးပေါင်းမှု
🌟 အနာဂတ်အတွက် စွမ်းအား

03/06/2026

အသိပေးကြေညာချက်
*********
ကလေးများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးစင်တာ (CDC) ကျောင်းအား ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇွန်လ (၄) ရက်နေ့မှ စတင်၍ ပုံမှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့် ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်သည်ဟု ကျောင်းအုပ်ချုပ်ရေးနှင့်စီမံရေးရာဌာနက ထုတ်ပြန်ထားပါသည်။

02/06/2026

MHS Singing Competition 2026
Theme: "Rising Voices, Rising Stars"
****************
🎤 ဖိတ်ခေါ်စာ
မင်္ဂလာပါ။
MHS (Myanmar Health Support) မှ ရွှေ့ပြောင်းကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ၏ အနုပညာစွမ်းရည်များကို မြှင့်တင်ပေးရန်၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေရန်နှင့် ဖျော်ဖြေရေးဆိုင်ရာ အရည်အချင်းများကို ဖော်ထုတ်အားပေးနိုင်ရန် ရည်ရွယ်၍ "MHS Singing Competition 2026" ကို ၂၀၂၆ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၁၁ ရက်(စနေနေ့)တွင် ကျင်းပပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

သီချင်းဆိုခြင်းကို စိတ်ဝင်စားပြီး အရည်အချင်းရှိသော ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအားလုံး ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ရန် လေးစားစွာ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

📌 ပြိုင်ပွဲအချက်အလက်

• ပြိုင်ပွဲအမည် – MHS Singing Competition 2026
• Theme – "Rising Voices, Rising Stars"
• Registration Fee – 100 Baht
• လျှောက်လွှာလက်ခံမည့်ရက် – ၄ ဇွန်လ ၂၀၂၆
• လျှောက်လွှာပိတ်မည့်ရက် – ၂၄ ဇွန်လ ၂၀၂၆
• ပြိုင်ပွဲကျင်းပမည့်ရက် – ဇူလိုင်လ ၁၁ ရက် ၂၀၂၆ ခုနှစ် (စနေနေ့)
• နေရာ – ထိုင်းနိုင်ငံ၊မဲဆောက်မြို့။

🏆 ဆုချီးမြှင့်မှုများ

🥇 ပထမဆု – 5,000 Baht + Certificate
🥈 ဒုတိယဆု – 3,000 Baht + Certificate
🥉 တတိယဆု – 2,000 Baht + Certificate
⭐ Popular Award – 2,000 Baht + Certificate

📋 ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်သူများ

• ရွှေ့ပြောင်းသင်ကြားရေးစင်တာများမှ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ
• သတ်မှတ်ထားသော Registration Form ကို အချိန်မီ ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်စွက်တင်သွင်းရမည်။
• လျှောက်လွှာဖောင်များကို MHS ရုံး သို့မဟုတ် သင်ကြားရေးစင်တာ တာဝန်ခံများထံမှ ရယူနိုင်ပါသည်။

🎼 ပြိုင်ပွဲစည်းမျဉ်းများ

• ပြိုင်ပွဲဝင်များသည် MHS Band နှင့်အတူ တိုက်ရိုက် (Live Performance) သီဆိုယှဉ်ပြိုင်ရမည်။
• အကြိုစမ်းသပ်သီဆိုခြင်း (Rehearsal) ပြုလုပ်ပေးမည် မဟုတ်ပါ။
• ပြိုင်ပွဲဝင်များသည် မိမိရွေးချယ်ထားသော သီချင်း၏ Music Chord / Song Note များကို လျှောက်လွှာနှင့်အတူ မဖြစ်မနေ ပူးတွဲတင်သွင်းရမည်။
• သီချင်းစာသားများတွင် အကြမ်းဖက်မှု၊ မဖွယ်မရာအသုံးအနှုန်းများ သို့မဟုတ် လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ ကျား/မ ခွဲခြားမှုများ မပါဝင်ရပါ။
• အကဲဖြတ်အမှတ်ပေးစည်းမျဉ်း (Judging Criteria) နှင့် ပြိုင်ပွဲစည်းကမ်းချက်များကို လျှောက်လွှာလက်ခံပြီးနောက် ပေးပို့မည်ဖြစ်သည်။
• ဒိုင်လူကြီးများ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည် အပြီးသတ်အတည်ဖြစ်ပါသည်။

📞 ဆက်သွယ်ရန်

Phone: 09-285-889-43 / 09-305-014-63
🎶 Join the Stage, Share Your Voice, Become a Rising Star! 🎶

02/06/2026

🚭 ဆေးလိပ်ကို ငြင်းပယ်ပြီး အနာဂတ်ကို ကာကွယ်ပါ
***********************
နှစ်စဉ် မေလ ၃၁ ရက်နေ့ကို ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့အဖြစ် သတ်မှတ်ကျင်းပလျက်ရှိပြီး ဆေးလိပ်နှင့် နီကိုတင်းထုတ်ကုန်များ၏ အန္တရာယ်များကို လူထုအသိပညာမြှင့်တင်ပေးရန် ရည်ရွယ်ထားပါသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်
❌ အဆုတ်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြင်း
❌ နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြင်း
❌ ကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြင်း
❌ မိသားစုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများအပေါ် ဆေးလိပ်ငွေ့၏ ဆိုးကျိုးများ သက်ရောက်စေနိုင်ပါသည်။
သို့ဖြစ်ပါ၍ ကျောင်းသား၊လူငယ်များအနေဖြင့်
ကျန်းမာသော အနာဂတ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်နိုင်ရန်အတွက်
✅ ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်
✅ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ
✅ ကျောင်းသားလူငယ်များအား ဆေးလိပ်၏ အန္တရာယ်များကို အသိပညာပေးပါ။