30/05/2025
نصائح طبية لمرضى الروماتيزم المتوجهين للحج
سؤال شائع: هل يُسمح لمرضى الروماتيزم بأداء فريضة الحج؟
✅ نعم، بشرط أن يكون المرض تحت السيطرة وغير نشط، وبعد موافقة طبيب الروماتيزم المعالج.
نصائح أساسية قبل السفر:
1. التقييم الطبي المسبق:
* مراجعة طبيب الروماتيزم قبل الحج لتقييم نشاط المرض.
* أخذ جميع اللقاحات المطلوبة للحج
* (المرضى على ادوية مثبطة للمناعة يمنع اللقاحات الحية )
2. التجهيزات الطبية:
* حمل تقرير طبي مفصل (بالعربية والإنجليزية) يتضمن:
✓ التشخيص الدقيق
✓ قائمة كاملة بالأدوية
* تأمين كمية تكفي لـ 10 أيام إضافية من جميع الأدوية.
3. حفظ الأدوية:
* الأدوية البيولوجية والميثوتركسات تحتاج تبريد(استخدم حافظة تبريد محمولة).
* فصل الأدوية في أكثر من حقيبة تحسباً لفقدان الأمتعة
نصائح أثناء أداء المناسك:
1. الوقاية من العدوى:
* ارتداء كمامة في الأماكن المزدحمة.
* استخدام معقم اليدين بشكل متكرر.
* تجنب لمس الوجه والعينين.
2. الرعاية الذاتية:
* ارتداء ملابس قطنية فضفاضة وأحذية طبية مريحة (تجنب الأحذية المفتوحة).
* استخدام مظلة شمسية وواقي شمس SPF 50+ (خاصة لمرضى الذئبة).
* أخذ قسط كافٍ من الراحة (استخدم الكرسي المتحرك إذا لزم الأمر).
3. التغذية والسوائل:
* شرب 3-4 لترات ماء يومياً
* تناول وجبات خفيفة وغنية بالخضروات والفواكه.
* تجنب الأطعمة المالحة والمعلبة (تزيد من تورم المفاصل).
علامات خطر تتطلب مراجعة طبية فورية:
⚠️ ارتفاع درجة الحرارة فوق 38°م
⚠️ ألم شديد في المفاصل غير مستجيب للمسكنات
⚠️ ضيق تنفس أو ألم في الصدر
حج مبرور وسعي مشكور من المجموعة العربية للتوعية بالأمراض الروماتيزمية
نسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال
