Be-Zen

22/05/2026

Episode 11
Prendre conscience du message de notre corps


Makia wadoux
Thérapeute,Reflexologue

19/05/2026

2 Mois
Résilience👊🫸

Aujourd’hui, je célèbre une étape importante de mon parcours 🙏

Ce mot “résilience” prend tout son sens pour moi. Derrière ce diplôme, il y a des défis, des moments de doute, des remises en question… mais surtout une décision : celle de continuer à avancer, quoi qu’il arrive.

Je le fais pour moi, en tant que femme, avec la force de ne pas lâcher, de me relever encore et encore.

Je le fais aussi pour mes deux enfants. Pour leur offrir un avenir, pour les accompagner jusqu’au bout de leurs études, et leur montrer que même dans les tempêtes, on peut choisir de continuer à se battre avec dignité.

Ce n’est pas une fin, c’est une continuité. Une évolution. Un chemin que je construis pas à pas.

Et je continue… 🤍

07/05/2026

🤍🤍🤍

06/05/2026

La vie m’a appris une chose essentielle : tout est une question de priorité.

Quand tu deviens une priorité pour toi-même, tout change…

Tes choix deviennent plus justes, tes relations plus saines, ton énergie plus alignée.f😊
Je ne cherche pas la perfection, ni à plaire à tout le monde.😊
Je choisis ce qui me respecte, ce qui me construit, ce qui me fait avancer.🤍

Et toi… est-ce que tu es vraiment ta propre priorité ?

Makla Lamiri
Therapeute

06/05/2026

05/05/2026

Sur rendez vous uniquement

Contact:216 50 234 602

Prenez.soin de vous

Makia Wadoux :Thérapeute/Reflexologue

01/05/2026

Work work

29/04/2026

Quand tu aimes profondément ton métier ça se ressent dans chaque détail.
Et travailler avec les bacheliers c'est une énergie à part....
Une motivation des rêves une envie de réussir qui te booster encore plus .
Chaque jour est un nouveau challenge mais surtout une nouvelle opportunité de transmettre d inspirer et de grandir ensemble 🩵



Accompagnement de groupe bacheliers

Makia wadoux
Therapeute

28/04/2026

spécial examens ✨
Parce que cette période peut être intense pour nos jeunes, j’ai le plaisir de proposer un atelier dédié aux bacheliers et aux élèves qui passent le brevet 🎓
🧘‍♀️ Objectif :
Apprendre à se détendre, lâcher prise et gérer le stress pour aborder les examens avec plus de calme, de confiance et de sérénité.
📅 Date : 24 mai
⏰ Durée : 1h30
Lieu :Sousse khezema Ouest
Au programme :
✔️ Relaxation
✔️ Techniques de lâcher prise
✔️ Gestion du stress
✔️ Prévention du burn-out
Un moment pour se recentrer, apaiser le mental et donner le meilleur de soi le jour J 💫
📩 Places limitées –
Contact :50 234 602

28/04/2026

✨ Atelier spécial examens ✨
Parce que cette période peut être intense pour nos jeunes, j’ai le plaisir de proposer un atelier dédié aux bacheliers et aux élèves qui passent le brevet 🎓
🧘‍♀️ Objectif :
Apprendre à se détendre, lâcher prise et gérer le stress pour aborder les examens avec plus de calme, de confiance et de sérénité.
📅 Date : 24 mai
⏰ Durée : 1h30
Lieu :Sousse khezema Ouest
Au programme :
✔️ Relaxation
✔️ Techniques de lâcher prise
✔️ Gestion du stress
✔️ Prévention du burn-out
Un moment pour se recentrer, apaiser le mental et donner le meilleur de soi le jour J 💫
📩 Places limitées –
Contact :50 234 602

26/04/2026

Retour en images sur une expérience profondément marquante 💫
J’ai eu le privilège d’animer plusieurs ateliers “Gérer les émotions” auprès des équipes de l’entreprise LEONI, à l’occasion de la Journée Mondiale de la Sécurité et de la Santé au Travail.
Des moments riches en échanges, en prises de conscience et en humanité… Voir chacun se reconnecter à ses émotions, les comprendre et apprendre à les apprivoiser a été une véritable source d’émotion pour moi.
Merci pour votre confiance, votre ouverture et votre engagement 🙏
Je repars fière, touchée, et encore plus convaincue de l’importance de ce travail que je mène depuis des années avec passion, discipline et cœur.
Parce que prendre soin de ses émotions, c’est aussi prendre soin de sa santé et de son équilibre au travail 🌿