Dr.Yosr Ben Slama

Dr.Yosr Ben Slama Dr. Yosr Ben Slama

18/09/2026

النجاح لا يحدث بالصدفة.

النجاح يبدأ بفكرة،
ثم تتحول الفكرة إلى هدف،
والهدف إلى قرار،
والقرار إلى خطوات،
حتى يصبح ما كان مجرد فكرة واقعًا تعيشه.

وعندما يعرف الإنسان ما يريد، تتغير طريقة نظره إلى حياته؛ لأنه لم يعد يتحرك دون اتجاه، بل أصبح يعرف ماذا يريد وإلى أين يسير.

الهدف يعطي لحياتك اتجاهًا، ويجعلك تعرف أين تضع وقتك وجهدك، وما الذي يستحق أن تعمل من أجله.

ومع كل خطوة، تنتقل من مجرد الرغبة إلى الفعل، ومن التفكير إلى الإنجاز.

فالفكرة وحدها لا تكفي، والرغبة وحدها لا تكفي.

ما يصنع الفرق هو أن تبدأ، ثم تستمر في تحويل ما تريده إلى خطوات حقيقية.

وكل واقع تعيشه اليوم، بدأ يومًا بفكرة كانت في داخلك.

لذلك، حدّد هدفك، واعرف إلى أين تريد الوصول.

فمن يعرف وجهته، يعرف أين يضع طاقته ووقته وجهده.



#النجاح #القرار

15/09/2026

كل الشكر والتقدير للمستشارة الفاضلة منى رعد على هذا التكريم الجميل، وعلى دعوتي الكريمة للحضور معكم على منصتكم.

كان لي شرف الحضور والمشاركة معكم، وأسعدني هذا التقدير الذي أعتز به كثيرًا.

شكرًا لكم على حسن الاستقبال، وعلى هذه اللفتة الراقية التي أقدّرها من القلب.



#تكريم

14/09/2026

الفشل ليس عكس النجاح
الفشل جزء من الطريق إليه.

كل نجاح يمرّ بمحاولات لم تنجح، وأخطاء، وتعثرات.

فالإنسان لا يصل إلى النجاح لأنه لم يفشل،
بل لأنه تعلّم من أخطائه، وعدّل طريقه، واستمر.

الفشل يعلّمك ما لا يعلّمك إياه النجاح.
يكشف لك نقاط ضعفك، ويجعلك أكثر وعيًا، ويقودك إلى ما يجب تغييره.

لذلك، الفشل ليس نهاية الطريق.
الفشل مرحلة من مراحل النجاح.

لا يوجد إنسان ناجح لم يخطئ،
ولا طريق نجاح يخلو من التعثر.

كل محاولة لم تنجح هي تجربة،
وكل تجربة تضيف إليك معرفة،
وكل معرفة تقرّبك من النجاح.

لذلك لا تخف من الفشل،
فالفشل ليس سقوطًا بعيدًا عن النجاح
بل خطوة في طريق الوصول إليه.



#الفشل #النجاح # السقوط

12/09/2026

ليس كل ما تشعر به حقيقة.



#الشعور #الخوف #الحقيقة

10/09/2026

ًا_مع_من_تتنافس؟

أنا وصلت إلى قناعة أن كثيرًا من المنافسات في هذه الدنيا تُتعب الإنسان أكثر مما تطوّره.

لأنك عندما تجعل شخصًا آخر هو معيارك، يصبح نجاحه يزعجك، وتقدمه يجعلك تشعر أنك متأخر، وما يملكه يجعلك تقارن نفسك به.

فتبدأ دون أن تشعر في الدخول في دائرة من المقارنة والغيرة والحسد وسوء الظن… وقد تصل إلى مرحلة تتمنى فيها أن يفشل الآخر، فقط حتى تشعر أنك أفضل.

لكن لماذا نجعل نجاح شخص آخر ينتقص من نجاحنا؟

رزقه ليس من رزقك، وطريقه ليس طريقك، وتوقيته ليس توقيتك.

لذلك أرى أن هناك نوعين فقط من المنافسة يستحقان أن نعيشهما:

أن تنافس في طاعة الله، وأن تنافس نفسك.

قال الله تعالى:

﴿فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ﴾

هنا المنافسة مختلفة.

عندما ترى شخصًا سبقك إلى الخير، لا تتمنى أن يتراجع حتى تتقدم أنت، بل تقول:
ما أجمل هذا الخير… وأنا أيضًا أريد أن أصل إليه.

هو لا يخسر لأنك نجحت، وأنت لا تخسر لأنه نجح.

أما المنافسة الثانية، فهي أجمل وأصعب في الوقت نفسه:

أن تنافس نفسك.

أن تقول:
أنا اليوم أريد أن أكون أفضل من الأمس.

أكثر هدوءًا، أكثر وعيًا، أكثر صبرًا، أكثر التزامًا، وأكثر قربًا من الله.

لا تقارن بدايتك بنهاية شخص آخر، ولا تقيس حياتك بحياة غيرك.

قارن نفسك بنفسك:

أين كنت؟
وأين أصبحت؟

ماذا تعلمت؟
ماذا تغير فيك؟
ما الشيء الذي استطعت أن تتجاوزه؟

لأن الانتصار الحقيقي ليس أن تكون أفضل من شخص آخر…

بل أن تكون اليوم أفضل من الإنسان الذي كنت عليه بالأمس.

نافس نفسك في الخير، واستبق الخيرات، واترك للآخرين طريقهم وأرزاقهم وتوقيتهم.

فحين تتوقف عن جعل الناس معيارًا لقيمتك،
تبدأ المنافسة الحقيقية…

مع نفسك.



#المنافسة #المقارنة

08/09/2026

ً_لا_تستطيع_العيش_بدونه

الحب الحقيقي أن تجد شخصًا تستطيع أن تكون معه أنت، دون خوف، ودون أن تضطر إلى تمثيل نسخة أخرى من نفسك حتى يحبك.

الحب ليس امتلاكًا، ولا مراقبة، ولا خوفًا دائمًا من الفقد.

الحب أن أشعر بالأمان معك،
وأن أحترم مساحتك،
وأن أفرح بنجاحك،
وأن أستطيع أن أختلف معك دون أن أخاف أن أخسرك.

الحب الناضج لا يجعلني أفقد نفسي فيك،
بل يجعلني أكثر قربًا من نفسي وأنا بقربك.

وأجمل ما في الحب…

أن يكون بين شخصين اختيارٌ متجدد،
لا خوفٌ من الوحدة،
ولا حاجةٌ إلى إثبات القيمة.

أحبك لأنني اخترتك…
لا لأنني لا أستطيع أن أعيش بدونك.



#الحب #التعود #الاختيار

07/09/2026

ّه_فعلًا_أم_تخاف_أن_تفقده

أحيانًا نظن أننا نحب شخصًا حبًا كبيرًا، وأن خوفنا من فقدانه دليل على قوة هذا الحب.

لكن ليس دائمًا.

فالتعلّق ليس بالضرورة دليلًا على أن الحب أكبر.

أحيانًا نحن لا نتعلق بالشخص نفسه، بقدر ما نتعلق بما نشعر به عندما يكون موجودًا.

نتعلق بالأمان الذي يمنحنا إياه.
بالاهتمام الذي نحصل عليه منه.
بالشعور بأننا مهمون.
بوجود شخص يسأل عنا، يسمعنا، ويجعلنا نشعر بأننا لسنا وحدنا.

ولهذا، عندما يبتعد… لا يؤلمنا غيابه فقط.

يؤلمنا فقدان الشعور الذي كان يمنحنا إياه.

فنبدأ بالانتظار، ومراقبة الهاتف، وتحليل كل كلمة، والخوف من أن تتغير مشاعره.

وقد نتمسك بعلاقة تؤذينا، ليس لأننا لا نرى أذيتها، وإنما لأن فكرة فقدانها تخيفنا أكثر من الاستمرار فيها.

وهنا علينا أن نتوقف ونسأل أنفسنا بصدق:

لو لم يعد هذا الشخص يمنحني الاهتمام والأمان والتقدير… هل سأظل أريده هو؟

هذا السؤال قد يكشف لنا شيئًا مهمًا جدًا.

ربما نحن لا نبحث عن الشخص فقط…

بل نبحث من خلاله عن شيء مفقود في داخلنا.

عن أمان لم نتعلم كيف نصنعه لأنفسنا.
عن تقدير نحتاج أن نمنحه لذاتنا.
عن خوف من الوحدة لم نتصالح معه.
أو عن جرح قديم يجعلنا نخاف من أن يتركنا الآخر.

وهنا يبدأ الوعي.

ليس المطلوب أن تقول:

«لن أحتاج أحدًا.»

فالإنسان يحتاج إلى الحب والقرب والعلاقات.

لكن المطلوب أن أصل إلى مرحلة أستطيع فيها أن أقول:

«أحبك، وأفرح بوجودك، وأحتاجك أحيانًا… لكنني لا أفقد نفسي إذا غبت.»

لأن الحب الصحي يضيف إلى حياتنا…

ولا يصبح هو الحياة كلها.

فاسأل نفسك اليوم:

أنا متعلق بمن أحب…
أم متعلق بما أشعر به عندما أكون معه؟



#التخلّي #الحب #الفقد

05/09/2026

شاهدوا معنا الجزء الثالث من : كيف تكسر تأثير الصمت العقابي؟



#النرجسية

  #ننتظركِ_الليلة جلسة إستشارية تحت عنوان:  : إضاءات  واقعية لفهم الشريك والذات مع   و  .للإنضمام الى الجلسة، يمكنكِ الض...
03/09/2026



#ننتظركِ_الليلة

جلسة إستشارية تحت عنوان: : إضاءات واقعية لفهم الشريك والذات مع و .

للإنضمام الى الجلسة، يمكنكِ الضغط على رابط الواتساب الخاص ب # :

https://chat.whatsapp.com/JJoGAW4Yy7QJuRloYX0pRb?s=cl&p=a&ilr=4

Address

Tunis

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Yosr Ben Slama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category