26/04/2023
Duygular için yapılan tanımlardan çıkarılan ortak sonuç “duygu bireyin harekete hazır olmasına, önceliklerini belirlemesine ve planların yapılmasına öncülük eder”dir. Aslında insan bir bütündür. Onu parça parça anlamak ve tanımlamak yerine bütünüyle ele almak gerekir ve bu bütünlüğü sağlayan en önemli unsurlardan biri de duygularımızdır.
Bir canlının normal sıradan bir hayat sürdürebilmesi için duygularına ihtiyacı vardır. İnsan duygularına iki defa ihtiyaç duyar. 1- Günlük yaşamını sürdürebilmek için motivasyon kaynağı olarak 2- Varoluş düzeyini yükseltmek, kaliteli sıra üstü yaşayabilmek ve yarına kalma şansını arttırmak için insanın duygularına ihtiyacı vardır. Bireyin yaşamında bu denli öneme ve işleve sahip olan duyguları fark edip ifade edebilmek, söze dökebilmek insanlık tarihi boyunca önemli bir problem olarak olagelmiştir.
Kendini tanıyan kimse gerçek duygu ve düşüncelerinin de farkında olan kişidir. Kişi eğer kendini tanırsa duygularını da tanır ve duygularını tanıyan kimse başkalarının da duygularını tanır, o duruma en uygun duygusal tepkiyi verebilir.
