Uzman Klinik Psikolog

02/04/2026

✅Erken farkındalık, doğru destek ve kapsayıcı yaklaşım her çocuğun hakkıdır.
Uzman Psikolog Meryem Ayyüz

10/02/2026

Zor Duygular Çocuklarla Nasıl Konuşulur?

Çocuklar; korku, kaygı, ayrılık ve duygusal ihmal gibi deneyimleri bizim düşündüğümüzden çok daha derin hissederler. Ancak bu duyguları her zaman kelimelere dökemezler. İşte tam bu noktada doğru seçilmiş çocuk kitapları, çocuğun iç dünyasına açılan güvenli bir kapı olur.

📘 Bir Keresinde Çok Çok Korkmuştum
Korkunun ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve geçici olabileceğini çocuğun dilinden anlatır. Özellikle yoğun kaygı yaşayan, yeni durumlara uyumda zorlanan çocuklar için destekleyicidir.

📗 Annemin Dalgaları
Ebeveynin duygusal iniş çıkışlarının çocuk üzerindeki etkisini çok sade ama çarpıcı bir şekilde ele alır. Anne-baba ruh halinin çocuk tarafından nasıl algılandığını fark etmek için güçlü bir aynadır.

📕 Benim Yanımda Değildin
Fiziksel olarak var olup duygusal olarak orada olamamanın çocukta yarattığı hisleri anlatır. “Görülmeme” ve “yalnızlık” duygularını anlamak ve konuşmak için kıymetli bir araçtır.

📌 Ebeveynlere küçük bir hatırlatma:
Bu kitapları okurken “öğretmek” için değil, birlikte hissetmek ve konuşmak için yan yana olun.
Sorular sorun:
– “Sence bu çocuk ne hissetmiş olabilir?”
– “Buna benzer bir duyguyu sen hiç yaşadın mı?”

Çocuklar anlaşılmaya ihtiyaç duyar; çözüme değil.
Bazen bir kitap, uzun açıklamalardan çok daha iyileştirici olabilir.

—
Uzman Psikolog Meryem Ayyüz

24/01/2026

Çocuğumu ne zaman terapiye götürmeliyim?

Birçok ebeveyn terapiyi “son çare” olarak düşünür.
Oysa çocuklar için psikolojik destek, bir sorun büyüdüğünde değil; ilk sinyallerde alındığında en faydalı olandır.

Peki bu sinyaller neler olabilir?

🔹 Davranışlarında belirgin değişiklikler
(Aşırı öfke, sık ağlama, içine kapanma, gerileme davranışları)

🔹 Duygusal olarak zorlandığını düşündüren durumlar
(Kaygılar, yoğun korkular, ayrılmakta zorlanma, kendini değersiz hissetme)

🔹 Günlük yaşamın etkilenmesi
(Okula gitmek istememe, uyku–iştah problemleri, dikkat ve dürtüsellikte artış)

🔹 Zorlayıcı yaşam olayları
(Kayıp, boşanma, taşınma, hastalık, travmatik deneyimler)

🔹 Aile olarak “ne yapsak işe yaramıyor” hissi
(Sürekli çatışma, sınır koymakta zorlanma, tükenmişlik)

Unutulmamalıdır ki çocuklar duygularını yetişkinler gibi ifade edemez;
davranışlarıyla anlatırlar.

Terapi, çocuğa bir etiket koymak değil;
onu anlamak, duygularını düzenlemesine destek olmak ve sağlıklı gelişimini güçlendirmek için güvenli bir alandır.

Ve belki de en önemli işaret şudur:
✨ “İçime sinmiyor” diyorsanız, bu başlı başına yeterli bir sebeptir.

Erken destek, çocuğun hayatında büyük farklar yaratır.

08/09/2025

Eğitim öğretim yılında başarılar diliyorum 💐

31/12/2024

30/10/2024

Ebeveyn görüşmelerimde mutlaka
derim çocugunuzun gününün nasil geçtiğini sorun diye.
Bazen 'iyi' diyip gegistiriliyoruz ne diyecegimizi
bilmiyoruz diye cevaplar alıyorum.
O zaman hadi hep beraber bu soruyu çeşitlendirelim ki
'Okul nasil geçti?', 'iyi' döngüsünden kurtuluruz belki.
💐 Neler oynadin bugün ?
🌼Hangi konulari öğrendin? 🍀Zorlandığın bir konu oldu mu? 🌸 Hangi arkadaginla oturdun ?
🌹 Bugün birine yardim ettin mi ?
🌺 Okulda çok güldügün bir sey yasadin mi?
🌷 Öğretmenlerinle neler konustun bakalim?
Gibi sorularla çocuklarla iletisimimizi sürdürebilir ve
güçlendirebiliriz.

29/10/2024

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun 🇹🇷

27/09/2024

Detaylı bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz

30/08/2024

20 Ağustos Zafer Bayramı Kutlu Olsun

10/05/2024

10 Mayıs Dünya psikologlar günümüz kutlu olsun 💐