Klinik Psikolog Sezin Çelikkanat Mısırlı

Klinik Psikolog Sezin Çelikkanat Mısırlı Klinik Psikolog Sezin Çelikkanat Mısırlı Uzman Klinik Psikolog ve Psikoterapist, Blogger Sezin Çelikkanat'ın Facebook sayfasıdır.

01/09/2026

Empati sizi güçlü kılar.
Ama sınırlarınız yoksa, yanlış insanların elinde bir avantaja dönüşebilir.

Manipülatif insanların kimi neden daha kolay etkilediğini hiç düşündünüz mü?

Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Sezin Çelikkanat Mısırlı
Klinik Psikolog

Siz değişince neden bazı insanlar değişiyor?Çünkü bazı insanlar sizi değil, onlara sunduğunuz erişimi sever.Her istediği...
28/08/2026

Siz değişince neden bazı insanlar değişiyor?

Çünkü bazı insanlar sizi değil, onlara sunduğunuz erişimi sever.

Her istediğinde ulaşabildiği siz…
Her söylediğini açıklayan siz…
Kırıldığı hâlde susan siz…
Rahatsız olduğu hâlde uyum sağlayan siz…

Bir gün “Hayır” demeye başladığınızda karşı tarafın tavrı değişiyorsa, belki de değişen siz değil; size ulaşma biçimidir.

Sınır koyduğunuzda sizi suçlayabilir.
“Çok değiştin” diyebilir.
“Eskiden böyle değildin” diyebilir.
Hatta sizi bencil olmakla bile suçlayabilir.

Ama sağlıklı bir ilişkide sınır, sevgiyi bitirmez.
Sınır, ilişkinin niteliğini ortaya çıkarır.

Bu yüzden bazen birinin gerçek yüzünü görmek için onu kaybetmeniz değil, ona artık eskisi kadar kolay ulaşılabilir olmamanız yeterlidir.

Siz sınır koyduğunuzda kim değişti?

Kendiniz mi, karşınızdaki mi?

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

26/08/2026

Bazı insanlar güçlü görünen kişilerin sınırlarını özellikle yoklar.

Çünkü asıl merak ettikleri şey, “Nereye kadar izin verecek?” sorusudur.

Sakin ama net sınırlar koyduğunuzda ise çoğu testin devam etmesine gerek kalmaz.

Güçlü görünmekten çok, sınırınızı koruyabilmek önemlidir.

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

İlişkilerde Denge: Ne Fazla, Ne EksikBir ilişkide denge; her şeyi eşit yapmak değil, iki kişinin de kendini değerli, gör...
25/08/2026

İlişkilerde Denge: Ne Fazla, Ne Eksik

Bir ilişkide denge; her şeyi eşit yapmak değil, iki kişinin de kendini değerli, görülmüş ve güvende hissetmesidir.

Sürekli veren taraf olmak da, yalnızca karşı taraftan beklemek de zamanla ilişkiyi yorar.

Sağlıklı bir ilişkide “Ben” ve “Biz” birbirinin rakibi değildir. Kendi ihtiyaçlarınızı ifade edebilir, sınırlarınızı koruyabilir ve aynı zamanda ilişkinize emek verebilirsiniz.

Çünkü sevgi, kendinizden vazgeçtiğiniz ölçüde büyümez. Aksine, iki kişinin de kendisi olarak kalabildiği yerde daha sağlıklı bir bağ oluşur.

Kendinizi ilişkinin içinde kaybetmeden sevebilmek, gerçek dengenin başlangıcıdır.

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

24/08/2026

Kendinize zaman ayırdığınızda suçluluk hissediyorsanız, sorun dinlenmeniz değil; dinlenmeyi hak etmek için sürekli bir şeyler yapmanız gerektiğine inanmanız olabilir. 🤍

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

Bazen birini değil, onun hayatımızdaki yerini özleriz. Mesajlaşmayı, birlikte geçirilen akşamları, “birinin var olduğu” ...
23/08/2026

Bazen birini değil, onun hayatımızdaki yerini özleriz.

Mesajlaşmayı, birlikte geçirilen akşamları, “birinin var olduğu” hissini…

Peki gerçekten onu mu özlüyorsunuz, yoksa onsuzluğa henüz alışamadığınız için mi geri dönmek istiyorsunuz?

Kendinize şu soruyu sorun: “Onunla yeniden başlamak mı istiyorum, yoksa onsuz yaşamaya yeniden başlamak bana zor mu geliyor?”

Cevabınız, özleminizin ne olduğunu sandığınızdan çok daha net gösterebilir.

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

22/08/2026

Modern ilişkilerde iletişim neden zorlaştı?

İletişim hiç olmadığı kadar kolaylaştı ama birbirimizi anlamak neden bu kadar zorlaştı? Çünkü bazen karşımızdakiyle değil, zihnimizde onun hakkında kurduğumuz hikâyeyle iletişim kuruyoruz.

Sizce modern ilişkilerde en büyük iletişim sorunu ne?

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

Overthink saatlerinizi verimli hale getirebilir misiniz?Zihniniz aynı konuyu tekrar tekrar düşünüyor, ihtimalleri hesapl...
21/08/2026

Overthink saatlerinizi verimli hale getirebilir misiniz?

Zihniniz aynı konuyu tekrar tekrar düşünüyor, ihtimalleri hesaplıyor ve “Ya şöyle olursa?” sorularıyla saatlerinizi tüketiyorsa, düşünmeyi tamamen durdurmaya çalışmak çoğu zaman işe yaramaz. Bunun yerine düşüncelerinize bir çerçeve koyabilirsiniz.

Öncelikle kendinize şunu sorun: “Şu an düşündüğüm konu için yapabileceğim somut bir şey var mı?”

Varsa → ne yapabileceğinizi yazın ve ilk küçük adımı belirleyin.
Yoksa → çözmeye çalışmak yerine düşünceyi fark edip dikkatinizi şu ana yönlendirin.

Bir de “düşünme saati” belirleyebilirsiniz. Gün içinde aklınıza gelen konuları not edin ve kendinize 15–20 dakikalık bir zaman ayırarak yalnızca o saat içinde değerlendirin. Böylece zihninizin günün tamamını işgal etmesini engelleyebilirsiniz.

Çünkü amaç hiç düşünmemek değil; düşüncelerinizin sizi yönetmesini engellemektir.

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

20/08/2026

Bazı insanlar yaşadıkları her olumsuzlukta kendilerini kurban olarak görür. Çünkü sorumluluğu dışarıda tutmak, kısa vadede kişiyi rahatlatır. Ancak uzun vadede değişimi zorlaştırır.

Aynı sorunların ve ilişkilerin tekrar etmesinin nedeni bazen şanssızlık değil, fark edilmeyen davranış döngüleridir.

Peki siz kendi hayatınızdaki payınızı ne kadar fark ediyorsunuz?

Klinik Psikolog
Sezin Çelikkanat Mısırlı

Address

Bağdat Caddesi (Selamiçeşme) Köşemiz Apt. No:157 Daire:5 Kat:1 Kadıköy-
Istanbul

Opening Hours

Monday 11:00 - 21:00
Tuesday 11:00 - 21:00
Wednesday 11:00 - 21:00
Thursday 11:00 - 21:00
Friday 11:00 - 21:00

Telephone

+905312828397

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Sezin Çelikkanat Mısırlı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Psikolog Sezin Çelikkanat Mısırlı:

Shortcuts

Featured

Share

Category