25/10/2022
Özgüven kavramı kendimiz hakkında sahip olduğumuz genel düşünceyi, kendimizi nasıl yargıladığımızı ya da değerlendirdiğimizi ve kendimize insan olarak biçtiğimiz değeri ifade eder.
Özgüvenin özünde kendinize dair merkezi inançlarınız ve nasıl bir insan olduğunuza dair temel fikirleriniz yatar.
Düşük özgüven, toplum tarafından her ne kadar cesaretsizlik olarak görülse de aslında öz değerin eksikliğinden kaynaklı olduğunu söylemek mümkündür.
Düşük özgüvenin kişinin günlük hayatında; okul ve işinde, kişisel ilişkilerinde, boş zaman aktivitelerinde ve kişisel bakımında olumsuz etkileri vardır.
