Psikolog İpek Ünlü

Psikolog İpek Ünlü Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog İpek Ünlü, Psychologist, Izmir.

Sizin ihtiyaçlarınızı gözeterek planlanmış bireysel psikoterapi sürecinde isterseniz birlikte çalışabiliriz. İhtiyaç duyduğunuz alanı sağlamak, dönüşümünüze eşlik etmek ve potansiyelinizi keşfetmeniz için buradayım.

24/12/2025

Pamela Levin'in Gelişim Döngüsü Teorisi'nden esinle

Belirli bir süredir günlerim;planlanmış görüşmeler, katıldığım eğitimler ve workshoplarla dolu.Bu düzen, organize olmamı...
20/12/2025

Belirli bir süredir günlerim;
planlanmış görüşmeler, katıldığım eğitimler ve workshoplarla dolu.
Bu düzen, organize olmamı kolaylaştırıyor.
Ama Ebeveyn – Yetişkin – Çocuk çemberinden baktığımda
bir yerlerden biri bana el sallıyor:
“Hu hu, ben buradayım!”
👉 Özgür / Doğal Çocuk.
TA terminolojisinde Goulding’ler (1976),
erken dönemde aldığımız olumsuz kararları
12 temel Komut başlığı altında toplar.
(Bunlardan biri de: “Çocuk olma!”)
Gündelik hayatın sorumlulukları içinde
bazen fark etmeden bu komutla hareket ediyor
ve kendimize izin vermiyoruz.
Oysa TA’da izin, en az komutlar kadar kıymetlidir.
Olumsuz mesajlara komut,
iyileştirici mesajlara izin deriz.
Son günlerde kendime şu soruları sordum:
• Var olan sorumluluklarımı sürdürürken
Özgür Çocuk’uma nasıl alan açabilirim?
• Ona “Çocuk ol!” iznini nasıl verebilirim?
• Yaratıcı, oyun kuran yanımı
şimdi ve bu koşullarda nasıl besleyebilirim?

Renkler, birlikte yaratılan etkinlikler, kartpostallar,
Özgür Çocuk'u eşlik eden insanlarla zaman geçirmek bana bu alan açıyor.

Belki bugün hepimiz kendimize
küçük bir izin verebiliriz. 🌱

Bugün, Yılay Hakan Çeken Meslek Teknik ve Anadolu Lisesi öğrencileri ile birlikte Kaygıyı Yönetmek ile Motivasyon ve Hed...
15/12/2025

Bugün, Yılay Hakan Çeken Meslek Teknik ve Anadolu Lisesi öğrencileri ile birlikte Kaygıyı Yönetmek ile Motivasyon ve Hedef belirleme konularında 2 oturumluk bir söyleşi gerçekleştirdik.

Duygu regülasyonu hakkında konuştuk ve birlikte mindfull pratikler yaptık.

Duygu okur yazarlığını oldukça önemsiyorum.

Öğrencilerinin ihtiyaçlarını gözeten, iyi oluş hallerini destekleyici etkinlikler düzenleyen ve onlar için bu alanları yaratan öğretmenlerle iş birliği yapmak geleceğimizin yapı taşı gençlere dokunmak gerçekten çok kıymetli.


Karanlık havanın ardından gün aydınlanabilir.Yağmurun ardından Güneş açabilir.Sular birikip göl olabilir.Biriken suyu to...
01/12/2025

Karanlık havanın ardından gün aydınlanabilir.
Yağmurun ardından Güneş açabilir.
Sular birikip göl olabilir.
Biriken suyu toprak çekebilir.

Ve toprak yeşerir.
Yeşeren tohum çiçek olabilir.

Hava yine soğur, don vurabilir.
Ağaç erkenden çiçek açabilir.

Rüzgarlar savurur, çiçek tutunamayabilir.
Ya da tutunup meyve olabilir.

Yaşam dediğimiz böyle bir döngü.

Bazı zamanlar zor, bazı zamanlar daha pürüzsüz.
Ama yine de kendi içinde bir akış yönü var.
Ve bazen o akışa karşı gelmek adına çok daha fazla yorulup efor sarf ettiğimiz oluyor.

Belki

🍃Şuan neyin içinden geçiyorum?
🍃Bu sürecin kolaylaştırıcıları neler olabilir?
🍃Kaynaklarım neler?

Diye kendimize sormak, şimdi ve buradaya odaklanmak iyi oluş halimize, savaşmaktan daha iyi gelebilir.

Gözümle gördüğüm gönlümde hissettiğim anlar 4.


Address

Izmir

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog İpek Ünlü posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog İpek Ünlü:

Shortcuts

Share

Category