Psikoterapistmustafakonuk

İnsan en çok kendini ihmal eder, En çok kendisini görmezden gelir,Kendine ihanet eder, "İnsan, kendi içindeki bahçeyi su...
07/08/2026

İnsan en çok kendini ihmal eder,
En çok kendisini görmezden gelir,
Kendine ihanet eder,
"İnsan, kendi içindeki bahçeyi sulamayı unuttuğunda; başkalarının gölgesinde serinlemeyi beklemek sadece bir yanılgıdır."

06/08/2026

Hayallerinden vazgecmeni isteyen kişileri hep sorgula,
Niyetlerini, sana yönelik duygularını filtreden geçir.
Tam tersine seni gerçekten seven kişi hayallerini destekler, senin gelişmen için elinden geleni yapar. Bu ayırımı iyi yapmak lazım.

31/07/2026

genellikle bireyin içsel değersizlik veya yetersizlik korkusunu dış dünyanın temposuna ayak uydurarak bastırma çabasının...
29/07/2026

genellikle bireyin içsel değersizlik veya yetersizlik korkusunu dış dünyanın temposuna ayak uydurarak bastırma çabasının, zamanın akışını kontrol altında tutma ve onaylanma arzusunun birer yansımasıdır: hızlı konuşmak.

27/07/2026

Anneyi babayı, kaderi suçlamanın ve kurban rolünde kalmanın da bir vadesi vardır. Belli bir zamandan sonra ne siz cocukken ki şartlarınızdasınız ne de anne babanız eski paternleri kullanır. Yapacak en mantıklı şey yeni şartlar altındaki yeni sizi yeniden inşa etmektir.

Ötekinin sana nasıl davranacağını sen belirliyorsun.
26/07/2026

Ötekinin sana nasıl davranacağını sen belirliyorsun.

İnsanın kendi ruhuna, zihnine ve bedenine yatırım yapması, dışarıdan bakıldığında bencillik ya da vakit kaybı gibi zanne...
24/07/2026

İnsanın kendi ruhuna, zihnine ve bedenine yatırım yapması, dışarıdan bakıldığında bencillik ya da vakit kaybı gibi zannedilebilir; oysa bu, insanın bu hayatta atabileceği en köklü ve hakiki adımdır. Çünkü insan, dönüp dolaşıp yine kendi içinde yaşamak zorunda kalır. İçerideki ev dağıldığında, dışarıda kurulan hiçbir düzen o dağınıklığı saklayamaz.
Kendinle ilgilenmek; kusurlarını kapatmaya çalışmak ya da sürekli bir gelişim baskısıyla kendini hırpalamak değildir. Aksine, kendi sesini duyabilmek için etraftaki gürültüyü kısmaktır. Bazen sadece durmak, bazen yorulma hakkını kendine tanımak, bazen de içindeki o sürekli koşturan sesi şefkatle susturabilmektir.
Bu yola girdiğinde insan şunu fark eder: Kendine yatırım yapmak, başkalarına verebileceğin en kıymetli hediyedir de aslında. Çünkü ancak kendi deposu dolu olan biri etrafındakilere gerçekten ışık tutabilir, kendi merkezinde durabilen biri başkalarının fırtınasına sağlam bir sığınak olabiir.
Kendi iç sesine kulak vermek, yaralarını sarmak ve orayı güzelleştirmek için attığın her adım, hayatın boyunca taşıyacağın en güvenli evin temellerini atmaktır.

23/07/2026

Sevmek güzel şey ancak karşılıklı olduğunda. İliskin için Çaba sarf etmek çok kıymetli ancak karşı taraftan değer gördüğünde kıymetlidir. Aşırı ve tek taraflı çaba sarf edip ilişkiyi tutmaya çalıştığında bu durum, bağımlılık gibi bir şey olur, ilişki olmaz.

Dışardan buz gibi duran, çok mutlu pozlar veren, çok rahat, hiç bir derdi yokmuş gibi veya güçlü görünmeye çalışanlar da...
22/07/2026

Dışardan buz gibi duran, çok mutlu pozlar veren, çok rahat, hiç bir derdi yokmuş gibi veya güçlü görünmeye çalışanlar dahil. Kimsenin içini bilmezsiniz. O yüzden hassas olmak hassas davranmak zorundayız. Ve bunu sürekli kemdimize hatırlatmak zorundayız.

İnsanlar bazen kendi hatalarıyla yüzleşmekten o kadar çok korkarlar ki, içlerindeki o ağır suçluluk duygusunu taşımaktan...
21/07/2026

İnsanlar bazen kendi hatalarıyla yüzleşmekten o kadar çok korkarlar ki, içlerindeki o ağır suçluluk duygusunu taşımaktansa sana yüklemeyi seçerler; çünkü bu sayede kendi vicdanlarını geçici olarak rahatlatıp sorumluluktan kaçınmış olurlar. Aslında bu durum, onların senin ne kadar haklı veya haksız olduğunla değil, kendi zayıflıklarıyla baş edemeyip durumu tersine çevirme çabalarıyla ilgilidir. Dolayısıyla onların bu suçlayıcı tavırları senin değerini ya da doğruluğunu asla eksiltmez; aksine, sadece onların kendi içlerindeki huzursuzluktan kaçmak için sığındıkları aciz bir kalkan olduğunu gösterir.

Address

Aydınevler Mahallesi, Siteler Yolu No:28, Küçükyalı
Kucukyalı
34854

Opening Hours

09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikoterapistmustafakonuk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikoterapistmustafakonuk:

Shortcuts

Share