Diyetisyen Şeyma Kayaş

Diyetisyen Şeyma Kayaş Diyetisyen

14/07/2026

📍Profesyonelliği korumak şart.

🍀Ama samimiyet kurmaktan da vazgeçmemek…

😅🤣Yüzlerce danışan, sayısız başarı hikâyesi ve bolca kahkaha. 🤍

“İradem yok.” diye düşündüğünüz anların çoğunda aslında sorun irade olmayabilir.Beynimiz stres, yorgunluk, yalnızlık, sı...
14/07/2026

“İradem yok.” diye düşündüğünüz anların çoğunda aslında sorun irade olmayabilir.

Beynimiz stres, yorgunluk, yalnızlık, sıkıntı veya alışkanlık anlarında hızlı bir ödül arar. Bu yüzden bazen gerçekten aç olmadığımız halde elimiz kurabiyeye, çikolataya ya da atıştırmalıklara gider.

Bu, “karakter zayıflığı” değil; çoğu zaman öğrenilmiş bir davranış döngüsüdür.

Kalıcı değişim için sadece ne yediğimize değil, neden yediğimize de bakmamız gerekir.

Kendinize bir sonraki atıştırmada şu soruyu sorun:

“Şu an gerçekten aç mıyım, yoksa beynim sadece bir ödül mü arıyor?”

💬 Siz en çok hangi duyguda kendinizi mutfakta buluyorsunuz?

— Diyetisyen Şeyma Kayaş

Bazı günler unutulmaz olur… 6 Haziran da onlardan biriydi. 🤍🌸 🧸
13/07/2026

Bazı günler unutulmaz olur… 6 Haziran da onlardan biriydi. 🤍🌸 🧸

12/07/2026

Her detayında emek, her köşesinde bir hayal var.

Dünden bugüne… Daha iyisi için.

Yediklerimizin hissettiklerimizle bir bağlantısı var ⛓️‍💥
11/07/2026

Yediklerimizin hissettiklerimizle bir bağlantısı var ⛓️‍💥

💐
19/05/2026

💐

Mart ayından kesitler 🌸
26/03/2026

Mart ayından kesitler 🌸

31/12/2025

2025 bana bunları kazandırdı. 🌸

#2025

📋
12/10/2025

📋

🗝️
29/09/2025

🗝️

Address

Örtülüpınar Mahallesi Selçuklu Sokak No:2 Taçsaray Apt. 1 Daire:1 Kat:2 Merkez/sivas
Sivas
58030

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:30
Tuesday 08:30 - 21:30
Wednesday 08:30 - 21:30
Thursday 08:30 - 21:30
Friday 08:30 - 21:30
Saturday 09:30 - 17:30

Telephone

+905445858558

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Şeyma Kayaş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Şeyma Kayaş:

Shortcuts

Share

Category