莊昆霖 整形外科專科醫師 和諧美感中的記憶亮點

莊昆霖 整形外科專科醫師 和諧美感中的記憶亮點 您是不是有過變漂亮 變好看的念頭 卻不知道從哪裏蒐集資訊?您是不是覺?

♒️ 大腿環抽 ♒️有些人已經有了很好的運動習慣、也注意飲食但是還是有些地方瘦不下來也稱為「頑固脂肪」女生常見在大腿外側、馬鞍、男生常見在小腹、後腰等處抽脂手術可以很好的幫助這些人手術需要數個5-10mm以內的小傷口讓抽脂管進出全程由麻醉科...
17/09/2026

♒️ 大腿環抽 ♒️
有些人已經有了很好的運動習慣、也注意飲食
但是還是有些地方瘦不下來
也稱為「頑固脂肪」
女生常見在大腿外側、馬鞍、
男生常見在小腹、後腰等處

抽脂手術可以很好的幫助這些人
手術需要數個5-10mm以內的小傷口讓抽脂管進出
全程由麻醉科醫師施行全身麻醉

莊醫師擅長使用威塑超音波溶脂的技術來輔助
所謂「環抽」是指對整個部位做全面性的評估與治療
讓部位內剩餘的脂肪勻稱
部位與旁邊交界處銜接順暢
同時讓整體部位的皮膚收縮更一致

案例是一位20歲的女性
術前與術後半年的情形
與求美者分享

😍😍😍
25/08/2026

😍😍😍

文章分享 發表於2017年個人的部落格「整形外科醫師專業養成的進化論」整形外科期刊PRS常常有對整形外科教育,與整形外科醫師養成的金玉良言。美國Scott & White醫療中心的整形外科主任、住院醫師課程負責人Robert A. Webe...
13/08/2026

文章分享 發表於2017年個人的部落格

「整形外科醫師專業養成的進化論」
整形外科期刊PRS常常有對整形外科教育,與整形外科醫師養成的金玉良言。

美國Scott & White醫療中心的整形外科主任、住院醫師課程負責人Robert A. Weber與 哈佛醫學院的Havard medical international 的教學VP H. Thomas Aretz 發表在2012年PRS的文章 "Climbing the Ladder from Novice to Expert Plastic Surgeon" (PRS 2012;130:241) ,對於有心指導整形外科住院醫師、 或關心整形外科住院醫師養成的人很有幫助。說實話我覺得其實與做任何與career相關的專業養成都很類似,因此與大家分享這一篇文章,與我讀這一篇文章的感想。

醫師的養成需要投注大量的資源與時間,但是否新鮮人、非專家在投注時間、不斷地練習後,就一定能變成專家呢? 答案是否定的。這也讓住院醫師教育與養成的計劃、方式愈來愈受到重視。有句話是這麼說的 "Practice makes perfect."但是現實生活中 "Practice makes permanent, not perfect." 有意義的學習、練習即使量少、時間短,產生的效果也遠優於無意義的、盲目的學習、練習。

想要規劃教學的計劃,先要知道, 與剛入行的新鮮人、或非專家究竟有什麼不同? 在面對臨床問題時做出決策,整形外科醫師的決策步驟可以分解成如下圖一:

問題

辨識問題是解決問題的第一步。辨識問題包括了解問題的存在、了解問題的嚴重性、依不同的原則排定處理問題的優先順序。有經驗的醫師在出了問題時能很快的警覺「出了問題」,經驗的累積能幫助這些辨識問題、「確認模式」的速度與正確性。

我的選項

現實生活中解決問題的方法通常不只一種,有經驗的醫師通常能列出數種方法,選擇最合適的、並且還有一至兩個備案plan B ,並且能擬定合理的步驟來完成這些解決問題的方法。亦即他們有龐大且與臨床相關的類比資料庫。

我的選擇

有經驗的醫師在辨識出問題後,常常能直覺跳出最佳的選項,亦即有效的「捷徑」。

行動

顯而易見,有經驗的外科醫師擁有豐富的技巧,在執行手術時能幫助病人,以更短的時間、更少的出血、更低的併發症機率完成手術 。

做好了嗎?
這是專家與非專家最大的差異點,專家在每一次的決策中能反覆檢查並從中獲得更多經驗,幫助他們在下一次的決策中不斷進步、做得更好。因此自我反省思考,是要成為專家最重要的一步。

隨著經驗的累積與解決問題的能力愈來愈好,愈來愈有自信,非專家與專家的思考內容大不相同,可以參考下面的表格一:

禪宗有個較玄的說法:
「悟道之前,見山是山,見水是水;見道之後,見山不是山,見水不是水;大徹大悟之後,見山還是山,見水還是水」。

我覺得這個有一點玄,這篇西方人寫的論文提出了類似的四個階段,倒是更精確的指出整形外科醫師養成的特色與相對應的學習方法。

四個階段

1. Unconscious Incompetent (You do not know that you do not know)你不知道你不知道

因為所見所知有限,在學習到新的能力之前,初學者常常不知道其實他不知道,也無法了解學習的意義 不知道自己處在這樣的階段。教師應該讓初學者了解學習的意義,與讓初學者意識到其實自己不知道不知道。這樣可以幫助初學者跨入第二階段,這個階段的學習另一個很重要的,是建立知識的廣度,並且將各個片段的知識連結起來形成日後可供利用的網路。

2. Conscious Incompetent (You know that you do not know)你知道你不知道

通常第二年的住院醫師處在這個階段。他們了解他們不知道的東西比知道的東西還要多,而學習的愈多,就愈了解自己的無知。這樣的結果容易給自己壓力、容易使人挫折,也容易在學習上出現防衛的行為。教師在這一階段最重要的是給予支持與鼓勵,這個階段的學習要認識經典的、最常見且已有大量臨床證據支持的問題解答方法,反覆學習可以熟悉疾病、辨識出問題下正確的診斷,並且開始建立自己解決問題的捷徑。

3. Conscious Competent (You know that you know)你知道你知道

隨著能力的開展,現階段的整形外科醫師學習地愈來愈快、也愈來愈容易抓到重點。通常總醫師處在這個階段,他們能從臨床的處置與反應直接學習,而且獲得成就感與信心。隨著習得新知識,並且自行融入自己的技巧與經驗,達到反射與熟練的境界。當然,學習目標愈複雜、或天份愈不夠,這樣演進所花的時間就愈久。這一階段的醫師可以自行獨立完成手術,但是還不到可以指導別人的程度。這一階段的學習目標要能快速輕易診斷常見的問題,有效率的從過往的經驗類比做出治療決策,建立愈來愈多屬於自己的捷徑。然後醫師會發現,精進讓自己如何獲得知識,比精進自己獲得什麼知識來的重要。

4. Unconscious Competent (You Do not think about knowing)想都不用想,你就是知道

邁入大師階段的整形外科醫師可以有這樣的能力,他們學識豐富,而且能靈活地運用在臨床的問題上。他們形成了有效率的知識網路,幫助他們更快速更有效率的接收新知。這樣的良性循環讓他們更有動力將專業知識耕耘鑽研地更深入。臨床上常見他們有效率地解決了病人的問題,但是他們不需要就每一個細節去思考,事情就是這麼自然完成了。

如何抵達第四個階段?學習活動要因應不同的階段有不同的設計,對第一個階段的初學者,要讓他們多觀看專家的做法、多問問題。在這個階段用一個問題來回答他們的問題是不適合的,討論太新觀念技巧的期刊會議可能也不適合,實際案例的模擬與討論可能就很適合。問他們的問題要圍繞who, what, where, and when,如果他們提出問題,盡量告訴他們問題的解答,並且告訴他們做出解答的邏輯推理,對他們會很有幫助。

對於第二階段的學習者,要給予實做的經驗。不要一次給予太複雜的挑戰,可以給予分階段但較容易完成的問題讓學習者參與。問題要完全以整形外科醫師應具備的基礎知識、觀念與技巧為出發點,要讓這一階段的學習者能熟悉基本的疾病與處理方式,能分辨正確與不正確的資訊與處理方式。對第二階段的學習者提問要建立一個友善的環境,鼓勵他們思考與回答,可以使用比較與對比式的問題,讓他們嘗試著下決定,可以在他們回答後再問「What if...」讓他們建立自己的後備計劃與漸漸熟悉例外案例的處理方式。也可以請他們想一想「你要如何跟其他人解釋」,往第三階段邁進。

到了第三階段的學習者則剛好相反,要給予這一階段的學習者較困難、較異常的資訊,從主動指導退居幕後,讓學習者自己試著解決各種問題。期刊會議對這個階段的學習者很有幫助,併發症與死亡會議則可以提醒他們醫療上人力有時而窮的現實面,也可以幫助他們擴張自己的經驗與知識網路。

到了第四個階段通常沒有人能教這些專家什麼了,但是專家可以自行學習,而且在醫學的領域,其實完美是不可能的。在這個階段的醫師除了自我精進,也負擔一定的社會責任與對後輩的教學義務。

對於第一階段的後輩,Fuel the enthusiasm點燃他們的熱情
對於第二階段的後輩,Soothe the insecurities安慰他們的不安
對於第三階段的後輩,Loosen the rigidity圓融他們的銳氣
對於第四階段的後輩,Engage the wisdom精進他們的智慧

本文作者為整形外科 莊昆霖醫師

年輕女性的大腿抽脂佳佳今年25歲BMI20.1 是健康開朗的女孩但是她有一個煩惱就是下半身和上半身比起來顯得稍微胖一些雖然運動不多但是她的飲食規律 也不太吃宵夜因此她前來門診諮詢與佳佳討論後莊醫師提出幫忙做臀部抽脂和大腿環脂手術採用  #威...
20/04/2026

年輕女性的大腿抽脂

佳佳今年25歲
BMI20.1 是健康開朗的女孩
但是她有一個煩惱
就是下半身和上半身比起來
顯得稍微胖一些

雖然運動不多
但是她的飲食規律 也不太吃宵夜
因此她前來門診諮詢

與佳佳討論後
莊醫師提出幫忙做臀部抽脂和大腿環脂
手術採用 #威塑抽脂
約耗時3.5個小時
抽出約3700cc的脂肪

照片是術前與術後3個月的比較

東方女生有許多人因為下半身肥胖
或雖然不至於肥胖
但仍像佳佳這樣與其他部位不成比例
如果在飲食與運動都有努力的情況下仍然沒有辦法瘦下來
抽脂手術是一個可以幫忙的做法

大腿抽脂手術要注意

1 抽脂的量與麻醉時間的安全性

2 考量與相鄰的部位 即臀部和小腿間的比例 以及整體大腿的勻稱度

3 適當的臀部抽脂能「輕量化」臀部 保留特定臀下緣的脂肪能避免臀部下垂

4 勿追求臀下緣「微笑線」 年輕的臀部臀下緣僅會在內側1/2-1/3出現皮膚皺摺 拉長臀下緣不是好做法

5 術後約需穿著4週的彈性衣褲 再來很鼓勵運動 良好的運動會腿部的線條更好看 身體也會更健康 抽脂醫師要利用求美者在抽脂後很想維持變瘦狀態的心理 鼓勵她開始養成好的運動習慣

6 不需過度聚焦在抽出來的脂肪量與血水所佔的比例 因為脂雕會在特定部位抽薄 越接近真皮下微血管網路血水的比例會增加 但是脂雕能更好的展現術後的曲線 是現代抽脂必備的技能 因此醫師真正應該關心的是留在求美者體內的脂肪 有沒有適量、均勻、良好的厚薄度變化transition

以上與大家分享
#整形外科 #美容外科 #莊昆霖醫師

照片經患者本人書面同意使用

今井達也的反向滑球今井達也 Tatsuya Imai今年由日職入札制度以3年5400萬美金加盟大聯盟休士頓太空人隊他的反向滑球成為最近棒球迷熱議的一個話題想要了解這個滑球的特色不難了解的過程也能初窺現代棒球變化球設計的原理如果你有興趣 又剛...
09/04/2026

今井達也的反向滑球

今井達也 Tatsuya Imai今年由日職入札制度以3年5400萬美金
加盟大聯盟休士頓太空人隊
他的反向滑球成為最近棒球迷熱議的一個話題
想要了解這個滑球的特色不難
了解的過程也能初窺現代棒球變化球設計的原理
如果你有興趣 又剛好有大約5-10分鐘的空檔
可以往下滑來看看吧

1 馬格努斯效應
這個物理原則不難懂 就是
「棒球前進的時候 產生迎球而來的氣流 棒球本身旋轉的方向 如果與氣流方向相同 氣流速度快 產生的壓力小 如果相反 產生的壓力大 會讓球往壓力小的方向偏移」 這個就是馬格努斯效應

棒球旋轉可以分成三個互相垂直的平面來分析
如果由投手丘往捕手的方向看去
(1)子彈旋轉:第一個旋轉軸平行投手丘向捕手的方向 旋轉可以是順時鐘或逆時鐘 這樣的旋轉與迎球而來的氣流垂直 因此不會對球的偏向有影響

(2) 後旋與前旋。後旋(backspin):旋轉軸為一三壘方向 當球的旋轉是由12點鐘 往投手方向 再往6點鐘方向旋轉的時候 在球投出時在球體上方因為氣流和球旋轉方向一致 所以壓力小 球體下方壓力大 所以球出手後較能抵抗地心引力把球往下帶的力量 就比較有「上竄」的效果

直球追求這種上竄 如果投手能將2200-2500轉的旋轉絕大多數都作用在這個方向的軸線上 就算直球只有90-92mph 打者也很容易打到球的下緣 形成軟弱的飛球或揮空 考量人類的手指「刷球」的方向 出手角度越高壓(50-60度以上) 越能盡量將球刷在後旋的旋轉上 比方道奇的Alex Vesia、味全龍的陳冠偉

反過來如果像曲球、指叉球要追求垂直方向的變化「drop」 減少後旋就可以讓球受地心引力影響多一些 多一點下墜

(3) 側旋(siderspin): 以右投手為例 旋轉軸垂直於地面 當側旋是由9點鐘往投手 再往3點鐘方向旋轉時 9點鐘的旋轉方向與氣流方向相同壓力小 所以球投出後會往右投手的手套側(GLV) 移動、

如果側旋是反過來 由3點鐘往投手 再往9點鐘旋轉 球投出後就會往右投手的投球手側(ARM)移動

這個側旋就是今井製造滑球位移的重點

2 出手角度
如果是一般的出手角度約40-45度
因為人的中指比食指長
在這個角度滑球出手的瞬間通常是中指負責「刷」球
這樣刷起來會形成旋轉軸10點到12點
大部分影響球路水平位移的側旋是由9點往投手再往3點方向
所以球會往手套側位移 即大部分投手滑球的變化方向

但是今井的出手角度較水平 只有26度
在這個出手角度 在滑球出手的瞬間中指跑到球的下方
旋轉軸變成約3-4點鐘方向
反而食指是最後離開球負責「刷」球的手指
這個瞬間如果食指製造的球路側旋
是由3點往投手再往9點的旋轉
就可以讓滑球的水平位移是往投球手側位移 形成反向滑球的軌跡

今井還可以利用瞬間食指刷球與否
(可能是有沒有扣住縫線 即利用一開始持球手指與縫線相關位置的不同)
讓他的滑球可以有反向滑球(ARM, TAIL)、幾乎只有垂直drop的滑球、還有往手套側變化的滑球(GLV, BREAK)

目前savant的數據還不多
但可以看到今井的滑球Slider有5.7英寸的TAIL
與聯盟右投手平均比起來是10英寸Less BREAK
這個就是他滑球的特色
與他的四縫線相比
有更好的xwOBA (.248 vs .327)(壓制打者的加權上壘率)
更好的擊球初速(82.7 vs 94.6)(打者擊出的球較軟弱)
更好的揮空率(44.4 vs 36.😎 Whiff%
更能製造三振(26.7 vs 20) PutAway%

所以究竟是今井先有這樣的出手角度 演化出特別的滑球
還是先有刷滑球的手感天賦 調整到這樣的出手角度
可能是很有趣的演化軌跡

有趣的是
今井達也的四縫線旋轉效率達98%
但是旋轉數只有2027 rpm
加上可能因為出手角度的關係
讓他的四縫線沒有很驚人的vertical induced movement
球速94.8mph也許在日職先發投手算快
但是在大聯盟就不算頂快

這樣稍嫌普通的四縫線有沒有可能是他在MLB發展的限制
也是球迷今後看今井投球
有趣的地方了

圖片來源:baseball savant

Angela今年39歲她這一輩子最大的願望就是讓手臂瘦下來天生的身形讓她上半身看起來一直是較「粗勇」的狀態莊醫師幫她進行  #威塑  #手臂還抽手術照片上下為術前 和術後6個月的比較Angela在手術後激勵了自己體重減少了約3公斤手臂還抽讓...
30/03/2026

Angela今年39歲
她這一輩子最大的願望就是
讓手臂瘦下來
天生的身形讓她上半身看起來一直是較「粗勇」的狀態

莊醫師幫她進行 #威塑 #手臂還抽手術
照片上下為術前 和術後6個月的比較

Angela在手術後激勵了自己
體重減少了約3公斤
手臂還抽讓三角肌、三頭肌肉的線條更明顯
後副乳銜接肩胛骨的位置隱約顯現骨感
前副乳連結胸部的突出感也獲得改善
手臂上臂的線條變得更性感了

醫師在進行抽脂手術一定要加入脂雕的概念
與男性手臂抽脂要更加強二頭肌肉的概念不同
女性抽脂貼在肌肉的邊緣留下薄薄的脂肪
讓線條自然的呈現
如果求美者能更進一步運動
就能展現原本因為頑固脂肪存在
很難展現的性感線條了

#整形外科 #美容外科 #莊昆霖醫師

28/03/2026

#照片在留言處

30歲的欣欣在生產完後
胸部縮水 肚子卻很難縮水
來到 #莊昆霖醫師 的門診
她不想放置胸部的假體
也不願接受腹部拉皮疤痕較長的手術
在討論後莊醫師幫她進行了

#威塑 #腹部還抽 手術 以及
#自體脂肪隆乳 手術

照片是術前和術後6週的比較

1 適當使用威塑抽脂 不會影響自體脂肪的存活率 甚至因為威塑乳糜化脂肪的專一性 流血更少 脂肪的存活率更好

2 威塑抽脂帶有讓表皮皮膚收縮的好處 在產後不願接受拉皮手術的族群 是抽脂手術的首選方式

3 莊醫師進行自體脂肪移植必定使用 #填脂槍 這是特別推動針筒的器械 確保每次擊發的脂肪顆粒小而均勻 優化每顆脂肪顆粒在移植初期經擴散作用能獲得的養分與廢物排出 提高脂肪的存活率

抽脂合併胸部自體脂肪移植手術的特色在於:

每次自體脂肪移植有機會提升1-2個罩杯 胸部觸感自然 無植體 無顆粒鈣化
同時讓頑固脂肪堆積的部位確實瘦下來
歡迎推薦給您需要的朋友

#整形外科 #美容外科 #照片經當事人書面同意使用

別館員工親友來訪諮詢很客氣還帶咖啡來指名要給「懷孕的員工」本館員工都是未婚的妹妹一時之間妳看看我、我看看妳沒人出聲醫師我只好承認是我懷孕就不客氣的收下啦
19/03/2026

別館員工親友來訪諮詢
很客氣還帶咖啡來
指名要給「懷孕的員工」

本館員工都是未婚的妹妹
一時之間妳看看我、我看看妳
沒人出聲

醫師我只好承認是我懷孕
就不客氣的收下啦

Address

Jhongjheng District

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 莊昆霖 整形外科專科醫師 和諧美感中的記憶亮點 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 莊昆霖 整形外科專科醫師 和諧美感中的記憶亮點:

Shortcuts

Share