草屯療養院-成癮治療

09/07/2026

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09/07/2026

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03/07/2026

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居民投稿獲獎，不僅是一份榮譽，更是一份努力與勇氣的見證。

從提筆構思、反覆修改，到勇敢投稿，每一個過程都展現了對文字的熱愛與對生活的細膩觀察。此次獲獎，不只是肯定作品的品質，
也代表居民願意分享生命故事、傳遞正向力量。

透過文字，他們將成長、感動與希望化作溫暖的篇章，激勵更多人相信，只要願意嘗試，每個人都能發現自己的價值與光芒。

請欣賞文章如附。

刊登於甦活人生電子報 第63期

02/07/2026

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💪面對壓力，才會產生動力💪

人生難免遇到壓力，它可能來自工作、家庭、人際關係，或戒癮過程中的挑戰。壓力雖然讓人感到疲憊，卻也是成長的重要契機。逃避壓力，只會讓困難持續存在；勇敢面對，才能從挑戰中找到突破的方法。每一次克服困難，都是累積信心與能力的過程，也讓自己變得更加堅強。

在戒癮的路上，壓力往往是復發的誘因，但也可以成為改變的動力。當想放棄時，不妨提醒自己：「我正在為更好的未來努力。」學會尋求支持、調整情緒、培養健康的生活習慣，便能一步步跨越難關。請相信，每一次堅持都不會白費，每一次努力都在改寫自己的生命。面對壓力，才會產生動力；勇敢前行，才能迎向更美好的自己。

24/06/2026

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成功不是結論，
失敗並不致命；
重要的是堅持不懈的勇氣。

戒癮的過程中，
每一次拒絕誘惑，都是一次成長；
每一次跌倒後重新站起，都是一種進步。

不要因一時的挫折否定自己，
也不要因短暫的成功停止努力。
持續向前，累積改變，
終能走向更健康、更自由的人生。

🌿 今天的堅持，成就明天的希望。 🌿

23/06/2026

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警方全面採取「最嚴格執法手段」，直接斷絕你的駕駛之路！
👇強力執法三大鐵腕：
🚫 拒測或陽性 ➔ 現行犯強勢逮捕
🚫 現場扣車吊牌 ➔ 直接剝奪駕駛工具
🚫 涉犯重罪有反覆之虞 ➔ 聲請預防性羈押

毒駕讓你家破人亡、一無所有。
遠離毒品，拒絕毒駕！

#強力執法 #毒駕零容忍 #現行犯逮捕 #預防性羈押

毒駕上路，你以為你掌控得住，但失控的往往是生命。別以為驗不出，更別想心存僥倖。警方全面採取「最嚴格執法手段」，直接斷絕你的駕駛之...

09/06/2026

🎉【茄荖山莊持續接軌國際　2026-2027年度再獲 CofC 會員資格】🌏

衛生福利部草屯療養院茄荖山莊今年持續加入英國皇家精神科醫學院（Royal College of Psychiatrists）旗下的 Community of Communities（CofC）品質網絡!!

自 2022 年取得 CofC 準會員資格以來，茄荖山莊持續參與國際治療性社區專業交流與品質提升工作，並透過自我審查、品質檢核等方式，不斷精進藥癮治療服務模式與復元照護品質。

CofC 為英國皇家精神科醫學院推動的重要品質改善網絡，透過同儕審查（Peer Review）、品質指標及專業交流機制，協助會員機構持續提升服務品質與社區治療效能。

茄荖山莊會持續秉持「全人醫療藥癮治療」理念，結合醫療專業、治療性社區模式與復元實踐精神，與國際接軌，為藥癮者提供更優質、更專業的復元服務。

💜 持續學習、持續成長、持續與世界同行。
💜 復元之路，我們與您一起前行。

#茄荖山莊
#衛生福利部草屯療養院



#治療性社區

27/05/2026

【健康知識】喝了就臉紅？酒量好是天賦還是隱憂？酒精代謝的秘密大公開！
每到聚餐時，常聽人說：「喝了臉紅代表肝功能好，代謝快！」、「酒量好就不會傷肝」。

這些說法其實隱藏了嚴重的健康誤區！ 今天讓我們透過科學視角，帶大家深入了解酒精是如何在我們體內「加工」的，以及為什麼「酒精不耐症」族群更需要警惕。

一、 酒精是如何代謝的？
當我們飲酒後，酒精（乙醇）會進入體內，經過肝臟進行兩階段代謝：

第一步（ADH1b 基因）： 酒精代謝為「乙醛」。

第二步（ALDH2 基因）： 乙醛代謝為「乙酸」（無毒），最終排出體外。

重點在於「乙醛」。 乙醛是一種具有毒性的物質。如果第二步代謝慢，導致乙醛在體內堆積，就會引發臉紅、心跳加速、頭痛、噁心等不適，這就是所謂的「酒精不耐症」（Alcohol Intolerance）。

二、 為什麼我們說「臉紅」其實是警訊？
許多東方人由於先天基因遺傳（ALDH2 基因代謝較慢），喝一點酒就會臉紅。

常見誤區： 認為臉紅代表酒精代謝快。

醫學事實： 正因為 ALDH2 功能較差，導致有毒的乙醛堆積在體內。長期飲酒對這類人的肝臟及健康風險，比酒精代謝正常者更高。

三、 酒精對肝臟的「三重威脅」
除了基因因素，過量飲酒（尤其是「暴飲」/ Binge Drinking）對肝臟造成的傷害是不分體質的：

引發急性代謝壓力： 暴飲會導致大量乙醛在短時間內爆發，誘發脂肪肝、急性酒精性肝炎，甚至損害肝細胞。

長期累積的肝病進程： 長期過量飲酒，會從脂肪肝惡化為酒精性肝炎，進而演變為肝硬化，甚至提高肝癌的發生風險。

加重其他肝臟負擔： 若已有慢性肝炎或脂肪肝等問題，飲酒會像「催化劑」，加速肝臟病變的進程。

🩺 草療的小提醒
每個人的基因決定了我們對酒精的代謝能力，但「肝臟的承受力」卻是有限的。

適量飲酒： 沒有所謂「健康的飲酒量」，最安全的方式就是盡量減少飲酒。

觀察身體警訊： 如果您喝酒後容易臉紅、心跳快，請務必更加克制，因為您的身體已經在發出「我不喜歡酒精」的抗議。

保護肝臟： 定期健檢、腹部超音波，特別是如果有飲酒習慣，請務必諮詢醫師，評估肝臟機能。

飲酒一時開心，肝臟卻要長時間承受代謝的負擔。愛護肝臟，從減少勸酒、遠離暴飲開始！

07/05/2026

💙 用專業與溫暖，陪伴每一段復元旅程 💙

在護理師節這天，衛生福利部草屯療養院成癮治療科也一同慶祝這個充滿意義的日子🎉

謝謝每一位護理師，無論是在日常照護、危機陪伴，或是面對個案低潮與復原歷程時，始終以耐心、細心與專業陪伴在旁。
在成癮治療的路上，你們不只是醫療團隊的重要角色，更是支持個案持續改變的重要力量。

每一次關心、每一句鼓勵、每一份堅持，都讓復元的道路多了一份希望與安心🌱

護理工作辛苦了，
誠摯祝福所有護理師們──
✨護理師節快樂✨

#護理師節
#草屯療養院
#成癮治療
#感謝有你
#醫心治癮

22/04/2026

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「一次只活一天（One Day at a Time）」不是逃避未來，而是一種更務實的自我拯救方式。

當你把問題放大成「我這輩子都不能再碰」，那種壓力幾乎沒有人承受得住。大腦會本能地反抗，情緒會開始崩潰，最後反而更容易失守。戒癮從來不是靠意志力撐一輩子，而是靠一個一個可承受的選擇，慢慢累積出來的。

所以，你不需要向未來發誓。你只需要對今天負責。

今天，不碰。

也許還是會想，也許會焦躁、空虛、甚至覺得少了什麼。但那沒關係，這些感覺不是失敗，而是你正在脫離依賴的證明。你撐過的每一個當下，都是在重建你對自己的掌控權。

當一天過去了，你沒有碰，那就是一次成功。
明天來了，不用回頭懊悔，也不用預支未來的恐懼，再做一次一樣的決定就好：

今天，我不碰。

日子會一天天疊加，你會發現，原本以為做不到的事，其實已經在你腳下慢慢成形。你不是靠奇蹟改變，而是靠每天這個看似微小的選擇，重新走回自己的方向。

戒癮不是一場一口氣跑完的長跑，而是每天願意站起來、再走一步的勇氣。

所以，不用想太遠。
現在這一刻，就好。

今天，你已經在做一件很重要的事了。