Nomi媽咪 產後修護美學

Nomi媽咪 產後修護美學 《英國國際CIP考試認證合格》
孕產婦芳香泌乳照顧師👩‍💼
美胸芳療保健照顧師
無痛泌乳/乳線疏通/美胸按摩/衛教
肌肉放鬆緊實新技術
歡迎諮詢🍼
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分享20多歲小女人的㊙️很多女生都有同樣的困擾👇🔸 腰痠背痛🔸 核心無力、站不久🔸 小腹怎麼運動都回不去其實關鍵在於「核心沒有被啟動」❗️透過 腹直肌與腹部深層按摩✔️ 喚醒沉睡的核心肌群✔️ 改善腰痠、支撐力不足✔️ 腹部循環代謝提升✔️...
20/02/2026

分享20多歲小女人的㊙️

很多女生都有同樣的困擾👇
🔸 腰痠背痛
🔸 核心無力、站不久
🔸 小腹怎麼運動都回不去

其實關鍵在於「核心沒有被啟動」❗️

透過 腹直肌與腹部深層按摩
✔️ 喚醒沉睡的核心肌群
✔️ 改善腰痠、支撐力不足
✔️ 腹部循環代謝提升
✔️ 小肚肚慢慢跟你說再見

修復不是靠硬撐運動
而是一步一步，讓身體找回正確出力💛

給身體一個重新啟動的機會
你會感覺得到改變✨

#腹直肌修復
#核心啟動
#產後修護
#小腹再見


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31/01/2026

🌸 緊急但不慌張的第四天救援
直達醫院8樓產科病房

今天接到一位產後第四天的媽咪
生理性漲奶突然來得又急又痛
胸口緊到喘不過氣、硬塊一路延伸到腋下

那種說不出口的委屈，我懂。

慢慢放鬆、慢慢疏通、慢慢引流
一層一層把疼痛卸下

生理性漲奶不是妳的錯
也不是妳一個人要扛的痛
每一位媽咪都值得被溫柔對待
值得在這段路上，有人陪著一起走 💛

如果妳也正被疼痛困住
📩 私訊我就好

Nomi 媽咪會用最溫暖的方式
陪妳一起走回舒服與安心。

產後20年依然能修復你知道嗎？就算產後 20 年，腹直肌分離一樣可以修復！很多媽咪以為時間一久就沒救了，但其實——肌肉沒有「保固期」，只要方法正確，不管 2 年、10 年、20 年都能重新建立力量，讓小腹慢慢收回來✨我常遇到來諮詢的媽咪說：...
28/01/2026

產後20年依然能修復

你知道嗎？
就算產後 20 年，腹直肌分離一樣可以修復！

很多媽咪以為時間一久就沒救了，
但其實——
肌肉沒有「保固期」，只要方法正確，
不管 2 年、10 年、20 年
都能重新建立力量，讓小腹慢慢收回來✨

我常遇到來諮詢的媽咪說：
「孩子都大學生了，小腹還是凸凸的…是不是沒救了？」
其實完全不是！
透過核心深層肌啟動＋呼吸訓練＋筋膜放鬆＋骨盆調整
改善小腹突出、腰痠、核心無力，
都看得到變化，而且效果很明顯。

🌿 想開始永遠都不嫌晚
比起時間，更重要的是：
你願意為自己的身體重新按下「修復鍵」。

如果你也有這些困擾：
▫ 小腹怎麼都收不回去
▫ 核心無力、腰背酸痛
▫ 生產多年還是覺得「肚子怪怪的」

歡迎私訊我～

📍台中市后里區/大甲區/苗栗
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預約☎️：0933373859
官網line請搜尋ID：

陪你一起把身體慢慢找回來。💚

✨服務了一位之前泌乳的媽咪 生產剛滿3個月✨腹直肌修復的黃金時期是產後3-6個月💪這位媽咪在課程中親自感受到《核心重新啟動、骨盆穩定的力量》🌸別讓產後小腹影響你的自信～肚子凸凸的不一定是胖，可能是腹直肌分離喔！📍服務地點：台中／苗栗📩 預約...
25/10/2025

✨服務了一位之前泌乳的媽咪
生產剛滿3個月✨

腹直肌修復的黃金時期是產後3-6個月💪
這位媽咪在課程中親自感受到《核心重新啟動、骨盆穩定的力量》🌸

別讓產後小腹影響你的自信～
肚子凸凸的不一定是胖，可能是腹直肌分離喔！

📍服務地點：台中／苗栗
📩 預約私訊🔗官方Line:

讓身體回歸穩定、體態更美💗


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#核心訓練
#媽咪保養

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