泡芙の幼兒體操教學筆記

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泡芙の幼兒體操教學筆記 菈彼兒童體操館-台中｜泡芙老師 ٩(ˊᗜˋ )و

#分腿跳「嘩！姐姐像大蝴蝶一樣飛起來耶～～好漂亮喔😍」是的，這動作就是如此優美🦋講求寶貝身體的 #協調性 與 #柔軟度如果覺得自己做得不夠好，可能是以下幾個原因唷！-起跳太低：影響分腿的完成度⏱️-雙腿未完全打開：影響動作美觀度🦵-身...
02/05/2024

#分腿跳
「嘩！姐姐像大蝴蝶一樣飛起來耶～～好漂亮喔😍」
是的，這動作就是如此優美🦋
講求寶貝身體的 #協調性 與 #柔軟度

如果覺得自己做得不夠好，可能是以下幾個原因唷！
-起跳太低：影響分腿的完成度⏱️
-雙腿未完全打開：影響動作美觀度🦵
-身體前傾或後仰：影響平衡和穩定性🌪️

希望大家都能學會 #分腿跳
並享受體操帶來的樂趣！
加油！🥳🎈

#台中西屯 #體操小知識 #體操 #兒童發展 #兒童體適能 #體操教學 #台中市 #兒童 #幼兒體操 #體育課程 #放電

#團身跳 看起來很簡單的動作對於小朋友來說可不簡單唷！別擔心～一步一步來總會學會的～有甚麼方法可以更快學會呢？📝✰大象走—訓練腹部核心力量 有利於保持空中平衡✰跳箱子—提高起跳高度、穩定性✰單腳抬膝—把動作拆開讓寶貝更容易學習
✰躺在地...
26/10/2023

#團身跳
看起來很簡單的動作
對於小朋友來說可不簡單唷！
別擔心～一步一步來總會學會的～

有甚麼方法可以更快學會呢？📝
✰大象走—訓練腹部核心力量 有利於保持空中平衡
✰跳箱子—提高起跳高度、穩定性
✰單腳抬膝—把動作拆開讓寶貝更容易學習
✰躺在地上做團身—形成身體動作記憶

綜合 #核心力量 #平衡感 #下肢爆發力
是體操課中非常重要的動作
也是 #全國彈翻床錦標賽 中的比賽指定動作唷
大家一起學起來吧🥰

10/09/2022

«親子課—單槓»
寶貝的小手臂✋🏻
都不知道怎麼發力怎麼辦🥺？
泡芙老師來教您！🥰
在單槓上面練習各種動作🕺🏼
✰抓握能力
✰支撐能力
✰上肢肌耐力
💗新技能get ✔ ✔ ✔
訓練寶貝的小肌肉大肌肉💪🏻
讓我們一同來見證寶貝的暴風式成長🤩

#泡芙親子體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #彈床 #單槓 #協調性 #抓握訓練

2022菈彼體操夏令營🤸🏻‍♀️完美結束兩個梯次啦～～🥳除了體操課以外也讓小朋友學習一些不常接觸到的小技能這次泡芙老師教他們👩🏻‍🏫✰踢跆拳🦵🏻✰做實驗🧪✰打繩結🪢✰團隊合作🤝✰戶外知識🧠把寶貝的技能點滿滿🚀🤩每次相遇都是一種緣分希望您們長...
18/07/2022

2022菈彼體操夏令營🤸🏻‍♀️
完美結束兩個梯次啦～～🥳
除了體操課以外
也讓小朋友學習一些不常接觸到的小技能
這次泡芙老師教他們👩🏻‍🏫
✰踢跆拳🦵🏻
✰做實驗🧪
✰打繩結🪢
✰團隊合作🤝
✰戶外知識🧠
把寶貝的技能點滿滿🚀🤩

每次相遇都是一種緣分
希望您們長大以後
偶然會記得 爸媽曾帶你去過
菈彼 這個有趣又好玩的地方

#体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #彈床 #跆拳 #科學實驗 #童軍 #暑假

15/07/2022

«親子課—坐彈»
親子課的小寶貝可以多厲害！？
看影片就知道了！！
動作對寶貝來說並不是看起來這麼簡單
而是花了三四堂課甚至更久的時間去學習的唷！
持續上課就會有持續的進步🥰
長出美麗的🍎果實💖
是為師 為父母最高興的時刻🥳

#泡芙親子體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營 #彈床 #彈翻床

#側翻小時候大家都說的 #翻筋斗其實就是體操裡面的側翻唷😆小寶貝一下子學不會沒關係～～我們先從簡單的開始🥰✰青蛙跳➠訓練寶貝手撐腳跳之協調感月✰小倒立➠訓練寶貝上肢力量✰小側翻➠手撐箱子側翻 克服恐懼當側翻的初形出來就可以來調整細節嘍～...
14/07/2022

#側翻
小時候大家都說的 #翻筋斗
其實就是體操裡面的側翻唷😆
小寶貝一下子學不會沒關係～～
我們先從簡單的開始🥰
✰青蛙跳➠訓練寶貝手撐腳跳之協調感月
✰小倒立➠訓練寶貝上肢力量
✰小側翻➠手撐箱子側翻 克服恐懼
當側翻的初形出來就可以來調整細節嘍～
❝對於學不會的事情 練習是唯一的捷徑❞
祝各位寶貝都能成功翻翻翻🤸🏻‍♀️🤸🏻🤸🏻‍♂️🥳

#台中西屯 #體操小知識 #體操 #兒童發展 #兒童體適能 #體操教學 #台中市 #兒童 #幼兒體操 #側手翻

11/07/2022

«單槓訓練»
寶貝一番掙扎後大腿夾住⚽️⚽️五秒之後完美落地！

#泡芙兒童體操 #體操 #肌肉訓練 #幼兒教育

07/07/2022

«小彈床—跳跳跳»
咚咚咚🥁
聽到清脆有力の彈床聲💥
就知道寶貝彈飛起來喇🤩
腳軟可不行唷🙅🏻‍♀️
在空中的瞬間做出體操動作到落地
非常考驗寶貝的 #反應 與 #協調性 唷😆

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#倒立 👀這個動作看起來就很厲害！！對啊～非常要求寶貝的 #核心力量 與 #上肢肌力 唷！寶貝平常都沒有力氣軟趴趴怎麼辦☹️沒關係～可以先從簡單的動作開始練習✰小倒立（腳踩箱子）✰爬牆倒立讓寶貝的 #手腕 與 #肩膀 習慣承受自己...
06/07/2022

#倒立
👀這個動作看起來就很厲害！！
對啊～非常要求寶貝的 #核心力量 與 #上肢肌力 唷！
寶貝平常都沒有力氣軟趴趴怎麼辦☹️
沒關係～
可以先從簡單的動作開始練習
✰小倒立（腳踩箱子）
✰爬牆倒立
讓寶貝的 #手腕 與 #肩膀 習慣承受自己的重量
一步一步的讓寶貝完成倒立這個動作唷～～

#台中西屯 #體操小知識 #體操 #兒童發展 #兒童班 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #倒立練習 #倒立課程

04/07/2022

«壓腳背—小練習»

看似簡單的動作 對小寶貝來說並不簡單！
如果寶貝不知道 #壓腳背 這個動作怎麼發力的話
可以先從勾腳尖開始
勾腳尖 ➪ 壓腳尖 ➪ 勾腳尖 ➪ 壓腳尖
反覆練習讓寶貝形成 #身體記憶 唷！

不只大肌肉需要訓練 小肌肉的訓練同樣重要👊🏻

#泡芙兒童體操 #体操 #台中西屯 #體操 #兒童發展 #體操教學 #台中市 #體育 #兒童 #幼兒體操 #暑期 #夏令營

「當個好榜樣」
01/07/2022

「當個好榜樣」

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