原子 · 整体ORI Massage

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原子 · 整体ORI Massage 「回本源 · 拾平衡」
核心概念在於回歸健康的根本，從身體與心靈的源頭出發
建自然的平衡狀態。通過細膩且全面的放鬆體驗
幫助您找回身心和諧。

04/10/2026

《 小腿篇 - 訓練 》

記得看到最後🫵🏻

你的小腿
常常硬的像石頭🪨

小腿又稱
「 人體第二個心臟🫀 」

尤其下肢循環
要對抗地心引力流回心臟

需要靠小腿肌肉收縮
當作「幫浦」擠壓靜脈
協助血液與組織液往上回流

如果長時間因為久站 久坐
沒有好好讓它保持彈性

就非常容易讓下肢緊繃
缺乏彈性😬

趕快跟著影片
訓練你的「比目魚肌」💯

#客製化按摩 #按摩 #運動按摩

26/09/2026

《 扭到腳不要再一直冰敷🧊 》

底下留言 「冰敷」🙌🏻
我把整理好的資料傳給你‼️

以前我們扭到腳
總是習慣冰敷🧊

但Rice 理論中的 「 I 」
也就是 Ice 冰敷
早在2019年就被推翻

冰敷雖然可以減緩疼痛感
但「過度冰敷」

會減緩修復時所需的發炎反應
讓整體的回覆時間拉長

容易成為慢性問題🤦🏻

記得底下留言
我傳英國醫學期刊最新更新的方法給妳😍

#客製化按摩 #運動按摩 #台中按摩

23/09/2026

《被洗腦了啦🤦🏻》

有沒有人也被洗腦😬

最近真的一直被
「他很壞 嘟嘟嘟」

還有什麼 冰冰 嘣嘣 洗腦🫪

#純屬娛樂
#我們按摩很認真不用擔心
#他很壞嘟嘟嘟

18/09/2026

《別再説你乳酸堆積啦‼️》

你知道嗎
其實乳酸根本不會堆積🫵🏻
我們都被這些術語騙了😱

乳酸其實
在運動後的1小時內
就會透過身體的功能代謝
根本不會堆積在身體裡面‼️

我們運動後常常感覺到的不適感
大部分是由「延遲性肌肉痠痛」導致
簡稱「DOMS」🙌🏻

肌肉會因為過度使用
或是做太多離心收縮

讓肌纖維出現微小撕裂
產生DOMS 的反應😬

想知道如何減緩DOMS帶來的不適嗎❓
底下留言：「 DOMS 」
我傳小秘訣給你🩵

🌟記得追蹤我們 學習更多小知識～
#客製化按摩 #台中按摩推薦

文獻參考在留言置頂🔝

09/09/2026

《不要再按髂脛束‼️》

你知道髂脛束
需要超過900公斤😱
才能產生1%的長度改變嗎‼️

很多人跑完步 運動完
甚至是剛下班

都會覺得大腿外側緊緊的🫵🏻
但髂脛束的緊繃
甚至是疼痛🤦🏻

常常闊筋膜張肌有關係
縮短的「闊筋膜張肌」會限制
髂脛束的延展性 讓你產生不適感

這時候要記得處理上游🩵
順便鍛鍊一下臀部 維持下半身的穩定

如果你還是不知道怎麼放鬆

歡迎底下留言 「 大腿 」
我傳優惠資訊給您🤩

#趕快分享給那些愛跑步的朋友
#趕快分享給那些久坐的朋友
#趕快分享給那些大腿緊繃的朋友

#按摩 #客製化按摩

05/09/2026

《 台中最頂 - 客製化按摩 》

現在推出 🌟首次體驗優惠🌟

讓你用「養生館」的價格
體驗客製化按摩

舒適的環境
搭配師傅「精準的手法」
難怪網路好評不斷 👍🏻

課程內容包含🔽

1 vs 1 諮詢評估 ‼️
日式指壓｜運動按摩
筋膜工具｜傳統拔罐
動態拔罐｜毛巾熱敷
頭部按摩｜筋膜伸展

跟一杯溫暖的熱茶🍵
達到身心靈的放鬆

底下留言：「體驗」
我傳優惠資訊給您🤩

名額有限 趕緊預約🙌🏻
讓緊繃的身體 喘口氣🩵

#客製化按摩 #按摩 #台中 #台中按摩

01/09/2026

《屁股不對稱一大一小》

常常有人說
你的屁股一大一小嗎‼️
或是躺下時腳不自覺打開

骨盆容易因為
蹺腳、三七步、側趴睡
等不對稱姿勢

導致骨盆產生單側旋轉
讓你從後面看起來歪歪的😬

這個狀態去運動
非常容易產生膝蓋 髖關節的問題🫵🏻

底下留言：「動起來」
我傳髖關節訓練影片給你‼️

#按摩 #按摩舒壓 #運動按摩
#台中按摩 #客製化按摩

22/08/2026

《你猜猜 按摩師都怎麼休息❓》

按摩師通常要抓緊時間休息
隨時充電🔋

調整好狀態 服務大家🥰

🫵🏻底下留言告訴我：「你是不是也這樣」

#按摩 #推拿 #客製化按摩 #運動按摩
#台中按摩

16/08/2026

《膏肓好困擾😬》

你也有反覆「膏肓」不舒服
緊繃 甚至疼痛的問題嗎🫵🏻

我們俗稱的「膏肓」
也就是 菱形肌

菱形肌往往會因為駝背
或是長時間手往前伸的體態

一直處在被拉長的狀態
導致變硬變緊繃‼️

這時候大家往往
會選擇一直去按摩

反而讓無力被拉長的肌肉
越來越無力‼️

適時搭配「訓練」並「調整姿勢」
才是關鍵🌟

底下留言：「膏肓」
我傳訓練影片給妳🙌🏻

-若有疼痛問題請立即就醫-
本影片不強調任何醫療效果

#按摩 #推拿 #客製化按摩
#台中按摩 #台中按摩推薦

08/08/2026

《 客人爆氣…🔥》

不知道你們有沒有過這種經驗❓

明明全身都按了
卻有種 ———

「好像哪裡都按
又好像哪裡都沒按‼️」

所以很多人問🗣️：
「 為什麼你們一小時不能按全身 」

不是不能
是不想隨便按😅

透過 「評估 」、「觀察 」、「溝通」
找到真正緊繃的肌肉、筋膜

調整成「適合你」的客製化按摩

因為我們相信～
按摩不是按得多 而是按得對

一小時
不用每個地方都碰到

但要讓真正需要的地方
被處理到🔥

👇 底下留言 「我也要」
🌟我傳專屬優惠給你🌟

#體驗客製化按摩
#推拿 #運動按摩 #台中按摩 #按摩舒壓

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