20/06/2025
‼️你的家人最近怪怪的嗎？職能治療師教你辨別失智症早期警訊‼️
你最近有沒有發現，家裡的長輩變得有點不一樣了？是不是常常忘東忘西、情緒起伏大，甚至有些行為讓你感到困惑？
別輕忽這些變化！這很可能是失智症的早期警訊。
失智症不是正常老化！
很多人會把失智症的症狀誤認為是正常老化的一部分，覺得年紀大了本來就會這樣。
但其實 失智症是一種疾病，它會影響大腦功能，導致記憶、思考、判斷、語言、行為等方面的能力逐漸退化，進而影響日常生活。
早期發現、早期介入，對於延緩病程、提升生活品質非常重要喔！
家屬和病人自我察覺的早期警訊美國阿茲海默症協會（Alzheimer's Association）整理了失智症的十大警訊，其中有幾項是我們特別需要注意的：
1.記憶力減退，影響到日常生活：
* 常常忘記剛說過的話、做過的事，而且是頻繁發生。
* 需要重複詢問同樣的問題。
* 以前能輕易完成的事情，現在卻常常忘記怎麼做，例如：煮飯忘記放鹽、忘記回家的路。
2.無法勝任原本熟悉的事務：
* 原本很會理財的人，開始算錯帳。
* 熱愛園藝的人，卻忘記怎麼照顧植物。
3.言語表達或書寫出現困難：
* 說話時常常想不起某些詞彙，說話斷斷續續的。
* 難以參與對話，或是重複相同的話。
4.對時間和地點感到混淆：
* 搞不清楚日期、季節、時間。
* 在熟悉的地方迷路。
5.判斷力變差或減弱：
* 買東西不看價錢，或是穿著與天氣不符的衣服。
* 對金錢的管理出現問題，容易受騙。
6.情緒和個性的改變：
* 變得容易情緒低落、焦慮、多疑。
* 對原本有興趣的活動失去熱情，變得退縮。
當你發現自己或身邊的家人有上述任何一項或多項情況時，請務必提高警覺！
職能治療師能怎麼幫助你？
許多研究強調，職能治療在失智症的介入中扮演著不可或缺的角色 (Radford et al., 2024)。
我們職能治療師不是只教你做運動喔！
我們更關注的是如何幫助失智者在日常生活中維持他們原有的能力，並提升生活品質：
詳細評估日常生活功能： 我們會仔細評估長輩在穿衣、吃飯、洗澡、如廁、煮飯、金錢管理等日常生活中的表現，找出他們在哪方面遇到了困難。
提供環境改造建議： 我們會根據長輩的狀況，提供居家環境的調整建議，例如：增加照明、移除障礙物、貼上提醒標語，讓環境更安全、更容易辨識，減少他們因環境造成的困惑或跌倒風險。
設計認知訓練活動： 針對記憶力、注意力、問題解決能力等面向，設計個別化的認知訓練活動，例如：記憶遊戲、益智拼圖、討論時事，幫助延緩認知功能退化。
指導家屬照顧技巧： 失智症不僅影響病人，也對家庭照顧者造成很大的負擔。我們會教導家屬如何與失智者有效溝通、處理他們的行為問題，並提供照顧上的壓力調適策略。
維持參與有意義的活動： 鼓勵失智者持續參與他們感興趣且有意義的活動，像是園藝、畫畫、烹飪，這不僅能維持他們的能力，也能帶來成就感和快樂，延緩退化速度。
🔥記住，及早發現及早治療！🔥
如果你對自己或家人的狀況有任何疑慮，請不要猶豫，立即尋求專業協助！可以先到神經內科或精神醫學部進行詳細檢查
職能治療師會是你和家人在面對失智症這條路上，最堅實的夥伴。
讓我們一起努力，為失智者和他們的家庭，創造一個更友善、更支持的環境！
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