安喻生活nlp教練學院 UJOYlove-余忻頤NLP教練

28/08/2026

你可能還沒有意識到，身而為人，人是很特別的生物，我們擁有把外界刺激轉化成智慧或負面想法的力量🔅領導者的發光哲學ep.34🔅2026/8/18斯里蘭卡之旅Day5 下午at 佛牙寺(Sri Dalada Maligawa)

▪️在佛牙節開幕式遊行前2-3小時，我們很幸運的能先進佛牙寺禮拜佛牙舍利。

▪️蒙佛恩賜，有幸收到供養在佛牙舍利前茉莉花，茉莉花的香氣讓我平靜、愉悅，然而，隔天晚上，我見到茉莉花凋萎。

▪️原來，即使是佛賜予的香花也會凋萎，讓我明白，重要的是要「專注在當下」。
我要專注的不是花、不是外在，而是要專注在我的內心從外在的環境裡。得到了什麼？

👉人是很特別種類，我們擁有將外界刺激轉化成智慧或者負面想法的力量。

▪️無論身在何處，都要時時保守我們自己的心。時時修煉自己的心，成為一顆有智慧的心，才能把我們自己的人生領導到正確的道路上。

✅保持覺察、保守自己的心，也人生領導力的重要基石。

😁大部分的旅遊團都是來看佛牙寺的閉幕式，我們是第一團來看開幕式遊行的😁下一集帶你看開幕式遊行❤️


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#旅遊

27/08/2026

做自己人生的領導者，最需要的是充滿智慧的心🔅領導者的發光哲學ep.33🔅2026/8/18斯里蘭卡之旅Day5 下午at 佛牙寺(Sri Dalada Maligawa)

▪️斯里蘭卡的康提佛牙寺位於康提湖畔，建於18世紀，是供奉釋迦牟尼佛牙舍利的世界著名佛教聖地與王權象徵。內部融合傳統僧伽羅與皇室裝飾風格，金碧輝煌，並藏有精緻壁畫與雕刻，我盡力在影片裡留下紀錄，跟你們分享。

▪️佛牙寺於1988年被列為聯合國世界文化遺產，也是每年夏季舉辦盛大「佛牙節」遊行慶典的核心地點。

😁大部分的旅遊團都是來看佛牙寺的閉幕式，我們是第一團來看開幕式遊行的😁
在遊行前2-3小時，我們很幸運的能先進佛牙寺禮拜佛牙舍利。

▪️在這裡每個人都身體力行的實踐謙虛，無論在生活中如何意氣風發，只要進了佛寺，每個人都要脫鞋、脫帽，身著潔淨素白的服飾，以表對佛的禮敬。在我看來，這不單單只是禮儀，更是實踐，佛的教義「一切眾生平等。」我認為這是很好的生活練習。

💡見舍利如見佛，🙏
我很難用文字或言語描述這種平靜、清涼、清淨的感覺，但身處其中，真的讓我嚮往佛經上說的清涼地。

也因為有這樣的對比，我才能比較出佛經上說的清涼清淨，與我平時因各種貪嗔痴而身處火宅、卻迷戀其中惡趣味、不知怖畏，之間巨大的差別。

在這裡，浸潤在佛的清淨智慧裡，我理解到，平靜的心，是領導力智慧的開端。


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26/08/2026

今晚的「2小時看見人生與職涯方向 視訊研討會」圓滿功成！

▪️感謝所有參與的夥伴以及你們在課中、課後的反饋，讓我們彼此獲益良多！

也謝謝璨因老師的教導，以及謝謝我自己用心整理。

▪️在這次的備課過程，我也發現自己的成長，更印證了那句話「路是走出來的」，好的想法都一定要行動才能印證。

▪️精華PPT都截圖出來了，歡迎交流。

▪️新課程資訊：
✅「四小時 人生領導力 工作坊」
✅2026/9/13（日），下午1-5點
▪️地址：台南市東區裕農路520號3樓
📞報名電話：0983918867
或留言報名官方Line

👉9/10前報名享早鳥價$399/人
（原價$899/人）

26/08/2026

26/08/2026

2小時看見人生與職涯方向 視訊研討會

26/08/2026

2026/8/18斯里蘭卡之旅Day5
at 斯里蘭卡阿盧寺（Aluvihara，又譯阿盧迦寺）

阿盧寺位於斯里蘭卡中部馬特萊（Matale）地區，是一座歷史悠久且極具神聖地位的石窟寺廟。
這裡的石窟壁畫是我這次斯里蘭卡之行最喜歡的風格之一，色彩明亮柔和，美不勝收。
這是貝葉經的發源地。

阿盧寺的重要性可見一斑：

佛教第四次結集：公元前一世紀末（約公元前29年），此處舉辦了南傳佛教歷史上的第四次結集（又稱阿盧寺結集）。

首度書寫貝葉經：長老們在此處以第一次大會的方式重述並比對經典，並首度將原本口誦的三藏經典用巴利文寫在棕櫚葉上，成為貝葉經的發源地之一，對佛教文化的保存影響深遠。

貝葉經的製作過程繁複，從採集樹葉到最終裝訂成書，通常需要至少 2 到 3 週（約 14-21 天）的準備時間，這還不包含後期耗時數月甚至數年的純手工刻寫經文時間。
斯里蘭卡的文字之所以是圓弧型的線條居多，也是為了在貝葉上刻畫經文時方便、降低葉片損耗率而設計的。

貝葉上刻畫完經文後，僧人會以特殊的草藥黑色染料入色，這個色料可以歷經800年不衰減。一旦顏色掉落，再另行刷色即可再次展現經文。

古時候的人，設計的理念多為與自然外在環境共生共好、期許作品雋永傳世，對比今日的急湊短淺，古人的智慧，著實令我讚嘆！

阿盧寺的長老為我們每一個人都刻畫了一片貝葉，上面有一句祝福的經文。
我拿到的是Ayu bo wan,意思是「祝福你長壽安康」。我很喜歡，畢竟，健康的身體為立世之本，有健康的身體才有領導人生的本錢。

我也祝福看見這則影片的朋友們，長壽安康！
ps.同行成員提供的美照


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25/08/2026

斯里蘭卡之旅Day04 at 波羅那魯瓦古城（Polonnaruwa）

波羅那魯瓦古城（Polonnaruwa）是斯里蘭卡歷史上的第二個首都，並於 1982 年被聯合國教科文組織（UNESCO）列為世界文化遺產。

這是斯里蘭卡歷史上的黃金時代：在 12 世紀帕拉克拉馬巴胡一世（Parakramabahu I）與尼桑卡馬拉（Nissanka Malla）國王統治下達到鼎盛。

在這座古城裡，保存了大量高聳的佛塔、精美浮雕及巨型石雕，是斯里蘭卡佛教藝術的極致表現。

我在這裡遇見了堅持誦經千年的三千僧人的故事。
原本是對佛的堅信不移，不曾想，最後演變成是對王權的取悅。
只因國王相信持續誦經，便能盼得南無本師釋迦摩尼佛再來 ，
不過，關於長生這件事，佛陀已親身示現給我們看，
就連佛陀都會涅槃，期望長生不老等到佛陀再來豈非妄念？

這些僧人堅持以巴利語的南無本師釋迦摩尼佛（sammāsambuddhassa）誦持，不接受其他的語言。
把修行活生生的修成了自我侷限。

這個故事，讓我看見「人最大的痛苦，來自於希望“一成不變”」。
卻忽視了，宇宙的真理，就是「一切世間事物皆由無常變化所成。」且改變就是機會。

NLP教練的前提假設有一句話：「擁有最多彈性的人就是擁有最多選擇的人。」
執著於過去的侷限與負面情緒ex:憤怒，便失去了柔軟與彈性，反而錯過了開創新局面的契機。

我期許自己在修行的過程中能用清晰的大腦，以柔軟且彈性的狀態前進，持續突破自我的侷限。

在這一片美麗而古老的歷史遺跡中，
我體會到了僅僅用NLP教練的溝通架構和佛教文化的正知見，
便將故事中「千百年來不變的人性盲點」轉化成「智慧」的過程。
我真的大開眼界！讚嘆！讚嘆！



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