16/05/2026
【脖子卡住了，但問題卻在手臂！？】
這週有位客戶來，說她脖子卡住好幾天了，而且手臂肩膀也很酸。
頭往右轉幾乎動不了，開車看後照鏡都需要轉整個上半身。
一開始動作檢查的時候，發現他的脖子右轉角度超級小。
但問到他的工作型態時，提到需要長時間打字、使用滑鼠，所以我沒有只停在脖子，開始檢查右手肩膀跟胸前區域。
我請她做一個動作：
右手掌心翻上來，手稍微往外打開，再轉一次頭 ： 角度明顯變大了。
所以我開始懷疑：
脖子的卡，不只是脖子本身的問題，也包含右手筋膜的影響。
再往下檢查：前臂、肩膀前側到胸口都很緊繃。
結合平常工作的用手方式，邏輯變得非常清晰：右手在長時間使用的過程中，累積的張力無處安放，開始往上拉扯，最後脖子先撐不住。
那天我只花少少的時間處理脖子本人，反而花最多時間在調整右手手臂、肩膀到胸前這一段的張力。
做完之後請她再轉一次頭，她愣了一下：「我去按摩狂按脖子，效果都不大，結果你放鬆手臂後差好多！」
很多時候，感到不舒服的地方只是最終結果，
真正要處理的地方，不一定在那裡。
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