23/07/2026
數位時代的情緒療癒
在情緒過載中
練習排毒與能量修復
得到真正的休息
從書名不難得知
是讓現代人
快速運轉的腦袋瓜 停下來
好好休息的一本書
用淺顯易懂的文字
去認識能量
熟知定期清理能量的方法
以及能量療癒
建立永續的習慣的重要性
書中也介紹許多實戰方法
是一本能用在生活中的工具書
淨化排毒的篇章
介紹到聲音振動
頌缽本身就是一種聲波
用於能量淨化與療癒
我也很喜歡雞蛋淨化法
有趣又簡單
能量療癒篇章
大幅提及冥想的意義
脈輪堵塞的影響
臼井靈氣和水晶療癒也都囊括其中
最後建立一套完整且連貫的方法
老師近幾年不斷推廣的五感頌缽
結合冥想,頌缽,靈氣,香氛
與書中的概念與實踐不謀而合
有一種有人懂我的感動~
很推薦這本工具書
寫給數位中毒 資訊過載 情緒疲勞 被日常耗盡的你
一定能在書中找到
最適合自己的修復方式🙏
數位時代的情緒療癒
【作者簡介】
潔西卡・豪爾Jessica Howard
作家、老師與從業人員，有二十年的能量療癒專業經驗。她同時也是靈氣大師，研究多種療癒傳統療法，也曾擔任國際研討會的講師，並參與多部靈性刊物的出版，其中包括 Watkins 雜誌。她的療法融合傳統智慧與現代應用，並於倫敦開設工作坊與療癒課程。
Gobooks高寶書版
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