Kristie Tseng

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Kristie 是美國瑜伽聯盟認證 E-RYT® 500 瑜伽引導者，同時也是 Gyrotonic® 嬋柔合格指導員。與瑜伽相遇於大學時期的一堂課，在墊子上練習的沉穩感受以及對身心細微變化的覺察，自此深深觸動了她，也開啟了長年的練習旅程。2011年取得200小時古典哈達瑜伽師資培訓，更積極參與各式瑜伽流派研習並學習冥想，陰瑜伽，臼井靈氣及聲音療癒。

https://www.instagram.com/p/Dcq20IaGmEs/?igsi=MTc3a2VkdDdwOXVkdA==all that time I spent chasing日子總是在一趟又一趟的 long haul fli...
30/08/2026

https://www.instagram.com/p/Dcq20IaGmEs/?igsi=MTc3a2VkdDdwOXVkdA==

all that time I spent chasing
日子總是在一趟又一趟的 long haul flights 之間度過
機艙成了日常的辦公室

休假時想去哪裡看看就出發
想去更遠的地方
總覺得下一站也許會有些什麼驚喜

I got very used to always going somewhere
但有些東西其實
並不是再走遠一點就會找到的

things only became clearer when I stopped looking elsewhere


https://www.instagram.com/p/DcOGbKNGo93/?img_index=1&igsh=NzRnYjVyaWlwZnRx&igsi=NzRnYjVyaWlwZnRx這次負責最後半小時的 Shavasana 和 s...
19/08/2026

https://www.instagram.com/p/DcOGbKNGo93/?img_index=1&igsh=NzRnYjVyaWlwZnRx&igsi=NzRnYjVyaWlwZnRx

這次負責最後半小時的 Shavasana 和 sound meditation

活動前面一路從 movement 慢慢安靜下來
最後就一起躺著 聽聲音 也留一點空白

幾週前從 LA 帶回來的新樂器正式登場
帶著它在大家身邊慢慢繞了一圈
真的好喜歡那時候整個空間一起安靜下來的感覺

So happy to be part of this day with Yoga Vibes community🤍

Stillness MindfulMovement

07/08/2026

Maybe the beauty we notice says something about what we carry within🤍
有時候會被什麼吸引
似乎也悄悄反映了自己的內在狀態

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