09/08/2026
人過中年，常覺得被困在家庭與職場的夾縫中，那種心累卻找不到出口的卡關感，往往來自我們不曾覺察的大腦運作與心理機制。 #方識欽醫師 的「 #人生心理學」系列影片，帶你從心理學角度，深度剖析人生各階段的成長課題。
這場探索將從回溯童年依附開始，看清過去的連結如何形塑今日的人際與親密關係，並深度解開「 #大小孩症候群」的真相，讓我們看懂大人為何在壓力下會行為「倒退嚕」而陷入退行困境。面對令人窒息的情緒勒索，方醫師親授獨創的「 #鏡子網子溝通法」，教你優雅拆解黑洞問句，在職場與家庭間重拾尊嚴。針對疲憊的家長，這裡更提供了青少年大腦的社交解密，讓你讀懂孩子叛逆與已讀不回背後的奧秘，學會優雅退場。
這不只是知識，更是一份誠摯的邀請。請隨著方醫師的引導，勇敢為精疲力竭的「第一人生」宣告破產，透過活水學習法重新找回生命的主動權，重塑一個更自由、更完整、屬於自己的 #第二人生。
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