Nica 繪心室

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Nica 繪心室 Nica老師：
美國Zentangle®禪繞畫 CZT #19
日本JPHAA和諧粉彩正指導師
教育部樂齡核心課程教師
教育部高齡自主學習團體帶領人
台灣繪本協會創作引導人
台北市政府社會局銀髮貴人 禪繞畫Zentangle 是人文, 是藝術.

Nica在這跟大家分享原創作品. 生活暨藝術, 用心觀察, 用愛過生活, 信手拈來都是藝術.

藝術 人文... 就在你我周遭的生活中, 不是藝術家也可以過藝術家般的生活. 也請大家尊重原創作者的權利, 如果你喜歡我的作品, 歡迎使用分享轉PO文.

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大家一起分享學習平民的藝術【禪繞畫 Zentangle】

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06/02/2026

昨天上午，
走在前往和大哥哥大姊姊一起畫粉彩的路上，天氣很好，心也慢慢跟上腳步。

#勿忘初衷
#愛是一生的學習

讓光慢慢進來就好。
24/01/2026

讓光慢慢進來就好。

關於「慢」這件事慢，不是落後。而是願意在這個什麼都很快的世界裡，替自己留一點空間。願我們都能，在慢慢來的路上，遇見真正的自己。🌱
23/01/2026

關於「慢」這件事

慢，
不是落後。

而是願意在這個什麼都很快的世界裡，
替自己留一點空間。

願我們都能，
在慢慢來的路上，
遇見真正的自己。

🌱

今天，我畫了一匹小馬。腿短短的，有點孩子氣，站在灰灰的背景裡，像是在風沙中慢慢呼吸。我沒有替牠安排要去哪裡，只是一筆一筆地畫著，把溫暖放進顏色裡。在那些圓圓、淺淺的線條之間，我忽然感覺到一種很單純的陪伴——不需要長大，也不用變強。🌿 在這裡...
21/01/2026

今天，
我畫了一匹小馬。

腿短短的，
有點孩子氣，
站在灰灰的背景裡，
像是在風沙中慢慢呼吸。

我沒有替牠安排要去哪裡，
只是一筆一筆地畫著，
把溫暖放進顏色裡。

在那些圓圓、淺淺的線條之間，
我忽然感覺到一種很單純的陪伴——
不需要長大，也不用變強。

🌿 在這裡，你可以慢慢來。

猜猜小馬還用了哪些顏色呢?

創作／課程背後的心情有時候在準備內容的時候，我會刻意放慢動作。因為我相信，真正能留下來的，從來不是技巧，而是那份被用心對待的感覺。如果有一天你走進這裡，希望你感覺到的，是安心，而不是壓力。
16/01/2026

創作／課程背後的心情

有時候在準備內容的時候，
我會刻意放慢動作。

因為我相信，
真正能留下來的，
從來不是技巧，
而是那份被用心對待的感覺。

如果有一天你走進這裡，
希望你感覺到的，
是安心，而不是壓力。

創作裡的陽光片刻今天在畫畫的時候，陽光剛好落在紙上。線條沒有特別計畫，只是一筆一筆，跟著當下的呼吸走。我很喜歡這樣的時刻~不急著完成，卻感覺自己正在靠近什麼。🌿 願這個空間，陪你走一小段路。
13/01/2026

創作裡的陽光片刻

今天在畫畫的時候，
陽光剛好落在紙上。

線條沒有特別計畫，
只是一筆一筆，
跟著當下的呼吸走。

我很喜歡這樣的時刻~
不急著完成，
卻感覺自己正在靠近什麼。

🌿 願這個空間，陪你走一小段路。

2021年1月12日～回顧篇紀錄** 今天天晴...氣溫仍低，伯伯要照顧好自己喔❤️ 慢慢走**雖然心裡清楚我的工作宗旨，但昨天早上接到通知，心情還是是會受到影響，幾次忍住淚水，是為了不要讓其他長者受到影響。伯伯參加醫院的繪畫班已經一年多，...
12/01/2026

2021年1月12日～回顧篇紀錄

** 今天天晴...氣溫仍低，
伯伯要照顧好自己喔❤️ 慢慢走**

雖然心裡清楚我的工作宗旨，但昨天早上接到通知，心情還是是會受到影響，幾次忍住淚水，是為了不要讓其他長者受到影響。

伯伯參加醫院的繪畫班已經一年多，看著伯伯勇敢的拿掉呼吸器、戴上呼吸器...這樣的循環，讓我看到他的勇氣。 伯伯只剩下這個未婚的女兒，一直在身邊看顧著他，自己還要工作。

伯伯很喜歡上我的課，只要可能，他一定會來。課堂上，即使手指無力不聽使喚，他總會努力的畫給我看...

辛苦了...退休軍人伯伯... 該休息一下了。

#勿忘初衷
#今天專案心理醫師給了我很正面的鼓勵
#我愛我的工作這是志業

為什麼會有「繪心室」~~有時候我在想，我們是不是太習慣把自己逼得很快。快完成、快進步、快變好，卻忘了心其實也需要被照顧。所以才有了這個空間。不是為了教會誰什麼，而是想陪著每個人，慢慢找回自己的節奏。🌿在這裡，不用急，你已經很好了。
09/01/2026

為什麼會有「繪心室」~~

有時候我在想，
我們是不是太習慣把自己逼得很快。

快完成、快進步、快變好，
卻忘了心其實也需要被照顧。

所以才有了這個空間。
不是為了教會誰什麼，
而是想陪著每個人，
慢慢找回自己的節奏。

🌿
在這裡，不用急，
你已經很好了。

[不是為了快，也不是為了多]我只是想留一個地方，讓人可以慢慢畫、慢慢感受、慢慢把心放回來。有些時候，我們需要的不是答案，而是一段被好好陪著的時間。🌿Nica 繪心室，會慢慢走，也會一直在。
01/01/2026

[不是為了快，也不是為了多]

我只是想留一個地方，
讓人可以慢慢畫、慢慢感受、
慢慢把心放回來。

有些時候，
我們需要的不是答案，
而是一段被好好陪著的時間。

🌿
Nica 繪心室，
會慢慢走，也會一直在。

感謝大家的熱情報名！目前115年度二個自主團體皆已額滿，請大家留意群組中的訊息喔！❤️😊期待… #勿忘初衷 #生活多一點輕鬆
23/11/2025

感謝大家的熱情報名！

目前115年度二個自主團體皆已額滿，請大家留意群組中的訊息喔！❤️😊

期待…

#勿忘初衷
#生活多一點輕鬆

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