國泰健康管理

國泰健康管理 我們擁有專業的醫療團隊及精密的儀器設備;以國泰綜合醫院為後盾,提供您專業的醫療諮詢及轉診服務。

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⛳敦南中心
電話:(02)2739-0333
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地址:台北市大安區敦化南路二段333號2樓

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01/09/2026

外面熱到滿身汗,
一進室內就想直衝冷氣房?🥶

氣溫突然降低時,
血管會快速收縮,血壓也可能跟著升高。

從炎熱戶外進入冷氣房時,可以:
🔸 在入口處稍微停留,讓身體適應溫度
🔸 穿上薄外套,避免冷風直接吹向身體

長時間在戶外活動,也別忘了補充:
💧 水分
🧂 電解質
🍮 適量熱量
幫助維持體力,才能繼續接下來的行程喔!

📌 先存起來,也分享給身邊怕熱、總想直衝冷氣房的朋友吧~ #剛剛好就衡好

25/08/2026

有運動、年紀輕,就不用擔心心肌梗塞嗎?

陳皇光醫師提醒,許多心肌梗塞患者原本就有三高問題,有些人雖然有運動,卻也有抽菸習慣。

三高與抽菸會增加血管硬化、狹窄的風險。當血管原本就不健康,又突然承受極大壓力,血壓大幅升高,就可能誘發心肌梗塞,甚至中風。

長期處於高壓環境,也可能讓血壓、血糖偏高,並增加肥胖機率。

🌟看完這集,重新檢視自己的生活習慣,也分享給身邊的親友吧!
#剛剛好就衡好

【8/24(一)臺南健檢休診通知】Health Check-up Closure Due to Government Suspension親愛的貴賓您好:因應「豪大雨」影響所致,臺南市政府宣布停班停課,為保障您的安全,國泰健檢臺南中心將暫停...
23/08/2026

【8/24(一)臺南健檢休診通知】
Health Check-up Closure Due to Government Suspension
親愛的貴賓您好:
因應「豪大雨」影響所致,臺南市政府宣布停班停課,為保障您的安全,國泰健檢臺南中心將暫停所有服務,請您見諒。
已預約健檢的貴賓如受影響,我們將在上班時間內主動聯繫您,並由專人協助您重新預約時間,請別擔心。
感謝您的理解與配合,請大家注意安全!
敬祝安康,
國泰健檢中心 敬上

Dear Customers,

Due to heavy rain, the Tainan City Government has announced a suspension of work and classes. To ensure your safety, Cathay Health Check-up Center – Tainan will temporarily suspend all services.

For clients with scheduled health check-ups affected by the closure, our team will proactively contact you during business hours to assist with rescheduling.

Thank you for your understanding and cooperation. Please stay safe and take appropriate precautions.

Best regards,
Cathay Health Check-up Center

18/08/2026

想降低「超壞膽固醇 sdLDL」
先學會怎麼「挑食」!

營養師在影片中整理三個日常調整方向 :

🍎 甜食怎麼換?
🍵 聚餐喝什麼?
🐟 好油和烹調方式怎麼選?

不用一次改掉所有習慣,
可以先從最常遇到的飲食情境開始~

留言「解法」私訊領取完整的降膽固醇重點筆記!
#剛剛好就衡好

11/08/2026

膽固醇除了分成「好」與「壞」
還藏著一個容易被忽略的狠角色——「超壞膽固醇 sdLDL」!👀

它比一般壞膽固醇更小顆,更容易進入血管壁
讓血管漸漸發炎、塞車!🔺
但一般膽固醇檢測難以發現
需透過『超壞膽固醇檢測』進一步掌握

如果你也常吐司配大冰奶、嘴饞吃餅乾、便當總選炸物,下班再喝兩杯
這些熟悉的飲食習慣,都可能讓超壞膽固醇悄悄升高!

📌 想知道怎麼降低超壞膽固醇?記得先追蹤起來
下一集跟著營養師一起掌握飲食調整重點!
#剛剛好就衡好

【配合政府公告。健檢休診通知】Health Check-up Closure Due to Government Suspension親愛的貴賓您好:因應 「颱風/豪雨/全台警戒/其他災害 」影響 所致,若各縣市政府宣布停班,為保障您的安全...
07/08/2026

【配合政府公告。健檢休診通知】
Health Check-up Closure Due to Government Suspension

親愛的貴賓您好:
因應 「颱風/豪雨/全台警戒/其他災害 」影響 所致,若各縣市政府宣布停班,為保障您的安全,國泰健檢中心將暫停所有服務,請您見諒。

已預約健檢的貴賓如受影響,我們將在上班時間內主動聯繫您,並由專人協助您重新預約時間,請別擔心。

感謝您的理解與配合,請大家注意安全!

敬祝安康,
國泰健檢中心 敬上

Dear Valued Guest,

In response to the impact of a typhoon, heavy rainfall, nationwide emergency alerts, or other natural disasters, if the local government announces the suspension of work and classes in your area, Cathay Health Check-up Center will temporarily suspend all health check-up services to ensure the safety of our guests and staff.

If your scheduled appointment is affected, our staff will contact you during business hours to assist with rescheduling your appointment.

Thank you for your understanding and cooperation. Please stay safe.

Sincerely,
Cathay Health Check-up Center

04/08/2026

健檢報告看到膽固醇紅字,很多人第一個反應是:「蛋黃不能吃了!」
其實,飲食中的膽固醇只占血液膽固醇來源的一部分;比起完全避開雞蛋,更需要留意肥肉、奶油等動物性脂肪,並增加高纖食物、做好體重管理。
如果膽固醇長期偏高,或有家族遺傳情形,也可以進一步諮詢醫師,找到適合自己的調整方式。
📌 把這集存起來,看到膽固醇紅字就知道飲食該從哪裡調整

#剛剛好就衡好

28/07/2026

走到戶外覺得刺眼、進到室內又要重新適應?👀
這是因為眼睛會透過瞳孔縮小或放大,調整進入眼睛的光線。
不過,不同光線帶來的影響也不一樣:

☀️ 紫外線:主要來自戶外陽光,容易影響角膜與水晶體。
📱 藍光:主要來自手機、電腦等 3C 螢幕,可能影響視網膜與睡眠品質。

如果每天都需要長時間使用手機、電腦,
也可以試著養成 20-20-20 用眼習慣 👀
✔️ 每使用螢幕 20 分鐘
✔️ 看向 20 英尺(約 6 公尺)遠處
✔️ 維持 20 秒
先把這集存起來,別忘了適時讓眼睛放鬆一下😌

#剛剛好就衡好

23/07/2026

看字變模糊、線條歪歪的?可能不只是眼睛疲勞👀
位在視網膜中央的黃斑部,負責閱讀、滑手機及辨識細小文字等精準對焦。

當它受到影響時,常見狀況包括:
🔸 視覺模糊
🔸 視野中央出現暗影
🔸 線條扭曲、變形

這些都是日常用眼時可以留意的訊號🔍
記得把這集存起來,也分享給長時間用眼的朋友!
#剛剛好就衡好

21/07/2026

肝指數正常,肝就沒事嗎?🤔

很多人做完健康檢查,只要看到 GOT、GPT 正常就放心了
但其實,這兩項是「肝發炎指數」,正常只代表目前未見明顯發炎;
肝臟又是早期症狀少的「沉默器官」,仍可能存在脂肪肝等風險。

想更瞭解自己,可同時留意:
- 是否為 B、C 型肝炎帶原者
- 抽血中的肝功能指標
- 腹部超音波評估

另外,熬夜與飲酒會增加肝臟負擔;維持規律作息、少喝或避免飲酒,有助減少肝臟壓力。

📌 健檢報告別只看一個數字,多一分瞭解,更能掌握健康。
💬 你拿到健檢報告時,最先看哪個數值?歡迎留言分享👇

#剛剛好就衡好

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