國泰健康管理

28/07/2026

走到戶外覺得刺眼、進到室內又要重新適應？👀
這是因為眼睛會透過瞳孔縮小或放大，調整進入眼睛的光線。
不過，不同光線帶來的影響也不一樣：

☀️ 紫外線：主要來自戶外陽光，容易影響角膜與水晶體。
📱 藍光：主要來自手機、電腦等 3C 螢幕，可能影響視網膜與睡眠品質。

如果每天都需要長時間使用手機、電腦，
也可以試著養成 20-20-20 用眼習慣 👀
✔️ 每使用螢幕 20 分鐘
✔️ 看向 20 英尺(約 6 公尺)遠處
✔️ 維持 20 秒
先把這集存起來，別忘了適時讓眼睛放鬆一下😌

#剛剛好就衡好

23/07/2026

看字變模糊、線條歪歪的？可能不只是眼睛疲勞👀
位在視網膜中央的黃斑部，負責閱讀、滑手機及辨識細小文字等精準對焦。

當它受到影響時，常見狀況包括：
🔸 視覺模糊
🔸 視野中央出現暗影
🔸 線條扭曲、變形

這些都是日常用眼時可以留意的訊號🔍
記得把這集存起來，也分享給長時間用眼的朋友！
#剛剛好就衡好

21/07/2026

肝指數正常，肝就沒事嗎？🤔

很多人做完健康檢查，只要看到 GOT、GPT 正常就放心了
但其實，這兩項是「肝發炎指數」，正常只代表目前未見明顯發炎；
肝臟又是早期症狀少的「沉默器官」，仍可能存在脂肪肝等風險。

想更瞭解自己，可同時留意：
- 是否為 B、C 型肝炎帶原者
- 抽血中的肝功能指標
- 腹部超音波評估

另外，熬夜與飲酒會增加肝臟負擔；維持規律作息、少喝或避免飲酒，有助減少肝臟壓力。

📌 健檢報告別只看一個數字，多一分瞭解，更能掌握健康。
💬 你拿到健檢報告時，最先看哪個數值？歡迎留言分享👇

#剛剛好就衡好

15/07/2026

你的眼睛，今天又在「無薪加班」了嗎 👀
「手機沒滑多久，眼睛怎麼又酸又乾？ 」
｜白天曬太陽｜上班盯螢幕｜晚上被車燈閃｜睡前看個書｜

小心你的眼睛正默默承受 ⇾ ⚠️全天候光源耗損
長期累積，可能讓眼睛乾澀、疲勞，甚至影響視力健康！

യ. 守護眼睛健康，從 𝟛 關鍵開始 .യ
❶｜定時檢查 ⋯
除了量視力，需加上眼壓檢查、眼底斷層掃描(OCT)
❷｜營養補充 ⋯
適量補充葉黃素、玉米黃素、藻油Omega-3
❸｜生活習慣 ⋯
𝟮𝟬-𝟮𝟬-𝟮𝟬法則，用眼𝟮𝟬分鐘，遠看𝟮𝟬呎(約6公尺)， 𝟮𝟬秒

✨眼睛陪我們看見每個重要時刻✨
別等到模糊了，才想起它的重要，現在就安排一次眼睛深度檢查吧！
➛ https://reurl.cc/7YopMy

#國泰健檢 #健康檢查 #健康管理 #眼睛健康
#護眼 #眼底檢查 #眼底斷層掃描 #視力保健
#護眼日常 #眼睛疲勞 #定期檢查 #葉黃素

——— Info ———
◍ 敦御、敦平、富霖診所（敦南中心）
◍ 瑞成、瑞健、瑞宏診所（內湖中心）
◍ 民安、泰安珍所（新竹中心）
◍ 國泰功醫診所（台南中心）　
以上相關文字與服務由敦御、敦平、富霖、瑞成、瑞健、瑞宏、民安、泰安、國泰功醫診所提供，並保留修改服務內容之權利

14/07/2026

你以為最傷眼的是關燈滑手機？📱
其實更容易被忽略的，是戶外強光！

正中午的陽光、柏油路和玻璃反光，
都會讓眼睛持續處在高亮度環境中，
容易出現刺眼、乾澀和疲勞感。

騎車時除了風吹讓淚液蒸發得更快，
迎面而來的陽光、車燈與路面反光，
也會讓眼睛不斷受到刺激。

日常除了要注意手機使用習慣，
外出時也別忘替眼睛做好防護喔👀

#剛剛好就衡好

10/07/2026

【7/11(六)敦南、臺南健檢休診通知】
Health Check-up Closure Due to Government Suspension
親愛的貴賓您好：
因應「巴威颱風」影響所致，臺北市、臺南市政府宣布停班，為保障您的安全，國泰健檢敦南、臺南中心將暫停所有服務，請您見諒。
已預約健檢的貴賓如受影響，我們將在上班時間內主動聯繫您，並由專人協助您重新預約時間，請別擔心。
感謝您的理解與配合，請大家注意安全！
敬祝安康，
國泰健檢中心 敬上

Dear Customers,
In response to typhoons, heavy rain, the Taipei city,Tainan city government announces a suspension of work, Cathay Physical Examination Dun-nan,Tai-nan Center will temporarily suspend all services to ensure your safety.
We kindly ask for your understanding. For clients with scheduled appointments affected by such announcements, our team will proactively proactively contact you during business hours to assist in rescheduling.
Thank you for your understanding and cooperation. Please stay safe and take appropriate precautions.
Best regards,
Cathay Physical Examination Center

09/07/2026

【7/11(六)台南健檢休診通知】
Health Check-up Closure Due to Government Suspension

親愛的貴賓您好：
因應「巴威颱風」影響所致，台南市政府宣布停班，為保障您的安全，國泰健檢敦南/內湖/新竹中心將暫停所有服務，請您見諒。
已預約健檢的貴賓如受影響，我們將在上班時間內主動聯繫您，並由專人協助您重新預約時間，請別擔心。
感謝您的理解與配合，請大家注意安全！

敬祝安康，
國泰健檢中心 敬上

Dear Customers,
In response to typhoons, heavy rain, the Tainan city government announces a suspension of work, Cathay Physical Examination Tainan Center will temporarily suspend all services to ensure your safety.
We kindly ask for your understanding. For clients with scheduled appointments affected by such announcements, our team will proactively proactively contact you during business hours to assist in rescheduling.
Thank you for your understanding and cooperation. Please stay safe and take appropriate precautions.

Best regards,
Cathay Physical Examination Center

09/07/2026

【🎙️院長受邀分享｜健檢不是有做就好，更重要的是做對！】
每年都有做健康檢查，為什麼還是有人突然心肌梗塞，或一發現癌症就已經是中晚期？
真正重要的，不是「有沒有做健檢」，而是檢查到隱藏的健康風險！
🎧 完整分享：https://reurl.cc/vGnDxo

👨‍⚕️國泰健檢｜國泰功醫診所－陳皇光院長
日前受邀參與《50+Talk》Podcast，揭開健檢數字背後的真實警訊
在這一集裡，院長要幫你釐清：
💡年年健檢，為何仍可能漏掉癌症與心血管風險？
💡哪些是 50 歲後絕對不能省的關鍵檢查？
💡面對三高、癌症、心血管疾病，該如何提前預防與追蹤？
不論是想安排自己的健檢，還是關心家人的健康，都推薦你收聽這一集
🎧 立即收聽完整對談：https://reurl.cc/vGnDxo

#國泰健檢 #陳皇光院長 #健康檢查 #健康管理 #癌症篩檢 #心血管疾病 #三高管理 #預防醫學 #健康生活 #熟齡健康 #健康知識

50歲後健康檢查怎麼選？醫師提醒：先抓癌症與心血管2大高風險

07/07/2026

健檢報告看到「癌症指標紅字」
很多人第一個反應都是：我是不是得癌症了？

陳皇光醫師提醒，先不用急著往最壞的地方想。
癌症指標升高，可能真的和腫瘤有關，
也可能只是相關器官正在發炎🚨

像婦產科常見的 CA125，
有時也可能因為巧克力囊腫、子宮內膜異位症等良性狀況，讓數值升高。

真正重要的是：
先詢問專業人員，了解這項指標和哪些器官相關，
再安排合適的影像檢查，才能更清楚判斷下一步！

看到紅字先別自己嚇自己😶‍🌫️
把這集存起來，下次看健檢報告更知道怎麼問、怎麼查。

#剛剛好就衡好

02/07/2026

健檢項目這麼多，到底怎麼選才適合自己？

這次活動街訪邀請大家實際體驗
「衡好選」個人化健康規劃平台。

簡單三分鐘填寫健康規劃書，透過 AI 與大數據分析，依照你的健康狀況與需求，整理適合的檢查項目建議。

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