30/07/2026
《案例分享》
Z小姐平常喜歡吃美食，也沒有運動習慣，但體態一直維持得不錯，因此從來沒有刻意控制飲食，更沒有減重的經驗，從來沒有想過自己有一天會需要減重。
直到更年期後，一切開始不一樣了。
短短一年內，體重增加了10公斤，衣服越穿越緊，照鏡子時也發現身形和以前差了許多。明明沒有刻意吃得更多，體重卻一直往上升，讓她感到相當挫折。
除了體態改變，晚上睡前特別容易嘴饞，睡眠品質也不理想，白天常覺得精神不足、容易疲倦，整個人的狀態和過去相比落差很大。
為了讓自己找回以前的狀態，她來到京都堂，希望透過減重調理改善身體狀況。
醫師依照她的體質規劃婦科減重療程，並搭配營養師的飲食建議，經過2個多月的努力，體重從59.9公斤降到54.9公斤，體脂也從35.2%下降到29.8%。
現在的她，不只整個人看起來更有精神，白天工作時也更容易集中注意力，身體變得輕盈許多，就連以前收進衣櫃的合身衣服，也能再次穿上。
對她來說，這次最大的改變，不只是體重回到理想範圍，而是讓她重新找回面對自己的自在與自信。
⚠️ 本案例為真實分享，治療效果因個人體質、藥方及生活作息而異，實際狀況請由專業中醫師診斷評估。
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