萍心瑜伽

萍心瑜伽 一個養生.祛病.健身.放鬆的瑜伽天地.
一對一個人"頌缽".一種聲波的療癒.利?

你是否常感到
肩頸痠痛.腰酸背痛.手腳冰冷.
四肢酸麻.手足無力.精神不振.
身體虛弱.時常感冒.頭痛失眠...
修練 瑜伽 能讓你遠離疾病.
輕鬆獲得健康的身體.
擁有容光煥發的神采.
瑜伽 不只是熱潮.也是健康的希望
無須猶豫 快來體驗其中的奧妙!

你知道緊繃.或過度柔軟的肌肉(肌無力)
都會造成肌肉.關節的疼痛或傷害嗎?
你曾經學 瑜伽 覺得辛苦吃力做不來嗎?
或是你想學又怕受傷害呢?
改變傳統 瑜伽 教學方式.用更多的準備.
讓你輕鬆學 瑜伽.不再是做時痛.做完也痛的記憶.請來體驗"輕"瑜伽.
結合人體工學.強化核心肌群.避免過度伸展.造成運動傷害.
放鬆緊張情緒.消除過度壓力.
讓 瑜伽放鬆功.導引你進入深層 靈性 的境界.

舒緩瑜伽｜循序漸進，找回身心平衡想改善肩頸僵硬、腰背痠痛，或是想讓身心放鬆，卻擔心自己筋骨太硬嗎？歡迎加入 舒緩瑜伽 課程！7~8月瑜伽課招生中~課程以循序漸進的方式引導，依照人體工學原理設計動作，從基礎開始，讓每位學員都能在安全、舒適的節...
26/06/2026

舒緩瑜伽｜循序漸進，找回身心平衡

想改善肩頸僵硬、腰背痠痛，或是想讓身心放鬆，卻擔心自己筋骨太硬嗎？

歡迎加入 舒緩瑜伽 課程！
7~8月瑜伽課招生中~

課程以循序漸進的方式引導，依照人體工學原理設計動作，從基礎開始，讓每位學員都能在安全、舒適的節奏中練習。透過溫和的伸展、呼吸調整與身體覺察，逐步提升柔軟度、肌力與身體穩定性，同時舒緩日常累積的壓力與疲勞。

✔ 零基礎也能安心參與
✔ 動作溫和，符合人體工學
✔ 改善姿勢，舒緩肩頸與腰背不適
✔ 放鬆身心，提升生活品質

給自己一段專屬的療癒時光，讓身體慢慢打開，讓心回歸平靜。

歡迎報名體驗，一起享受舒緩、健康、有活力的瑜伽生活！
地址:三峽區民生街117號3樓(諾貝爾書局樓上)
LINE id: pingyoga

21/06/2026
23/04/2026
115年1月~2月課表
07/12/2025

115年1月~2月課表

114年11~12月課表
13/10/2025

114年11~12月課表

09/07/2025
30/06/2025

#歡迎工作室新成員81公分大銅鑼🤩🤩

81 公分的大銅鑼，重達 10-11 公斤
聲波擴散力強、共鳴深層

彷彿來自大地脈動的召喚
穩重渾厚的頻率，穿透身心能場
讓您進入一場全身細胞都在共鳴的聲音震撼

🇳🇵專為空間清理、團體共振、能量釋放
🇳🇵適合聲音療癒師、頌缽導師、瑜珈場域使用
🇳🇵可搭配頌缽、海浪鼓、風鈴創造多層次聲音場域

#工作室僅有幾顆
#預約賞缽
#尼泊爾頌缽 #古董缽 #滿月缽 #雕刻缽
#七脈輪缽 #高階缽 #鍍銀缽 #銅鑼浴
#ㄧ日三缽課程 #靜心冥想 #印度手風琴
#尼泊爾先生 #銅鑼 #雨聲筒
#頌缽療癒預約 #療癒室租借

114年7~8月瑜伽課表
30/06/2025

114年7~8月瑜伽課表

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三峽區中華路65號3樓
Taipei
23742

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Monday 19:20 - 20:50
Tuesday 08:30 - 10:30
19:20 - 20:50
Wednesday 09:00 - 10:30
19:20 - 20:50
Thursday 19:20 - 20:50
Friday 08:30 - 10:30
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