澳洲自然療法Natural Healing

06/08/2026

https://youtu.be/LXMKI7L5xiY

【身心靈是割韭菜？20年芳療導師談真相：真正的療癒，是把你自己的力量還給你】

最近有許多朋友私訊問我：「佳玲老師，最近網路上對於身心靈割韭菜的討論好熱烈，我們到底該相信什麼？」

在芳療與療癒培訓領域深耕了二十多年，看過無數前來求助的學生與個案，我想告訴大家：「療癒不是神話，更不是利用恐懼進行的商業包裝。」

很多人以為療癒就是要隨時保持在「很正能量、很高頻」的狀態，一旦低落就覺得自己做錯了。但大宇宙的運作本就有晝夜與節律，你知道什麼時候該努力、什麼時候該停下來休息，這才是真正的自我照顧。

進入 8 月與 9 月，我們來到了大宇宙能量的「流月數字 9」。這是一個完美的結尾與清理的季節。如果最近你也感到大腦停不下來、對未知充滿焦慮，今晚的影片，是我送給大家的一份禮物。

💡 今晚影片精華看點：
破除迷思：20年芳療師解析「偽正能量綁架」，教你避開身心靈陷阱
香氣抽卡：直覺選擇植物能量（沒藥/肉豆蔻/乳香/茴香），找到當前功課
免費體驗：公開團練精華！【12分鐘紫色火焰與光的療癒冥想】（請準備乳香精油）

邀請你今晚給自己 15 分鐘的微休止符，準備好你手邊的精油，戴上耳機，跟著我一起沉澱情緒、切斷焦慮。───

🎬 YouTube 獨家首播資訊
⏰ 首播時間：每週五晚上 8:30 準時上線

#能量精油調配指南 #流月運勢 #切斷焦慮 #紫色火焰冥想 #拒絕割韭菜 #理性身心靈

最近網路上關於「科學博主踢爆身心靈割韭菜」的討論沸沸揚揚，許多想尋求身心舒緩的朋友也開始困惑：身心靈療癒到底是真的有效，還是一場利用恐...

01/08/2026

🌾✨Lughnasadh 第一收穫節｜在香氣中，感謝一路走來的自己 ✨🌾

今天（8/1）迎來古老傳統中的 Lughnasadh 第一收穫節。

這是一個向土地表達感謝、慶祝努力後成果累積的節日。

在自然的循環裡，收穫從來不只是「得到更多」，
而是停下腳步，看見自己一路走來的努力、成長與蛻變。

🌿 今年的你，是否也有一些值得感謝的事情？

也許是一個完成的小目標，
一段重新找回平衡的旅程，
一次勇敢做自己的選擇，
或是在忙碌生活中，終於開始學習照顧自己。

在這個充滿收穫能量的日子裡，
邀請大家為自己安排一段溫柔的香氣儀式：

✨ 寫下三件值得感恩的事情
✨ 回顧今年已經完成與累積的美好
✨ 點燃一盞燭光，或使用喜愛的植物香氣，為自己送上祝福

🌸 今日推薦三款收穫節香氣：

🍃 香蜂草 Melissa
帶來清新與溫柔的支持，
提醒我們珍惜生命中已經擁有的一切。

🌰 肉豆蔻 Nutmeg
溫暖而充滿力量，
象徵熱情、勇氣與迎接下一階段旅程的動能。

💜 真正薰衣草 Lavender
陪伴我們放鬆、沉澱，
在收穫之後回到內在平衡與滋養。

願我們都能在植物的陪伴下，
看見自己的成長，
感謝過去的努力，
並帶著更豐盛、更自在的自己，走向下一段旅程。

🌿
「收穫，不只是得到更多，
也是看見自己一路走來，已經成為的人。」

祝福大家 Lughnasadh 第一收穫節平安豐盛 🤍


#第一收穫節
#植物療癒
#芳香療癒生活
#澳芳芳療
#香氣儀式

30/07/2026

https://youtu.be/E7KvAWypRac

【北海道香氣直擊】日走兩萬步腿腫爆？20年芳療師的極簡旅行急救法！🌿✈️

「 Carolyn 老師，市面上的薰衣草精油種類好多，買錯會不會越用越亢奮？」

「出國旅行想帶精油舒緩水腫與疲憊，但瓶瓶罐罐好重，到底該帶哪幾瓶？」

七月份我與家人前往北海道富良野展開深度香氣巡禮，走訪農場與無塵蒸餾分裝過程，除了為大家帶來最道地的薰衣草品種大解析。

面對天天日走兩萬步的運動量，20 年經驗的臨床芳療師只帶了 3 瓶基礎保養＋2 瓶純精油，就輕鬆搞定水腫修護、氣場防禦與行程中的身心急救！

🎬 全新影片即將首播：【薰衣草精油怎麼挑？20年芳療師北海道實測！教你消水腫與旅行必備配方】

在這集影片中，我會帶大家探索：
✨ 北海道 5 大薰衣草品種實測：為什麼「丘紫」是氣味大賞的得主？
✨ 旅行消水腫「絕代雙驕」：日走兩萬步的極簡舒緩配方
✨ 極簡旅行芳療包：卸妝油、純露與天竺葵、羅文莎葉的完美搭配
✨ 8/1 魯納薩節（Lughnasadh）：節氣能量校準與 8 月香氣生活圈新企劃

無論你是喜歡花草香氣的植物愛好者，還是想學會精準用油的療癒師，這集影片都充滿了豐富的實戰知識與療癒能量！

⏰ 首播時間：本週五晚上 8:30 線上首播

薰衣草精油怎麼挑？20年芳療師北海道實測！消水腫急救與8/1魯納薩節氣保養全攻略你也是聽到「薰衣草」或「玫瑰」就會怦然心動的植物愛...

30/07/2026

🌕 各位同學，昨晚的滿月，你們有為自己安排一段特別的時間嗎？
昨天我也為自己準備了一場小小的香氣儀式，用喜歡的精油泡浴，讓身體在香氣中放鬆，也為自己做了一次內在與能量的整理。
其實每一次節氣與月相變化，都是提醒我們回到自己、照顧自己的好時機。

這個週日，是每月一次 澳洲能量老師 Andy 老師的線上靜心之夜。
兩個小時的靜心旅程，透過呼吸、覺察與能量練習，幫助自己放慢腳步，重新連結內在，為身心補充滿滿的能量。

有興趣參與的同學，歡迎私信我報名 🌿

提醒大家：本次活動將使用 Zoom 線上進行，請提前準備好安靜舒適的空間，一起享受這段屬於自己的療癒時光 ✨

26/07/2026

有人問我：「佳玲老師，教了二十多年芳療，為什麼還一直站在講台上？」

我的答案一直沒有變。

因為我相信，真正的芳香療法，不只是精油，而是一種照顧生命的能力。

這些年，我出版了《能量精油調配指南》、創作植物療癒卡，也開始分享香氣能量與頻率療癒。

但回到最初，我仍然最喜歡的，是在課堂上陪伴大家，從第一支精油開始，慢慢建立屬於自己的健康生活方式。

今年很榮幸受邀參與勞動部產業人才投資方案授課。
10-11月部分課程將由我帶領大家學習：

🌿 芳香調理🌿 情緒照護🌿 呼吸保養🌿 婦科應用🌿 淋巴循環🌿 消化系統🌿 芳香美容🌿 精油調配與居家DIY

我希望讓更多人發現，
芳療，不只是學一門技術。
而是學會，如何照顧自己、照顧家人，也照顧生活。
如果你一直想開始，歡迎加入我們。
期待在教室裡，和你一起聞見植物最溫柔的力量。🌿

很多人是因為一本書認識我；我希望，你會因為一堂課，開始喜歡芳香療法。

18/07/2026

🌿 很開心跟大家分享一個好消息！

如果這幾天剛好有朋友在香港，或準備前往香港書展，歡迎幫我到現場看看 😊

我的書 《能量精油調配指南》，以及林瑜芬老師的 《精油新手的實用芳療》，今年都在 香港書展 與大家見面。

這本《能量精油調配指南》，是我二十多年來教學、調香與陪伴無數學員的經驗整理，希望能幫助更多人，不只是認識精油，更能理解植物香氣如何陪伴我們照顧身心、支持情緒，也成為生活中的能量夥伴。

如果你一直想開始學習芳療，或正在尋找一本可以陪伴自己慢慢練習的工具書，希望它也能成為你的日常陪伴。

📍香港書展
🗓 7/15－7/21
📍香港會議展覽中心
📚 永續圖書有限公司｜攤位 1C-D27

✨ 書展限定優惠
📖 單本 75 折
📚 任選 3 本 69 折
（數量有限，售完為止）

如果有到現場，歡迎拍照跟我分享，也替我跟我的書打個招呼❤️

願每一本書，都能找到真正需要它的人；
也願每一縷植物香氣，都能在適當的時刻，陪伴一個人的生命旅程。

#香港書展
#能量精油調配指南
#精油新手的實用芳療
#植物香氣
#芳香療法

14/07/2026

從法國到富良野：一場關於薰衣草的重新認識曾經以為，北海道的薰衣草，大抵與法國無異——那種多數芳療愛好者熟悉的氣息：帶著一點樟腦感的清新花香，明亮而直接。

直到真正走進富良野的農場，才發現這裡的薰衣草世界遠比想像中豐富。

在這片土地上，人們細緻地培育出五種不同品種的薰衣草，隨著時間推移依序綻放，讓整個夏季的花田呈現出層次分明的變化。而北海道特殊的火山地質，也孕育出獨具風土特色的香氣——溫潤、純淨，帶著一種屬於大地的安定感。

或許也正因為這樣的地理條件，北海道處處可見溫泉。在每日長時間行走之後，泡進溫熱的泉水中，讓雙腳的疲憊慢慢釋放，那是一種極為直接而療癒的身體記憶。花香與溫泉，構成了這趟旅程最溫柔的節奏。

這次旅途中，我們最常見、也最上鏡的，是「濃紫早咲（Noushihayazaki）」。它花色深紫、非常醒目，開花時間較早（約6月底至7月初），因此成為富良野花田中最受歡迎的品種之一，也常被製作成乾燥花保存那一抹濃烈的夏日記憶。而我們此次拍攝的薰衣草，正是這一品種。

另一個讓人印象深刻的，是富良野最具代表性的「丘紫（Okamurasaki）」。這個品種不僅是當地製作高品質精油的主力，其香氣更被視為日本薰衣草的標準。它富含較高比例的醇類成分，樟腦含量極低，使整體氣味顯得溫和、柔軟而細緻，帶著一種安靜的力量。富田農場的「OKAMURASAKI」精油，甚至曾在法國的薰衣草評比中獲得第一名，這也讓人重新思考「產地」與「品質」之間的關係。

而這趟旅程的小驚喜，則來自於一處不起眼的民宅前——一株白色的薰衣草靜靜盛開。它的正式名稱是白花狹葉薰衣草（Lavandula angustifolia ‘Alba’）。與經典的紫色「丘紫」並肩而立時，那份純白顯得格外清新，也讓人重新看見薰衣草的另一種可能。

原來，薰衣草不只有一種樣貌，也不只有一種氣味。

就像每一片土地、每一段旅程，都有它獨特的節奏與溫度。

如果你也開始對植物的氣味、產地風土，以及身心之間的微妙連結產生好奇——
那麼，也許你不只是想「知道」，而是想真正「學會如何使用」。

這段時間，我正在整理一套更貼近生活的芳療學習方式。
不是只停留在理論，而是能夠真正帶進日常，甚至成為一項長期陪伴自己的能力。

我期待的，不只是讓你「多懂一點精油」，
而是讓你能真正把芳療帶進生活，照顧自己，也有能力溫柔地支持他人。

如果你剛好也在尋找一種更自然、更長久的生活方式，也許這會是一個很好的開始。

期待在學習旅程中，與你相遇。

10/07/2026

暑假期間，跟家人外出旅遊去啦！本月暫停公開分享更新，新的安排敲定後會第一時間通知各位，感謝理解也祝福大家以最高、最美好的方式度過每一天。跟大家分享這兩日旅途中的神奇時光。

03/07/2026

https://youtu.be/ZxQFf63Ctpo?si=E6jM1XiD1GyOBBP5

今晚公開課暫停一次 🌿【 綠女巫的週末療癒時光 】紫色火焰與光的療癒｜ 夏至收費團練冥想「限時公開福利」釋出

親愛的朋友們，大家晚安：

時間過得很快，隨著夏至過後，我們在 7 月正式進入了「流月 8」的能量。在生命靈數與能量運作中，數字 8 代表著重新整合、重新出發，是開啟生命新旅程的重要黃金月份。

順應這股宇宙的律動，我也決定給自己做一次「減法與重整」。今晚的公開分享課將暫停一次，我想重新調整未來公開分享的形式，渴望在未來帶給大家更有深度、更貼近大家靈魂需求的精緻內容。待新企劃確認後，我會第一時間發文通知大家！

最近，我也非常開心能將 20 年的芳療心血，投入到一個與「女性身心健康」緊密相關的合作計畫中。配合 2026 下半年的整體規劃，我一直覺得，現在正是一個陪伴大家重新蛻變、好好珍愛自己的好時機。

因此，接下來頻道與學院將推出全新的線上迷你主題課程：
🌸【 女性婦科芳香照護 × 心靈自癒課 】

這堂課將跨界整合植物香氣、芳香照護與內在心靈療癒，陪伴每一位現代女性，用最溫柔、最不內耗的方式照顧自己的身體，也滋養自己的心。
👉 如果你對這堂全新主題課有興趣，想搶先取得第一手報名消息，歡迎現在就【私訊】我，告訴我：「我想了解女性自癒課！」

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🎁【 綠女巫的週末療癒時光｜限時公開福利 】

為了陪伴大家度過這個週末，我決定將即將完成的「夏至 21 天能量轉換收費團練」中，學生回饋極好的精華——『紫色火焰與光的療癒』冥想導引，限時公開分享給粉專的每一位朋友。

⚠️ 貼心提醒：本音頻內容並非完全原創，而是參考了『神仙補習班 丹丹老師』分享的豐盛內容由我重新錄製。為了尊重並避免版權問題，本影片在限時分享後，隨時會修改為不公開內容，看到這裡的你，代表你的靈魂正需要這份能量，請記得立刻點開聆聽。

🔮 點擊連結，優雅調頻，優雅活出大師風範

謝謝大家持續關注 AromaFun 澳芳玩芳療，期待下週我們以全新的能量在線上相聚，展開優雅的療癒旅程。💚

#植物療癒卡 #能量精油調配指南 #女性婦科芳香照護 #心靈自癒課 #流月8 #脈輪療癒 #紫色火焰 #冥想導引

親愛的朋友們，大家晚安：時間過得很快，隨著夏至過後，我們在 7 月正式進入了「流月 8」的能量。在生命靈數與能量運作中，數字 8 ...

03/07/2026

🌿 公告一下～今晚公開分享暫停一次。

七月正式進入 流月 8 的能量，這是一個重新整合、重新出發，開啟新旅程的重要月份。

因此，我也想趁這個機會，重新調整未來公開分享的形式，希望帶給大家更有深度、更貼近需求的內容。待規劃確認後，會再第一時間發文通知大家，敬請期待！

最近也很開心，有機會投入一個與女性身心健康相關的合作計畫。配合 2026 下半年的整體規劃，我一直覺得，現在正是一個陪伴大家重新蛻變、照顧自己的好時機。

因此，接下來將推出全新的線上迷你主題課程：

🌸 女性婦科芳香照護 × 心靈自癒課

希望透過植物香氣、芳香照護與身心療癒的整合，陪伴每一位女性，更溫柔地照顧自己的身體，也照顧自己的心。有興趣了解更多的朋友們歡迎私信。

歡迎大家持續關注後續消息，也期待和大家一起展開這段全新的療癒旅程。💚