07/07/2026
到底按摩是在按什麼？🤔
其實這個問題是在工作期間非常常被問到的問題之一。今天就簡單跟各位談談這其中門道。
身體組織舉凡上到下，就僅由肌腱、肌腱、韌帶、筋膜、神經、血管…等等結構組成，說簡單不簡單，但說複雜也不複雜。它們彼此如同機器一樣協同作用，構成龐大的身體網路。其中由非疾病性的問題，如沾黏、卡壓、緊張等造成身體活動度減損或勞累緊繃產生的傷害，使身體感受到痠、脹、疼痛的感覺，部份是可以逐步自力改善的，而非直接需求侵入性的醫療協助(當然不包含必須進醫院的嚴重身體狀況)。
按摩就是在這基礎之上提供舒緩、放鬆，用以緩解結構上的疲勞，使身體獲得喘息，並且推廣正確行、立、坐、臥姿勢的保持，使各個顧客的身體逐步靠自力回復到原本期望中的生活標準，或達到有些人口中的「亞健康」生活水平。
當然，按摩不講求大力出奇蹟，而是依照身體情況適時做出手法上的改變，已針對疲勞不堪的身體做出按、摩、推、撥、揉…等手法，結合身體活動，以調整身體放鬆的型態。但是可不能因為按摩舒通後就疏忽大意，日常居家生活保養可謂重中之重，沒有任何一位技術員、醫師、護理師、復健師能對胡亂搞壞自己身體或不照顧愛惜自己身體的人提供有效長久的協助，而按摩也不例外，每位師傅僅能提供顧客最多50%的舒緩，剩下的50%就得看每個人自身的意志決定自己的生活品質及高度了。望各位期望走的遠的人都有恆心毅力，往健康生活持續邁進。
下班去按摩工作室會在此為您提供個人保養建議及舒緩放鬆協助，祝各位越活越開心。
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