臺東縣大武鄉衛生所

07/08/2026

公告-復健室時間異動‼️

8/11(二) 下午休診
8/12(三) 整日休診
8/19(三) 上午休診
8/24(一) 下午會議休診

07/08/2026

07/08/2026

【電子煙與戒菸，傻傻分不清楚？🚭】

很多人以為電子煙可以幫助戒菸，
甚至認為只是吸入「水蒸氣」比較沒關係？

⚠️ 事實上，電子煙並不是戒菸工具！

🚨 電子煙5大真實危害🚨
🧠 影響青少年大腦發育
🧬 短期使用也可能增加致癌風險
🫁 造成肺部傷害
🚬 成為吸菸入門磚
⚠️ 帶來二手煙害、中毒及電池爆炸風險

別再被水果口味、酷炫外型或網路宣傳誤導了！
守護健康，從拒絕第一口開始💚

#電子煙 #戒菸 #拒絕電子煙 #菸害防制 #青少年健康 #國民健康署

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07/08/2026

🌊【炎夏戲水消暑夯 防溺3要訣先記牢】☀️

夏天玩水最消暑，但安全不能少！
國民健康署提醒，親子戲水前牢記：

✅ 一看：看天氣、看環境
遇颱風、大雨、強風、雷擊等不佳天候，避免前往水域。

✅ 二挑：挑合法安全水域
選擇有救生人員值勤的水域，並遵守現場規定與警示標誌。

✅ 三要學：學自救、會求援
發現有人溺水，立即呼救並撥打 118 或 119，切勿貿然下水施救。

👨‍👩‍👧 家長帶幼童戲水時，請全程陪同，並保持「一手臂可及」距離。

出門前可查詢禁限水域資訊：
https://watersafe.nfa.gov.tw/watermap/

#暑假 #夏日戲水 #防溺安全 #水域安全

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07/08/2026

🍺聚餐防勸酒，學會「降酒五掌」🥋
江湖傳聞，聚餐最難躲的不是夾菜，
而是那一句──🗣️「來啦！喝一杯！」

別擔心！今天就傳授你武林秘傳絕學「降酒五掌」，輕鬆化解勸酒攻勢👇👇

👊 第一招｜百毒不侵式：以喝酒傷身、正在吃藥、容易起酒疹等理由拒酒。
👊 第二招｜平安歸途式：表示今天要開車或騎車，安全回家最重要。
👊 第三招｜以茶代酒式：以茶、水或無酒精飲品代酒，誠意一樣不打折。
👊 第四招｜心如止水式：真誠又堅定地說：「我今天不喝，謝謝。」
👊 第五招｜四兩撥千斤式：可以說「我的酒量只有螞蟻那麼大」用幽默語氣化解尷尬

🏆 下次聚餐，就用「降酒五掌」從容化解勸酒！
💚 以茶代酒、拒絕勸酒，尊重彼此的選擇，讓聚會更自在、更健康！

#拒絕勸酒 #以茶代酒 #健康自主 #聚餐不勸酒 #降酒五掌

07/08/2026

🚭【電子煙 vs 加熱菸，認清不觸法！】

電子煙與加熱菸外型看似相近，但使用原理與法律規範並不相同。
兩者都可能產生含尼古丁及其他有害物質的氣霧，對健康造成危害👇

🔵電子煙
將液態煙油加熱霧化，煙油可能含有尼古丁，且不含真正菸草。
⚠️依法全面禁止製造、輸入、販賣、廣告、供應及使用。

🟠加熱菸
將含有真正菸草的菸草柱放入加熱器中，加熱後產生氣霧。
⚠️須通過健康風險評估審查，經核定後才可製造、輸入或販售。

📌型態再變，危害都在！
遠離各類菸品，才是真正守護自己與家人健康的方法。

NPA 署長室
教育部
#教育部國民及學前教育署

#電子煙 #加熱菸 #菸害防制 #拒絕菸品 #無菸生活

27/07/2026

📢115年前進社區｜藥物濫用防制宣導

💊 拒絕毒品，健康人生，從正確認識開始！

為提升社區民眾對藥物濫用防制的認識，大武鄉衛生所於115年度前進社區辦理「藥物濫用防制宣導」，透過專題講解、案例分享及互動宣導，向民眾說明新興毒品危害、藥物濫用對身心健康的影響，以及如何辨識毒品陷阱，建立正確的反毒觀念，共同營造健康、安全、無毒的生活環境。

📍本次宣導特別提醒民眾，如本人或親友有毒品相關困擾，請勇於尋求專業協助，善用毒品危害防制中心免費諮詢服務，由專業人員提供保密且適切的協助。

☎ 毒品危害防制中心諮詢專線：0800-770-885（請請您，幫幫我）

大武鄉衛生所將持續深入社區推動各項健康促進與反毒宣導工作，攜手鄉親共同打造健康、安心、無毒的生活環境。

27/07/2026

✨青少年性健康-我的「性」，我作主！！

身體的慾望與對親密感的渴望都是自然的，在面對生理衝動，同儕壓力與環境誘惑時，最需要好好學習的就是讓理智作主，保護自己，尊重他人💖

#國民健康署「健康99-青少年好漾館」

27/07/2026

115年8月高醫醫療體系駐診門診表
復健治療時間表

27/07/2026

115年8月 大武鄉衛生所內科門診表-陳金蘭醫師

❤️成人流感疫苗注射、新冠疫苗注射、長者肺炎鏈球菌疫苗注射。
❤️戒菸門診、成人健康檢查、70-75歲以上換領駕駛體格檢查。
⚠️ 門診掛號時間:
依當月門診公告時間為主。
門診看診結束前30分鐘，停止掛號。
每週一、二、四 夜間巡迴醫療，掛號至16:00。
每周星期三下午休診 居家訪視長者。
本月第一、三週星期二 ，胃腸科門診陳醫師支援檢查，當日不看診。
☎️:791143、791325
大武鄉衛生所 關心您!