19/08/2026
七夕，除了過節，也可以聊聊兩個人的未來。
如果未來有生育計畫，很多人會問我：
「現在還沒有要懷孕，需要先做什麼嗎？」
其實不一定要等到準備懷孕的那一天，
才開始了解自己的生育力。
女性的生育力會隨著年齡變化，
可以透過月經週期、AMH、超音波等方式，
初步了解卵巢的狀況。
而男性的生育力也同樣重要，
精子的數量、活動力與品質，
都是可以了解的方向。
了解生育力，不代表一定要生小孩，
只是讓未來多一些選擇。
祝大家七夕快樂🙂
