心覺能量實驗室InnerAwake.Lab

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「補給一份與自己舒服相處的穩定力。」

心覺能量實驗室是現代人的「能量補給站」。我們提供高品質的介質為你進行能量補充,協助你在忙碌日常中迅速找回身心的穩定 。

我們是務實且溫柔的陪伴者,主張用腦科學與心理機制來聊聊關於身心調整的事 。我們相信真正的靈性應該是落地的,存在於每一次深呼吸與覺察的瞬間。

透過純粹的植物頻率與能量校正,我們想陪著你一起,找到「與自己舒服相處」的處世方法,讓生活中增添一點溫和的穩定力。

「這幾分鐘,只為你自己補給。」

✦ 靈性選物|氣味體驗|身心覺察

「清淨光明」的設計核心,是讓人在複雜的環境裡更快穩定下來,香氣是其中很重要的一環。󠀠我們每天都在接觸不同的人、空間和資訊,身心的狀態也很容易隨著環境影響,外部環境很難控制,能做的就是先幫自己找到一個可以快速感受安定的方法。󠀠這支能量噴霧在香...
25/08/2026

「清淨光明」的設計核心,是讓人在複雜的環境裡更快穩定下來,香氣是其中很重要的一環。
󠀠
我們每天都在接觸不同的人、空間和資訊,身心的狀態也很容易隨著環境影響,外部環境很難控制,能做的就是先幫自己找到一個可以快速感受安定的方法。
󠀠
這支能量噴霧在香氣的設計很明確:配方裡用了檀香、秘魯聖木用穩重的天然木質做核心,再搭配穗甘松、黑雲杉、杜松漿果等多種淨化系的森林系草本,和一點醒目的檸檬精油做搭配。濃郁、穩重的自然木質調是很有記憶點的特色,味道是真的好,而且在空間中留得滿久,其他森林草本調平衡了這款噴霧的輕盈透徹和明亮感。
󠀠
天然植物精油的香氣之外,製作時也透過藏傳佛法,以楞嚴咒、十字金剛杵與金剛藏大圓滿陀羅尼的能量加持,作為產品的守護使用者和空間的設定。「 #清淨光明」最核心的方向一直都很簡單:讓自己的氣場和狀態穩一點,在外面的環境比較複雜時,能快速有效把自己的心安定下來。
󠀠
使用上很快速方便,放在家裡、工作空間,出門帶著也很好放包包,需要的時候拿起來噴幾下,守護環境的香氣很快就能進到整個空間裡。
󠀠
把它留在身邊,需要的時候,替身心和空間多帶一點穩定感。
󠀠
#心覺能量實驗室 #能量噴霧 #香氣生活

在生活中我們其實很常透過一些小小的舉動,改變周圍的環境,讓自己的狀態也跟著變。例如開個窗或是放個音樂,這些小地方變了一點,整個空間的感覺也會不太一樣。󠀠氣味也是一樣,在空間中放一點自己喜歡的味道,一聞到香氣,人的狀態也會跟著放鬆。󠀠我們一直...
24/08/2026

在生活中我們其實很常透過一些小小的舉動,改變周圍的環境,讓自己的狀態也跟著變。例如開個窗或是放個音樂,這些小地方變了一點,整個空間的感覺也會不太一樣。
󠀠
氣味也是一樣,在空間中放一點自己喜歡的味道,一聞到香氣,人的狀態也會跟著放鬆。
󠀠
我們一直覺得香氣是一個很方便的工具,想讓空間多一點安定感,換個味道就很直接。「 #清淨光明」能量噴霧,是沿著這個概念去發展出來的。它以穩重的木質調精油為核心搭配清透的森林系草本氣息,噴灑後氣味清爽,空間會多一些乾淨、安定的感覺。
󠀠
回到家、工作前,或從環境比較複雜的地方回來,都很適合噴幾下。讓穩定的木質香氣在空間裡散開,也讓自己更快進入安靜、穩定的狀態。
󠀠
不用把日常的淨化弄得很有儀式感,想替自己空和間換個氣的時候,隨手就能用!
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#心覺能量實驗室 #香氣生活 #空間感受
󠀠

我們每天都在出入不同的空間,也會受到環境的影響。󠀠有些地方很安靜、很清幽,待在那邊,心情就會跟著平靜下來有些地方很熱鬧、光線跟聲音都很多,就算離開之後,還是會被影響一下子。󠀠其實我們都知道這種感覺。回到家會想先安靜一下、洗個澡、換件衣服,或...
21/08/2026

我們每天都在出入不同的空間,也會受到環境的影響。
󠀠
有些地方很安靜、很清幽,待在那邊,心情就會跟著平靜下來
有些地方很熱鬧、光線跟聲音都很多,就算離開之後,還是會被影響一下子。
󠀠
其實我們都知道這種感覺。
回到家會想先安靜一下、洗個澡、換件衣服,或只是發個呆也好。
󠀠
也需要過一下子,才會覺得自己真的回來了。
󠀠
#心覺能量實驗室 #空間感受

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 15󠀠人生裡不少重大的事,真的很像海浪。來得又快又大,衝擊到來的那一刻,原本有序的生活會突然變成混亂。󠀠那時候,很難立刻去想什麼意義,人通常只能先從驚慌裡,想辦法抓回一點清醒。󠀠Jon Kabat...
07/06/2026

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 15
󠀠
人生裡不少重大的事,真的很像海浪。來得又快又大,衝擊到來的那一刻,原本有序的生活會突然變成混亂。
󠀠
那時候,很難立刻去想什麼意義,人通常只能先從驚慌裡,想辦法抓回一點清醒。
󠀠
Jon Kabat-Zinn 說:「你無法阻止波浪,但你可以學會如何乘風破浪。」
󠀠
衝浪其實沒有想像中那麼帥氣,它更像是在浪起時,看清楚它會往哪裡去,然後把身體和心態,放到一個能夠順應它的位置。
󠀠
人生的浪不會停,能練習的是每一次浪來的時候,不硬抗,也不被它帶走,而是慢慢找到能讓自己重新平衡的方式。
󠀠
晚安,道友。🌿
󠀠
#心覺能量實驗室 #靈感筆記

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 14󠀠很多事情看起來只是一點小習慣,但累積久了,真的會改變人的狀態。󠀠沒事的時候滑一下手機、看一下短影片,不見得是為了快樂,而是腦子想切換一下,注意力出現空白的時候,手就會自己去幫眼睛找一點小刺激...
24/05/2026

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 14
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很多事情看起來只是一點小習慣,但累積久了,真的會改變人的狀態。
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沒事的時候滑一下手機、看一下短影片,不見得是為了快樂,而是腦子想切換一下,注意力出現空白的時候,手就會自己去幫眼睛找一點小刺激。
󠀠
問題不是偶爾放鬆,如果每一次空白都被刺激填滿,經常這樣神經系統也會習慣這種訊號,想專注的時候很難集中,想休息的時候也捨不得閉上眼睛。
󠀠
Andrew Huberman 說:「每天的細節,決定了神經系統的長期形狀。」
󠀠
現實中每天重複的小事,都有機會讓自己發現大腦可以如何做出反應、怎麼專注、和面對空白。真正重要的,不見得是要跟所有壞習慣告別,而是先看見自己有哪些思維的慣性。
󠀠
#心覺能量實驗室 #靈感筆記 #腦科學

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 13󠀠有時候,心裡冒出某些念頭時,會感覺到它是有重量的。它可能只是基於現實、或過去經驗累積之後,浮上來的一種訊號。󠀠人往往在壓力大的時候,很容易把眼前的一個問題,想成好像無路可走;也很容易把對未知...
17/05/2026

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 13
󠀠
有時候,心裡冒出某些念頭時,會感覺到它是有重量的。它可能只是基於現實、或過去經驗累積之後,浮上來的一種訊號。
󠀠
人往往在壓力大的時候,很容易把眼前的一個問題,想成好像無路可走;也很容易把對未知的不確定,解讀成心理的恐懼。
󠀠
Joe Dispenza 說:「你的思想,是你未來的藍圖。」
󠀠
這句話不是要自己一直正向思考,而是提醒我們,如果長期相信某些念頭,它們就會慢慢影響我們看待事情的方式和選擇的方向,最後演變成生活的一部分。
󠀠
所以真正重要的,或許不是壓抑這些念頭,也不是每個念頭都照單全收,而是先停一下,看清楚它到底想告訴你什麼。
󠀠
念頭會來,很正常。只是別讓它在還沒被看清楚之前,就太早替自己畫下心裡的界線。
󠀠
晚安,道友。🌿

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 12󠀠大部分時候,一個人獨處其實是非常自在的,不需要社交,不需要解釋,不用一直注意別人的期待,也比較能自己把狀態逐步整理回來。󠀠有時候發現覺得孤單寂寞冷,是感覺自己和外界之間,好像少了一條能對接的...
10/05/2026

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 12
󠀠
大部分時候,一個人獨處其實是非常自在的,不需要社交,不需要解釋,不用一直注意別人的期待,也比較能自己把狀態逐步整理回來。
󠀠
有時候發現覺得孤單寂寞冷,是感覺自己和外界之間,好像少了一條能對接的線。
󠀠
「獨」和「孤」本來就不是同一件事。
󠀠
獨,是一個人的物理狀態。
孤,是一種失去與人連結的心態。
󠀠
連結不一定要靠得很近,有時候,只要知道那條線還在,就好。
󠀠
獨處讓人整理自己,連結則讓人確認,自己還沒有和世界完全斷開。
有些人際線可能很淡,久久偶爾才會亮起來一下。
但只要沒有把自己完全關起來,總會有些人、有些時機,能和你重新接的上。
󠀠
晚安,道友。🌿
󠀠
#心覺能量實驗室 #靈感筆記

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 11󠀠有時候會發現,我們的心很少真正處在當下,思緒經常回到過去想著已經不能改變的故事,或是擔憂未來還不一定會發生的事。󠀠《金剛經》說:「過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。」以前覺得這句話很...
03/05/2026

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 11
󠀠
有時候會發現,我們的心很少真正處在當下,思緒經常回到過去想著已經不能改變的故事,或是擔憂未來還不一定會發生的事。
󠀠
《金剛經》說:「過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。」
以前覺得這句話很深,後來才理解:原來,不需要一直把心放在那些抓不住的地方。
󠀠
湖面平靜不是因為沒有倒影,而是因為水從不需要留住倒影。
情緒和念頭也是這樣,讓它來,也讓它走。
󠀠󠀠
瑪麗・雪萊說:世上沒有什麼比心靈的平靜更珍貴。
今晚,就把過去還給過去,把未來留給未來,讓自己回到此時此刻。
󠀠
晚安,道友。🌿

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 10󠀠有時候一整天忙到晚上回過神來,會突然記不得今天到底是怎麼過的。比起單純被情緒困擾,現代人注意力的狀態,其實像是在一種無意識的「自動導航」,迷失在時間的流動裡。󠀠其實人的大腦很懶,為了省事,它...
12/04/2026

【Inner Awake:靈感筆記】Ep. 10
󠀠
有時候一整天忙到晚上回過神來,會突然記不得今天到底是怎麼過的。比起單純被情緒困擾,現代人注意力的狀態,其實像是在一種無意識的「自動導航」,迷失在時間的流動裡。
󠀠
其實人的大腦很懶,為了省事,它會把重複的煩惱、慣性注意的八卦、甚至是對某個熟人的態度,直接變成神經之間的快速道路。久而久之,大腦只是在執行一堆生理慣性,你以為有在思考,其實很可能只是在順著舊路走。
󠀠
神經科學之父 Cajal 曾說:「每個人都能成為自己大腦的雕刻者。」這把雕刻刀其實也是佛學裡說的那個「覺」字,它聽起來有點深,簡單說就是一種「斷開慣性」的練習。當你發現惡念又在心裡發芽,或者又不自覺的想靠北一下某人,試著不去被那個念頭拉著走,而是退後一步,像個旁觀者一樣看著這一切發生。
󠀠
就是這零點幾秒的抽離,都在讓大腦的電位訊號嘗試走出一條新路,重塑大腦不是什麼超級大工程,而是在每一個微小的當下,奪回你心智的主導權。
󠀠
#心覺能量實驗室 #靈感筆記 #神經可塑性 #覺 #自我覺察 #腦科學

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