Dream Body Studio

Dream Body Studio 服務項目:
動作評估 姿勢調整 動作控制訓練
脊椎側彎矯正運動
物理治療一對一個別化運動訓練設計
墊上嬋柔 六人小團課
墊上皮拉提斯 六人小團課
復健皮拉提斯器械 1對1
器械嬋柔 1對1 ( 含嬋柔特殊器械 JSB)
器械嬋柔 1對2 ( 含嬋柔特殊器械 JSB)

GYROTONIC® 嬋柔器械認證指導員
GYROKINESIS® 嬋柔墊上認證指導員
JSB® 嬋柔特殊器械認證
澳洲PIA彼拉提斯國際證照
Polestar Rehabilitation Pilates Crtification復健皮拉提斯
德國施羅特脊椎側彎矯正運動(Schorth method)
BSPTS 西班牙巴塞隆納脊椎矯正運動
前醫院資深臨床物理治療師

疤痕不只是皮膚表面的痕跡,它的纖維化與沾黏會像一條扯緊的橡皮筋,透過張力整合結構深層影響局部的肌筋膜網絡,進而限制全身的動作鏈。1. 創造空間與重塑排列:從局部鬆動到整體滑動疤痕治療的局限: 手法(如 ScarWork)能細緻地打破局部的硬...
28/05/2026

疤痕不只是皮膚表面的痕跡,它的纖維化與沾黏會像一條扯緊的橡皮筋,透過張力整合結構深層影響局部的肌筋膜網絡,進而限制全身的動作鏈。

1. 創造空間與重塑排列:從局部鬆動到整體滑動
疤痕治療的局限: 手法(如 ScarWork)能細緻地打破局部的硬結與沾黏,重新「喚醒」脫水且雜亂排列的膠原纖維。然而,手法處理完後,身體需要順應新的空間進行整合。
2. 張力調節器:微調阻力與遠端延伸
疤痕區域通常非常敏感且脆弱,過度的伸展或不當的阻力,容易觸發身體的防禦機制,導致肌肉代償或組織發炎。
3. 流體力學與代謝循環
疤痕組織通常是缺血、缺氧且缺乏彈性,阻礙局部的微循環與淋巴回流。
4. 神經重塑與身體地圖的修復
手術或外傷往往伴隨局部神經末梢的切斷,導致患者對疤痕周圍產生感知麻木、異常疼痛或「情感上的排斥(不願觸碰或感受該部位)」,這在神經科學上會使大腦的身體地圖出現盲區。

動作中的本體感覺輸入
疤痕手法透過【溫和】的觸覺輸入,先在神經層面建立安全的連結。

嬋柔和疤痕療法之所以能相輔相成
核心在於疤痕治療負責「由內而外破除微觀沾黏」,嬋柔器械負責「由外而內導入巨觀的動態整合」。


#嬋柔器械運動
#如有需求可私訊詢問

Dream Body Studio地址:新竹縣竹北市福興一路126號因每個人交通方式不同,走路、騎車、開車、坐車都有  ⭐大家最在意的是停車是否方便?🌟🚗汽車 1.圖中註明的位置(竹北市福興路和福興一路交叉口)(停16斗崙停車場)停好車,再...
12/05/2026

Dream Body Studio
地址:新竹縣竹北市福興一路126號
因每個人交通方式不同,走路、騎車、開車、坐車都有

⭐大家最在意的是停車是否方便?🌟

🚗汽車
1.圖中註明的位置
(竹北市福興路和福興一路交叉口)(停16斗崙停車場)停好車,再自行前往教室喔!

2.福興一路路邊停車格
🛵機車
福興一路路邊機車停車格

🗣️小叮嚀:
請前來教室運動的您,往返路上,注意路上安全~♥️

#歡迎詢問

10/05/2026

💥💪🏻⚡ 六月 周三晚上7:30 新開班囉👋🏻

Dream Body Studio 墊上&器械嬋柔 團體班(六人滿班)
❤️一期五堂課,團體班輪流使用兩台器械。

🌸歡迎私訊報名👋
想單堂試上的同學們~~歡迎私訊聊聊喔^^

#腰酸背痛 #肩頸痠痛
#姿勢不良 #全身緊繃
#預約制

05/05/2026

4/30 - 5/2 這三天,Dream Body Studio 經歷了一場充滿流動感與能量的洗禮!身為物理治療師,我不斷在思考如何讓教學更精準,而這次的進修真的讓我收穫滿滿。
特別想與大家分享這次的靈魂人物 —— Sergio 大師。
大師的教學魅力真的沒話說,他能將複雜的動作拆解成簡單易懂的語言,透過層層堆疊、由淺入深的引導練習,讓我們在短短三天內,非常有系統地掌握了 GYROTONER® 的核心精髓。這種循序漸進的邏輯,讓學習變得既深刻又紮實!🌿
除了專業的收穫,最棒的就是遇到這群 FUN-tastic people!大家一起流汗、一起大笑、一起在器械上探索身體的極限。雖然訓練很燒腦,但看大家拿到證書時的喜悅,就知道這一切都值得了。
順利完成 Program 1!接下來,我會將這份更有系統、更有質感的流動體驗帶回教室。在竹北的大家,準備好跟著我們一起感受身體的自由了嗎?💪✨
完成了,心裡滿滿的感謝與感動!

#竹北器械嬋柔師資培訓
#物理治療師
#專業進修

🌟 2026/2027國際器械嬋柔® 師資培訓👋🏻1️⃣ 器械嬋柔第一階 Pre-Training課程內容:GYROTONIC® Level 1 Pre-Training Course課程日期:2026/09/23 - 09/28(適逢中秋...
21/04/2026

🌟 2026/2027國際器械嬋柔® 師資培訓👋🏻

1️⃣ 器械嬋柔第一階 Pre-Training

課程內容:
GYROTONIC® Level 1 Pre-Training Course
課程日期:2026/09/23 - 09/28
(適逢中秋連假)
😊師資:莉蓮(Lilian)老師
👍🏻特色介紹:具備物理治療師專業背景,能精準引導學員從解剖學視角建立正確的動作力線,為專業之路打下最穩固的基礎。
💌報名:https://forms.gle/b88MyuR3c32eB5CbA
❤️【專屬福利】
學員完成此階段培訓後,將額外獲贈Dream Body Studio「師資團練課2堂」👏🏻。結業後,資深指導員將透過團練課程,協助您內化動作細節,深化身體覺察。💪🏻

2️⃣ 器械嬋柔第二階 Foundation

課程內容: GYROTONIC® Level 1 Foundation Course
課程日期:2026/11/20 - 12/02
(11/26 休息日)
😊師資:
Master Trainer — Sergio Honorio
👍🏻特色介紹: Sergio 老師深受德國嚴謹的動作科學薰陶,長年與骨科及物理治療團隊跨領域協作。他擅長將複雜的解剖力學轉化為流暢的器械律動,能將『復健邏輯』與『運動表現』完美融合的國際級大師。
💌報名:https://forms.gl/cBH52WZsBjaD9iaPA

3️⃣ 乳癌器械嬋柔應用課程(證書更新主題課)

課程內容: GYROTONIC® Applications for Breast Cancer
課程日期: 2027/01/22 - 01/24(五、六、日)
😊師資:
Master Trainer — Miriam Honorio
👍🏻課程亮點:
Miriam 老師不僅是 Master Trainer,更是此應用課程的共同開發導師。
針對乳癌康復後的身體需求,透過器械嬋柔的螺旋律動,提供溫和且有效的筋膜放鬆與活動度訓練,帶領您學習如何透過呼吸與螺旋律動,陪伴學員重拾身體的連結。
💌報名:
https://forms.gl/cBH52WZsBjaD9iaPA

名額有限,歡迎私訊了解
Line: 0910772971
Kate

#器械嬋柔 #師資培訓 #物理治療 #動作科學 #嬋柔老師 #運動復健 #中秋連假培訓

19/04/2026

明明很努力,動起來卻總覺得歪歪的?✨

很多時候,肩膀不痛了,但身體卻記住了「歪斜」的發力習慣。
這種「瞎幫忙」的代償,就是重心偏移、動作歪斜的開始。

在練習中,我們一起:
✅ 喚醒深層肌群|重建大腦與身體的連結
✅ 回歸中軸穩定|不再歪扭,找回流暢感

「運動的終點,不只是不痛,而是找回身體的自主權。」

不再被舊傷左右,找回久違的控制感。💪

📍 Dream Body Studio|竹北器械嬋柔
#物理治療 #器械嬋柔
#肩頸痠痛 #骨盆歪斜 #長短腳

📩 歡迎私訊預約評估

14/04/2026

【別再小看你的「回家功課」了!🏠】

​每次問:「回家練得如何呢?」

學生常會誠實地露出尷尬微笑:

「老師我有練,但感覺差不多耶...好像沒什麼感覺。」😅

​為了證明這套動作不是沒效,而是要「做對」,

那天我卯起來,整堂課只帶學生仔細練習

**「針對他設計」**的回家功課。

​感受身體、確認發力正確後,學生才驚覺:

「天啊!原來做完這些動作,可以這麼舒服,疼痛感真的減少超級多!」✨

​我常開玩笑說:

雖然我愛賺錢,但我更愛看你進步!💖

​比起課堂上的 60 分鐘,

我更希望你帶走的是「照顧身體的能力」💪

👋🏻想體驗「帶得走的練習」嗎?
歡迎來 Dream Body Studio 學習
“照顧身體的能力”!✨

#帶得走的練習才是自己的
#動作品質大於次數
#慢慢來比較快
#器械嬋柔
#物理治療

💌教學紀錄

24/03/2026

「下課後,胸口整個舒展開,終於吸得到氣了!」💪🏻

​這位學員車禍後,上半身就像被鎖住一樣,胸口悶到不行,後背也卡卡的。困擾很久的左髖好了,現在連呼吸也順暢了😍。

身體後背緊縮的張力,​藉由器械禪柔的魔力,溫柔地把卡住的關卡一一解開。讓脊椎找回平衡,身體自然就有空間「深呼吸」❤️。

各位~👋🏻
上半身僵硬、肩頸卡卡、胸口悶、呼吸很淺的你,
歡迎來 Dream Body Studio,
讓我們陪身體找回空間。👍🏻

💌教學紀錄:2026/3/24

​ #竹北皮拉提斯 #蔡老師教學日常 #器械禪柔 體態改善 呼吸的力量

14/02/2026

時光飛逝,一年一度的農曆新年即將登場

教室於2026.02.15-22休息喔~

祝福大家,新的一年 「Double」幸福+平安+健康+財富

2026 新年新流動,身體更自由🧚🌊🌟Happy New Year🌟
31/12/2025

2026 新年新流動,身體更自由🧚🌊

🌟Happy New Year🌟

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福興一路126號
Zhubei
302

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