Temcare

Temcare Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Temcare, Pharmacy / Drugstore, ubungo, Dar es Salaam.

04/08/2026

Sababu za mwanaume kushindwa kutungisha mimba ni nyingi, ni

1. Idadi ndogo ya mbegu za kiume (low s***m count).

2. Mbegu kutokuwa na uwezo mzuri wa kuogelea (poor s***m motility).

3. Umbo lisilo la kawaida la mbegu za kiume (abnormal s***m morphology).

4. Varicocele – Varicocele, ambayo inaweza kuathiri uzalishaji wa mbegu.

5. Maambukizi kwenye mfumo wa uzazi, k**a baadhi ya magonjwa ya zinaa.

6. Matatizo ya homoni, yanayoathiri uzalishaji wa mbegu.

7. Kuziba kwa njia za kupitisha mbegu za kiume.

8. Matumizi ya pombe kupita kiasi, sigara, au dawa za kulevya.

9. Unene kupita kiasi na mtindo usiofaa wa maisha.

10. Magonjwa sugu au matumizi ya baadhi ya dawa, ambayo yanaweza kuathiri uwezo wa uzazi.

K**a mwanandoa umekuwa ukijaribu kupata ujauzito kwa zaidi ya miezi 12 bila mafanikio (au zaidi ya miezi 6 ikiwa mwanamke ana umri wa miaka 35 au zaidi), k**a unachangamoto yoyote ya uzazi nipigie au nichek Whatsapp 0654.693.617
❤️

04/08/2026

Vyanzo vikuu vya varicose veins (mishipa ya vena kuvimba na kujitokeza, hasa miguuni) ni

1. Urithi – Ikiwa wazazi au ndugu wa karibu wana tatizo hili, hatari huongezeka.

2. Kusimama au kukaa kwa muda mrefu – Huzuia damu kurudi vizuri kuelekea moyoni.

3. Ujauzito – Huongeza shinikizo kwenye mishipa ya miguu na mabadiliko ya homoni.

4. Uzito kupita kiasi – Huongeza mzigo na shinikizo kwenye mishipa ya miguu.

5. Kuzeeka – Valvu za mishipa hudhoofika kadri umri unavyoongezeka.

6. Kutofanya mazoezi – Hupunguza mzunguko mzuri wa damu.

7. Mabadiliko ya homoni – K**a yanayotokea wakati wa ujauzito, kukoma hedhi, au matumizi ya baadhi ya dawa za homoni.

Dalili za kawaida ni pamoja na mishipa iliyovimba na kujitokeza, maumivu au uzito miguuni, kuvimba kwa miguu, kuwashwa, na maumivu yanayoongezeka baada ya kusimama kwa muda mrefu.

K**a unachangamoto k**a hii Kwa muda mrefu suluhisho lipo nichek Whatsapp au piga +255.654.693.617

🇺🇸

03/08/2026

Madhara ya mtoto wa jicho:

- Kuona ukungu au kuona hafifu.
- Kushindwa kuona vizuri usiku.
- Kuona mwanga ukikera sana.
- Kuona rangi zimefifia.
- Kupoteza uwezo wa kuona ikiwa hautatibiwa.

❤️ 🇺🇸

01/08/2026

Unahitaji kupata mtoto, na unachangamoto yoyote ya uzazi nipigie au nichek Whatsapp Kwa ushauri na tiba zaidi+255 654 693 617
❤️instagram

01/08/2026

Umbilical hernia (Ngiri ya kitovu) ni hali ambapo sehemu ya utumbo au mafuta ya ndani ya tumbo hujitokeza kupitia sehemu dhaifu ya ukuta wa tumbo karibu na kitovu. Mara nyingi huonekana k**a uvimbe kwenye kitovu, hasa wakati wa kukohoa, kucheka au kujikaza.

Dalili: Uvimbe kwenye kitovu, maumivu au usumbufu, hasa unapoinua vitu vizito au kujikaza.

📌✅ Ikiwa uvimbe unauma sana, unakuwa mgumu, hubadilika rangi, au hauingii tena ndani unapolala, nitafute Kwa ushauri na tiba zaidi+255.654.693.617

🇺🇸

31/07/2026

Dalili hatari zinazoweza kuashiria kuwa mtu mwenye homa ya ini (hepatitis) anahitaji kupata matibabu ya haraka

1. Macho na ngozi kuwa ya njano sana (jaundice).

2. Maumivu makali upande wa juu wa kulia wa tumbo.

3. Tumbo kuvimba kutokana na maji (ascites).

4. Kutapika damu au kupata choo cheusi k**a lami.

5. Kuchanganyikiwa, kusinzia sana au kupoteza fahamu.

6. Homa kali isiyopungua.

7. Kukojoa mkojo wa rangi ya giza sana na kupata choo cheupe.

8. Kutokwa damu kirahisi (puani, fizi au michubuko mingi bila sababu).

Kam unachangamoto ya homa ya ini suluhisho lipo Kwa njia asilia kabisa, stage zote za hepatitis tunatibia
Kwa tiba na ushauri zaidi piga au Whatsapp sasaivi Kwa +255 654 693. 617

🇺🇸 🇨🇦

31/07/2026

Dalili za awali za saratani ya ngozi ni pamoja na

1. Kidonda kisichopona kwa zaidi ya wiki kadhaa.

2. Fuko au doa jipya linaloongezeka ukubwa taratibu.

3. Mabadiliko ya fuko la zamani (rangi, umbo, ukubwa au mipaka yake).

4. Kutokwa na damu au usaha kwenye fuko au kidonda bila sababu ya wazi.

5. Kuwashwa, kuuma au kuhisi maumivu kwenye eneo la ngozi.

6. Ngozi kuwa na magamba au ukoko unaorudia baada ya kuondoka.

Ukiona mojawapo ya dalili hizi, hasa ikiwa zinaendelea kwa zaidi ya wiki 2–4 au zinazidi kubadilika, unaweza ukanipigia au nichek Whatsapp Kwa tiba na ushauri zaidi +255.654.693.617

❤️instagram 🇨🇦

30/07/2026

Kupiga punyeto kwa mwanaume si lazima kusababishe madhara ya moja kwa moja kiafya ikiwa hufanyika kwa kiasi na haiathiri maisha ya kila siku. Hata hivyo, ikizidi au kuwa tabia ya kulazimisha, inaweza kuleta changamoto k**a

Kupungua kwa umakini na uzalishaji kazini au shuleni.

Kujisikia na hatia au msongo wa mawazo kwa baadhi ya watu.

Kuwashwa au kupata maumivu kwenye uume kutokana na msuguano mkubwa.

Kutegemea ponografia au punyeto kiasi cha kuathiri mahusiano ya kimapenzi.

Kupungua kwa hamu ya kufanya tendo la ndoa na mwenzi kwa baadhi ya watu.

Ikiwa punyeto imekuwa tabia unayoshindwa kuidhibiti au inaathiri afya yako, kazi, masomo, au mahusiano, inaweza kuwa vizuri kutafuta ushauri wa mtaalamu wa afya au saikolojia au nipigie au nichek Whatsapp 0654.693.617

30/07/2026

Vitu vinavyoweza kufanya damu isipite vizuri kwenye mishipa ni pamoja na

1. Mafuta mengi kwenye mishipa (Cholesterol) – Mafuta hujikusanya kwenye ukuta wa mishipa na kuifanya iwe nyembamba, hivyo damu hupita kwa shida.

2. Shinikizo la damu (Pressure) – Pressure ya muda mrefu huharibu mishipa na kuifanya iwe ngumu na isipanuke vizuri.

3. Kisukari – Sukari nyingi kwenye damu huharibu mishipa midogo na mikubwa, hivyo kuathiri mzunguko wa damu.

4. Uvutaji wa sigara – Kemikali za sigara huharibu ukuta wa mishipa na kuongeza hatari ya kuziba kwa mishipa.

5. Uzito uliopitiliza – Huongeza mzigo kwa moyo na huchangia kuziba kwa mishipa.

6. Kutofanya mazoezi – Hupunguza ufanisi wa mzunguko wa damu na huongeza hatari ya magonjwa ya mishipa.

7. Kuganda kwa damu (Blood clot) – Donge la damu linaweza kuziba mshipa na kuzuia damu kupita vizuri.

8. Magonjwa ya figo au moyo – Haya huathiri uwezo wa mwili kusukuma na kusambaza damu ipasavyo.

Pia Ikiwa mtu ana dalili k**a maumivu makali ya kifua, kupooza upande mmoja wa mwili, kupumua kwa shida, au maumivu makali ya mguu yanayoambatana na uvimbe, anapaswa kuwahi kituo cha afya mara moja kwani huenda ni ishara ya kuziba kwa mshipa Kwa ushauri zaidi piga au Whatsapp 0654693617

🇺🇸

29/07/2026

Fuata hizi steps uache kupiga punyeto 👇

1. Tambua vitu vinavyokuchochea na uviepuke.
2. Punguza kutazama picha au video za ngono.
3. Jaza muda wako kwa mazoezi, kusoma, au kujifunza ujuzi mpya.
4. Epuka kukaa peke yako bila shughuli kwa muda mrefu.
5. Weka ratiba nzuri ya kulala na epuka kukesha.
6. Tafuta mtu unayemuamini akusaidie kukuwajibisha.
7. Usiwe mkali ukijikuta umekosea—anza upya na endelea na malengo yako.

📌Kuacha tabia yoyote kunahitaji uvumilivu na nidhamu. Hatua ndogo zinazofanywa kila siku huleta mabadiliko makubwa.

K**a umewah kufanya punyeto na imekuathiri suluhisho lipo nipigie au nichek Whatsapp sasaiv kwa tiba na ushauri zaidi 0654.693.617

❤️

Address

Ubungo
Dar Es Salaam

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Temcare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category