Психолог Катерина Долинская

Психолог Катерина Долинская Наставник для психологов и консультантов

На этой странице вы найдёте все что я делаю, а так же то, что мне нравится в области психологии и психотерапии. Цитаты, анонсы событий, фото отчёты и другое.

Запрошую українських колег в методі позитивної психотерапії в незалежну інтервізійну групу. Сезон “Осінь 2026”. Онлайн.Д...
03/09/2026

Запрошую українських колег в методі позитивної психотерапії в незалежну інтервізійну групу. Сезон “Осінь 2026”. Онлайн.

Для кого зустрічі:
В першу чергу для консультантів в методі позитивної психотерапії, але можуть долучитися і інші колеги.

Програма роботи групи:
Будемо працювати з запитами членів групи за допомогою 5-крокової моделі позитивної психотерапії. Можливі теми запитів: розбір ваших кейсів, допомога в побудові плану роботи з клієнтом, спільний пошук відповідей на важливі або важкі для вас запитання, а також можливі теми самоорганізації, власного спротиву, страхів тощо.

Група працюватиме 6 місяців, протягом яких відбудеться 6 зустрічей (1 раз на місяць).
Місце - онлайн, Zoom.

Розклад зустрічей (середами):
7 жовтня, 4 листопада, 9 грудня 2026 року, 6 січня, 10 лютого, 10 березня 2027 року.
Початок о 18.30 за Києвом, Рига, Софія, 17.30 Берлін, Варшава. Тривалість 2-2,5 години.

Умови участі:
група закрита;
обов'язково бути на зустрічі з відео, забезпечивши конфіденційність простору (без присутності третіх осіб) та дотримуючись норм онлайн етикету;
вартість 425 грн за одну зустріч, за весь сезон 2550 грн;
група 14-20 осіб.

Ведуча: Катерина Долинська, психолог, ППТ-психотерапевт, тренер Українського інституту позитивної психотерапії, член WAPP та УАПП. Досвід приватної практики з клієнтами 20 років.

Форма реєстрації та більше деталей за посиланням https://forms.gle/q3vjJSqqKHktrmQA8
Реєстрація та оплата триватиме до 20 вересня 2026 року.
* Незалежна - означає, що група не є частиною будь якої організації.

Иногда стоит признать, что психологическое консультирование для вас хобби, а не профессия. И это прекрасно ) Давайте чес...
21/08/2026

Иногда стоит признать, что психологическое консультирование для вас хобби, а не профессия. И это прекрасно )
Давайте честно, профессия это сложно!

Профессия это дисциплина, правила, дедлайны, требования, ответственность за свои результаты (не за результаты клиента), повторяемость, занимает много времени, есть часть работы, которая нам не нравится, но ее делать необходимо. И усталость ) Да, в профессии есть рутина, которая приносит скуку и усталость.

В тоже время психологическое консультирование как хобби это свобода (хочу делаю, а хочу не делаю), вдохновение от помощи людям. Это хобби с высоким смыслом. Не нужно думать о деньгах: заплатили - хорошо, бесплатно провел консультацию - тоже хорошо. Можно выбирать только ту часть работы, которая нравится и игнорировать ту, что не нравится, и это приносит легкость. Полная свобода времени, темпа и направления деятельности.

Это очень крутое хобби! Давайте признаем это )

Мысли по мотивам разговоров с коллегами.
Картинка создана ИИ, текст написан мной.

Доброе утро всем )Для тех, кто живёт и или работает в Украине: принято положение про супервизию.Ниже будут основные тез...
08/08/2026

Доброе утро всем )

Для тех, кто живёт и или работает в Украине: принято положение про супервизию.
Ниже будут основные тезисы положения на украинском языке.

Ключові тези нового Положення про супервізію у сфері психічного здоров'я, затвердженого Кабміном України 6 серпня 2026 року:

1. Вперше на державному рівні визначено правила супервізії.
Документ встановлює єдині вимоги до проведення супервізії для фахівців у сфері психічного здоров'я.

2. Супервізія розглядається як інструмент якості та професійної підтримки.
Її завдання — підвищення якості послуг, професійний розвиток, дотримання етики, профілактика вигорання та емоційна підтримка спеціалістів.

3. Офіційно визнано інтервізію.
Інтервізія визначається як професійна підтримка за принципом «рівний рівному» з обміном досвідом і колегіальним аналізом випадків.

4. Передбачено чотири види супервізії.

за професійним напрямом;

у межах психотерапевтичного методу;

інтервізія;

супервізія за програмою mhGAP.

5. Дозволено онлайн-супервізію.
Супервізія може проводитися як очно, так і дистанційно через відеозв'язок.

6. Встановлено вимоги до супервізорів.
Потрібні:

сертифікат фахівця;

щонайменше 3 роки професійного досвіду;

спеціальна підготовка із супервізії обсягом не менше 120 годин.

7. Заборонено поєднувати супервізію та адміністративний контроль.
Людина, яка є керівником або адміністратором щодо спеціаліста, не може бути його супервізором. Це важливий крок для забезпечення безпечного професійного простору.

8. Супервізія стає більш структурованою.
Визначені підготовчий, основний і завершальний етапи супервізійного процесу, а також питання, які мають бути погоджені між супервізором і супервізантом.

9. Після проходження супервізії видається офіційний сертифікат.
Документ може бути як паперовим, так і електронним.

10. Супервізія базується на етичних принципах.
Серед них: відповідальність, добровільність, конфіденційність, партнерство, орієнтація на розвиток та доброчесність.

Для психологів і психотерапевтів найважливішими новаціями виглядають три речі: легалізація супервізії на рівні держави, офіційне визнання інтервізії та поява чітких критеріїв підготовки супервізорів. Це фактично створює єдині правила гри для професійної спільноти.

Повна версія документа тут
https://www.kmu.gov.ua/storage/app/uploads/public/6a7/5b1/16b/6a75b116b75a5072835173.pdf

Важно для моих коллег в методе.Всемирная ассоциация позитивной психотерапии (WAPP) дала документ с официальным определен...
04/08/2026

Важно для моих коллег в методе.
Всемирная ассоциация позитивной психотерапии (WAPP) дала документ с официальным определением термина позитивная психотерапия
https://www.positum.org/wp-content/uploads/2026/07/Terminology-and-conceptual-framework-of-PPT_JGP_Vol.-6.-No.-2.-July-2026.pdf

Дополняю альбом сертификатом участия в конференции (документ недавно пришел)
25/07/2026

Дополняю альбом сертификатом участия в конференции (документ недавно пришел)

Привет всем! Приглашаю 29 июля 2026 встретиться в прямом эфире. Идея прямого эфира возникла из опыта работы с коллегами,...
25/07/2026

Привет всем!
Приглашаю 29 июля 2026 встретиться в прямом эфире.

Идея прямого эфира возникла из опыта работы с коллегами, которые мне часто говорят сначала (1) я хочу больше клиентов и больше зарабатывать, а потом говорят (2) я не люблю соцсети.
И часто я спрашиваю, а что именно в соцсетях вы не любите. Моим коллегам обычно сложно ответить на этот вопрос сразу, обычно надо время и еще уточняющие вопросы. Но потом, если не сдаваться, обычно люди приходят к выводу, что они не любят что-то другое, а не сами соцсети.

В связи с этим приглашаю на эфир, который назвала “Почему вы не любите соцсети и насколько это правда? Возможно ли построить частную практику без соцсетей?”.
Начало эфира в 18.00 по Киеву, Риге, Софии, 17.00 Берлин, Варшава.

Работа будет в формате группового самоисследования. Я буду задавать вам последовательные вопросы, и буду внимательна к вашим ответам в чате.
И, конечно, скажу немного свое мнение и свой опыт по этому вопросу. Покажу стратегию работы без соцсетей.

Запланированная длительность эфира 60-90 минут.

Для участия нужна только регистрация по этой ссылке
https://forms.gle/Aw1AUNsoeAoh3BLHA
После регистрации вам в письме придет ссылка на зум комнату, где пройдет встреча.

Запись планируется и, если будет хорошего качества, я с вами поделюсь, но все же намного лучше будет, если вы придете на эфир. Чтобы зарядиться энергией группы и задать свои вопросы.

(Текст мой аторский, картинка создана ИИ)

Что вы про это думаете?
13/07/2026

Что вы про это думаете?

Как среда обитания может нас вынудить сформировать ограничения или неочевидный путь формирования ограничивающей концепци...
11/07/2026

Как среда обитания может нас вынудить сформировать ограничения или неочевидный путь формирования ограничивающей концепции.

Чтобы у вас или у вашего ребенка или у вашего клиента сформировалась ограничивающая концепция не обязательно чтобы прямо кто-то что-то вам запрещал. Достаточно просто отличаться от своих значимых взрослых в детском периоде, в родительской семье.

Например:
все быстрые в семье (возможно сангвиники), а вы медленный/медленная.
все сдержанные, а вы эмоциональный/эмоциональная.
все тихие, а вы громкий/громкая.

Этого достаточно, чтобы ребенок заметил разницу и сделал вывод что с ним что-то не так. А затем как вывод сформировалась ограничивающая концепция: нельзя быть медленным/медленной или нельзя быть эмоциональной, нельзя быть громкой. Так как цель ребенка оставаться в семье, быть верным, чтобы обмениваться любовью, чтобы “не выгнали”.

Мое послание для вас: вы можете отличаться от семьи и быть в безопасности, быть любимым 💗

Просто хочу всем напомнить ) По следам консультаций, которые прошли на этой неделе.То, что вы теоретически знаете и то, ...
08/07/2026

Просто хочу всем напомнить )
По следам консультаций, которые прошли на этой неделе.

То, что вы теоретически знаете и то, какая концепция (психологическая программа) у вас записана в подсознании это разные вещи.
Более того, это могут быть даже противоположные тезисы.
Но управляет вашей жизнью именно программа в подсознании, а не ваши знания в голове.

Пример:
Вы знаете, что для того чтобы у вас покупали ваши услуги надо идти в люди и говорить о себе и своих услугах прямо.
А в подсознании у вас записана программа “не высовывайся - это опасно для жизни”.

В итоге вы будете “не высовываться”.

Когда вы ЗНАЕТЕ одно, а ДЕЛАЕТЕ другое это признак того, что у вас работает программа. Несите это на консультацию к коллегам.

Я желаю всем добра

Три идеи, которые удивляют клиентовКогда клиент приносит в работу тему партнерских отношений, то рано или поздно мы прих...
04/07/2026

Три идеи, которые удивляют клиентов

Когда клиент приносит в работу тему партнерских отношений, то рано или поздно мы приходим с ним к трем идеям, которые удивляют моих клиентов:

[Первая] Свидания нужно планировать всегда, даже когда вы много лет женаты.

[Вторая] Каждый раз, когда в жизни партнеров происходят события, которые влияют на бюджет (например: рождение ребенка, увольнение одного из партнеров с работы, миграция в другую страну и другое), нужно снова и снова садиться с партнером за стол переговоров и обсуждать как на этом этапе мы будем делить финансовую ответственность. Другими словами кто, за что и сколько платит.

[Третья] Важно учиться друг у друга. Все мы чем-то похожи и чем-то отличаемся, и место где мы чем-то отличаемся это повод не для обид, а повод чему-то научиться. Например, ваш партнер вырос в семье где нежность это норма, а вы из семьи где нежность была редкостью или даже чем-то запретным. Вы можете постепенно научиться у своего партнера нежности.

А какие идеи вы часто повторяете своим клиентам и они их удивляют?

(Текст мой авторский, картинка создана ИИ)

Address

Chernihiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Катерина Долинская posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог Катерина Долинская:

Shortcuts

Share

Category