28/06/2018
Сегодня у нас в ленте, друзья, сладчайшая ягода шелковицы🍇Именно сейчас сезон созревания этой ягоды.
Богатство шелковицы витаминами и полезными для организма человека элементами впечатляет👍:
моно и дисахариды, органические кислоты,витамин А,витамин В1, витамин В2, бета-каротин,калий☝ магний,кальций,натрий, витамин РР
Плоды шелковицы являются: 🌠мощным естественным средством для повышения иммунитета;
🌠можно использовать и для профилактики, и для лечения инфекционных и простудных заболеваний.
Вместо дорогих и не всегда безопасных антидепрессантов ее можно употреблять в качестве лекарства от стрессов, нервных потрясений, депрессий и других расстройств, которые все чаще возникают у жителей современных мегаполисов
Съедать на ночь горсть ягод шелковицы рекомендуется тем, кто страдает бессонницей – до самого утра спать будете, словно младенец.
При умственных и физических переутомлениях польза и эффективность шелковицы доказана давно. Для тех, кто привык подсчитывать калории, тоже хорошие новости. В 100 г ягод лишь 50 килокалорий.
#зож #пп #Украина #инстамама #веган #сыроедение #сушеныеягоды
