26/02/2026
Травма - наша реакція на певні події життя. Потужний болючий висновок про себе. «Я - не цінний», «Я - не такий, не гідний, поламаний», «Я не створений для любові».
Для когось та сама подія буде травмою, а для когось - ні. Ми різні: психіка, ресурс, ситуації.
Часто травма зʼявляється тоді, коли таких складних ситуацій забагато.
Справитись з травмою, означає впізнавати по життю ці жахливі сприйняття себе, але мати сили казати їм: «ні, зі мною все добре». І діяти з відчуття «Я гідний любові, поваги, вірності, простору….»
Звідси йдуть ваші стосунки, статки, успіх, розвиток, здатність жити життям, яке вам подобається.
#травмапсихолог #роботазтравмою #психологніцца #психологканны #рускоговорящийпсихолог
