Анти-эйдж коучинг, фейсбилдинг, имбилдинг,

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Анти-эйдж коучинг, фейсбилдинг, имбилдинг,

Анти-эйдж коучинг, фейсбилдинг, имбилдинг, Комплексный подход для красоты и здоровья женщин
Более 10 методик,позволяющих улучшить качество жизни

Мій щоденний ритуал : Wake Up зі світанком , розтяжка в ліжку з відкритим вікном , вправи для дихання , гімнастика для с...
27/09/2024

Мій щоденний ритуал : Wake Up зі світанком , розтяжка в ліжку з відкритим вікном , вправи для дихання , гімнастика для суглобів , склянка води гарячої + тепла вода з БАД по системі , силова гімнастика , сніданок

Усвідомлено жити щомиті
27/09/2024

Усвідомлено жити щомиті

16/02/2024

Як мати радість, як дарувати радість ? Я пропоную плекати в собі такі відчуття через осмисленні дії

• Належність
• Потрібність
• Функціональність
• Необтяжливість
• Цікавість
• Вміння дивуватися
• Хворіти, але не страждати
• Духовність

Елементарні вправи найбільше дієві
12/10/2023

Елементарні вправи найбільше дієві

Людям хочется проживать Яркие чувства, а в душе пусто, поэтому мы смотрим за чужой жизнью -кино , социальные сети, книги...
19/01/2022

Людям хочется проживать Яркие чувства, а в душе пусто, поэтому мы смотрим за чужой жизнью -кино , социальные сети, книги. Не соответсвии реальной жизни виртуальным образам вызывает душевную боль. Есть один метод для преодоления такого состояния . одном из условий является следующее -
человеку должно быть спокойно . Легко сказать( вы подумали )) 😉но я точно знаю, как 🤛😘

19/10/2021

Я вирішила не створювати публікації на цій сторінці після черги індивідуальних консультацій. Особисте спілкування ствердило враження, що люди чекають на диво, на швидкі і легкі рішення. І моє бажання допомогти натикалося на стіну із заперечень і несприйняття. Але, як завжди, є «але»🥰- зустріч із дівчиною, яка за півроку дотримання моїх порад, вийшла на стабільно гарний рівень якості життя,надихнула мене на цей пост.
Наразі, тільки три поради:
- зміна продуктів, з яких ви готуєте страви, що три дні;
- зміна яскравості штучного освітлення простору, де ви перебуваєте протягом дня, відповідно до природнього;
- 12 хвилин зарядки зранку при високому ЧСС ( з урахуванням фізичного стану ) із закінченням дихальними вправами .
Щиро сподіваюсь на індивідуальні запити

16/11/2020

Ни один учитель не может научить тому, что не пережил сам. Что не есть персональным опытом. Иначе это скучная лекция. Многие делятся знаниями, которые почерпнули по частям. Но, по настоящему, знание становится твоим, когда прошло определённую трансформацию и это требует времени.
Мой личный опыт - Жалость к себе уместна когда есть страдание, с которым вы не можете справится. И вот тогда обращайтесь за помощью к другому человеку.

16/09/2020

Самый большой подарок себе для сохранения достойного качества жизни- осознанная забота о теле. Я понимаю, что тело — целостная система, где все взаимосвязано и внутри меня нет перегородок. Каждый элемент в изменении образа жизни влияет на весь организм. Все, что попадает в желудок, действует и на нервную систему. Начните с контроля количества быстрых углеводов и сбалансировав этот аспект, станьте спокойнее и радостнее

31/08/2020

Доброго настроения и здоровья всем. Перерыв в публикациях делала сознательно - уж слишком большой поток информации в изменившемся ритме жизни давало все большее количество людей. Я это время использовала для осмысления личного опыта, получения новых знаний и продолжала заботится о своём благополучии и радости моих близких.
Вот это чувство радости взращиваю внутри и выплёскиваю наружу)))получается все лучше - хотя бы день , хотя бы час , радуясь.
И для поддержания этого чувства полезная вкусность :
Разложите ягоды темного ( обязательно !) цвета по формочкам, оставляя 2,5 см до края формы.Это может быть черника , голубика , ежевика. В эту форму налейте кокосовое молокои положите в морозильную камеру на несколько часов. Как только форма застынет, фруктовый лёд готов!

09/01/2020

По результатам исследований особенностей биохимических процессов в организме человека во время голодания одного из очееееень серьёзных университетов, еще раз нашла подтверждение своему убеждению: ОСОБЕННО ОПАСНО ГОЛОДАТЬ НЕ ПРАВИЛЬНО ДЛЯ МОЗГА! МОЗГ -VIP потребитель глюкозы и длительный низкий ее уровень приведёт к самопоеданию не в переносном смысле 😱
Короче: для похудения🧘🏻‍♂️, мозгового штурма 🧠глодать классно, но только под моим руководством 👩🏻‍🎓☝️
Ставьте «+» в коменты и я отвечу вам лично о подводных камнях голодания

05/01/2020

После новогодних праздников у каждого есть индивидуальный опыт возвращения в привычную форму.
Я противник диет и для себя использую адаптированные под реалии жизни результаты работы Йосинори Осуми, который был удостоен Нобелевской премии за открытие и исследование механизмов аутофагии.
А какие секреты есть у вас ? Поделитесь 👇🏻
Если вам интересно узнать подробнее о практическом применении этого метода, оставляйте комментарии и я вам отвечу🤝

Address

Kyiv

Telephone

+380505799585

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Анти-эйдж коучинг, фейсбилдинг, имбилдинг, posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Анти-эйдж коучинг, фейсбилдинг, имбилдинг,:

Shortcuts

Share