Girus Oksana

Girus Oksana Я практикуючий коуч, майстер психологічних розборів, трансформаційний практик, провідник гри ЛІЛА.

12/08/2026

✨ Розширюємо нашу улюблену рубрику «Запитання до коуча»!

Тепер щосереди я робитиму для вас розширений розбір одного запитання. 🪞

Це буде вже не одна метафорична карта.

🃏 Я витягуватиму стільки карт, скільки прийде в потоці, щоб глибше розкрити ваш запит, подивитися на ситуацію з різних боків і побачити те, що зараз може бути прихованим від вас.

Одне запитання.
Кілька карт.
Глибокий розбір і підказки саме для вашої ситуації. ✨

❤️ Щосереди зустрічаємося в розширеній рубриці «Запитання до коуча».

З любов’ю,
Гірус Оксана — Love Coach ♡

#запитаннядокоуча #метафоричнікарти #коучинг

11/08/2026

Часто ми думаємо, що зробили вибір.

Але якщо чесно відповісти собі…

Чи справді це був мій вибір?

Чи я просто погодилася, бо боялася:

▪️ залишитися самій;
▪️ починати все спочатку;
▪️ втратити стосунки;
▪️ не зустріти «кращого»?

Страх дуже часто змушує нас погоджуватися на те, що зі стану внутрішньої свободи ми ніколи б не обрали.

І саме з цього непомітно починається втрата себе.

Коли ти залишаєшся не тому, що хочеш, а тому, що боїшся піти.

Коли погоджуєшся не тому, що тобі добре, а тому, що страшно втратити те, що є.

❤️ Любов починається там, де ти не перестаєш обирати себе.

А тепер чесно…

У твоєму житті було більше вибору чи згоди зі страху?

Напиши в коментарях лише одне слово:

«Обирала» чи «Погоджувалася»? 🪞

З любов’ю,
Гірус Оксана — Love Coach ♡

#стосунки #вибірсебе #самоцінність

11/08/2026

Вмикай себе на повну в створюй своє життя 🔥

10/08/2026

Якщо поруч із чоловіком немає зростання — стосунки поступово вмирають.

Я дедалі більше переконуюся: стосунки мають розвивати обох.

Не ламати. Не перевиховувати. Не змушувати відповідати чужим очікуванням.

А саме розвивати.

Жінці важливо відчувати, що поруч із чоловіком вона стає глибшою, мудрішою, сильнішою. Краще пізнає себе, бачить свої слабкі місця, розкриває нові грані.

Якщо цього довго не відбувається — поступово з’являється нудьга.

Чоловік може бути добрим, зручним, з усім погоджуватися, ніколи не сперечатися. Спочатку це навіть подобається:

«Нарешті мене приймають такою, яка я є!»

Але прийняття — не те саме, що згода з усім.

Зріла любов іноді говорить:

«Подивися, що ти зараз робиш».
«Мені боляче».
«Я з тобою не згоден».
«Ти можеш більше».

Іноді саме тут починається зростання.

Я не говорю про приниження, контроль чи руйнівні конфлікти.

Але екологічне зіткнення двох людей допомагає побачити свої реакції, почути іншого, навчитися домовлятися, визнавати помилки та вибудовувати кордони.

І чоловік теж має зростати поруч із жінкою.

Тому що здорові стосунки — це союз, у якому двоє стають більшими завдяки одне одному.

Якщо ж стосунки роками стоять на місці, людина починає шукати ро�

10/08/2026

✨ Рубрика «Запитання до коуча»

Іноді відповідь уже є всередині нас — просто самостійно побачити її буває складно.

Саме за це я люблю коучингові метафоричні карти: вони допомагають подивитися на своє запитання з іншого боку та помітити те, що раніше вислизало від уваги. 🪞

Постав запитання всередині себе.
Сформулюй намір: що саме ти хочеш зараз зрозуміти?

🃏 А тепер дивись відео та зверни увагу на карту.

Не шукай «правильного» тлумачення. Що ти побачила першим? Яка думка чи почуття виникли?

Можливо, саме там сьогодні знаходиться твоя підказка. ✨

З любов’ю,
Гірус Оксана — Love Coach ♡

#запитаннядокоуча #метафоричнікарти #коучинг

10/08/2026

Танці понеділка 🤪
#син #ізмаїл

10/08/2026

Самоіронія — це коли ти настільки в гармонії із собою, що можеш зустріти козу й не відчути конкуренції. 😂🐐

Зустрілися дві кози…
Подивилися одна на одну…
І кожна подумала:
«Ну гарна ж, зараза!» 😂

А якщо серйозно — вміння посміятися із себе дуже звільняє. Не намагатися завжди виглядати ідеальною, правильною та серйозною. Іноді можна просто бути собою, дуріти, сміятися й отримувати задоволення від життя.

Тому що самоіронія — це не знецінення себе.
Це коли твоя самоцінність уже витримує жарти. 😎🐐

З любов’ю та гарним настроєм,
Гірус Оксана — Love Coach ♡

#самоіронія #самоцінність #любовдосебе

09/08/2026

ЛЮБОВ ❤️

Можна багато чого досягти. Реалізовуватися, подорожувати, заробляти, створювати красиве життя, ставати сильнішою.

Але є стан, який неможливо замінити нічим.

Це стан, коли ти любиш і тебе люблять.

Звичайно, усе починається з любові до себе. З внутрішньої опори, самоцінності, здатності бути цілісною, навіть коли поруч нікого немає.

Але сьогодні мені хочеться сказати про любов між чоловіком і жінкою.

Тому що я не вірю в ідею, що зрілій людині ніхто не потрібен.

Ми можемо бути самодостатніми. Можемо чудово справлятися самі. Але коли поруч є людина, яку ти по-справжньому любиш і яка любить тебе, життя набуває зовсім іншої якості.

Ти відчуваєш себе живою. Справжньою. Бажаною. Потрібною. Важливою. Значущою.

Є той, кому хочеться віддавати свою ніжність, турботу, увагу, тепло. І є той, поруч із ким можна приймати любов, дотики, підтримку, присутність.

І в цьому обміні народжується неймовірна наповненість. ✨

Не тому, що інша людина робить тебе повноцінною.

А тому, що дві цілісні особистості починають посилювати одна одну.

І ось тут починається справжнє диво стосунків.

Я люблю тебе — і поруч зі мною ти відчуваєш себе коханим.

Ти любиш мене — і поруч із тобою я розкриваюся ще більше.

Коли ці

09/08/2026

✨ Твоя підказка дня

Зупинися на мить і прислухайся до себе. 🤍

Подумай про те, що зараз хвилює тебе найбільше, та сформулюй своє запитання.

🃏 Подивися на карту й зверни увагу на першу думку, емоцію чи асоціацію, яка виникла.

Можливо, саме в ній сьогодні захована твоя підказка. ✨

З любов’ю,
Гірус Оксана — Love Coach ♡

#підказкадня #метафоричнікарти #самопізнання

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Girus Oksana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category