Kristi.hoichuk

28/04/2026

Я знала все про энергию, про чакры, про осознанность. Но когда я ложилась спать 😞 я чувствовала пустоту. Как будто я живу в чужом теле.

это я слышу часто ( от вас

28/04/2026

25/04/2026

ааа кайф 🥰 3 дня свободы
девочки ждите 🔥 практика будет 🔥🔥🔥😈 я подготовила до вас особенную 😈

23/04/2026

я знаю длЯ чего я это делаю 🐍

20/04/2026

Ожидания 🧐 это тихий способ делать себе больно 🩷

🩶От других
🩶От себя
🩶От жизни

Когда мы ожидаем 🧐 мы незаметно пытаемся контролировать то, что нам не подвластно. И когда реальность не совпадает с картинкой в голове 🥺 становится больно.

Мы ждем, что люди поймут нас так 🥹 как мы хотим 🫶
Ждем от себя, что будем справляться легко и без надрыва
Ждем 🧐 что все сложится, если делать "правильно"

А когда не складывается 😭 появляется усталость, обида, ощущение что что-то не так 🌫️

Особенно тяжело с ожиданиями от себя
✅Я должна была уже отпустить это
✅Почему мне все еще тяжело?🥺

Это просто привычка быть к себе строже, чем к комуто другому

Когда перестаешь цепляться за то, как должно быть 🫂 появляется что-то легкое ✨

🩷Делаешь потому что хочется
💕Помогаешь просто так
🩷Любишь не считая
💕 Любовь без ожиданий, это свобода
🩷 Помощь без ожиданий, это забота
💕 Действие без ожиданий, это честность с собой

Жизнь становится тише, когда перестаешь с ней спорить

И да 😅 я милая очень 😈

16/04/2026

Знаєш що найстрашніше? 🌀
Не біль.
Не труднощі.
А коли перестаєш себе відчувати. 🥀
Коли живеш — але не живеш.
Коли все є — а всередині німо.
Я знаю це відчуття.
І я знаю як з нього вийти. 🔥
Цвяхи — це не про біль.
Це про повернення. 🤍
До тіла. До себе. До життя.
Моя подруга стоїть тут вже не вперше. ✨
Бо тут вона знову жива.

Хочеш так само? 🌱
Напиши мені ГВОЗДІ 👇
і я особисто запрошу тебе на практику. 🤝

16/04/2026

Я смотрю на нее и думаю 🌀
как мы вообще живем в таком ритме?
Без сил. Без радости. 🥀
Улыбаемся 🥹 а внутри пусто.
Тянем себя через день.
И называем это нормой.
Но это не норма. 🔥

Моя подруга однажды пришла ко мне именно такой.
Уставшей. Потерянной. Без ресурса. 🍂
Мы встали на гвозди.
И я видела 🥹 как в какой-то момент
что-то внутри нее отпустило. 🤍
Тело вспомнило себя.
Она вспомнила себя.
Теперь она возвращается снова и снова. ✨
Потому что она знает 🔥 здесь она живая. 🌱

Я хочу чтобы ты тоже это почувствовал 💕