What are the opening hours?

Monday 04:15 - 16:00 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 08:00 - 16:00 Friday 08:00 - 16:00 Saturday 08:00 - 13:00

Реабілітаційний комплекс "Гармонія"

Home
Ukraine
Uman
Реабілітаційний комплекс "Гармонія"

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Реабілітаційний комплекс "Гармонія", Halfway House, вУлица Захисників України 7Б, Uman.

Кваліфікований персонал Реабілітаційного комплексу працює протягом дня та надає реабілітаційні послуги як до обіду так і після, працюємо у суботу.

Надають консультації лікарі-спеціалісти: психіатр, травматолог-ортопед, фізіотерапевт, стоматолог, невролог.

Метою Реабілітаційного комплексу є не тільки позитивний ефект соціально-реабілітаційних послуг, але і зміцнення та профілактика організму, а також направлення організму на процеси самовідновлення та створення позитивної життєвої позиції.

28/08/2026

🗓️ 28 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» проведено чергове заняття щодо підтримки ментального здоров'я для людей поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
☯️ Ментальне здоров’я — невід’ємна частина щасливого життя. Такі заняття допомагають жити в гармонії й душевній рівновазі з собою та закладають підґрунтя для активного довголіття.
☝️ Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

25/08/2026

🔰 25 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося чергове заняття з йоги. Захід організовано спільно з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» для жінок поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
🧘 Під час зустрічі жінки практикували дихальну техніку й виконували основні асани. Також дізналися про 7 кольорів основних енергетичних центрів, зокрема про те, що кожен колір має власну частоту вібрацій і відповідає за певні фізичні й психологічні сфери нашого життя. Спільні практики подарували присутнім заряд бадьорості, гарний настрій і відчуття гармонії.
🙋‍♀️ Займайтеся йогою з нами, підтримуйте себе у добрій фізичній формі!

22/08/2026

🗓 21 серпня на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося заняття з підтримки ментального здоров’я. Захід було організовано у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.». Учасницями стали жінки поважного віку та внутрішньо переміщені особи.
💬 Під час зустрічі присутні спілкувалися про здоровий спосіб життя як основу стійкості, практикували заспокійливе дихання та виконували нескладні фізичні вправи. Подібні заняття є важливим кроком до підтримання здоров’я та активного довголіття. Дбайте про своє внутрішнє «я» та приєднуйтесь до наших наступних занять!
☝️ Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською. Він вкотре довів, що дбати про свій внутрішній стан актуально в будь-якому віці.

18/08/2026

🌞 18 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося чергове заняття з йоги. Захід організовано спільно з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» для жінок поважного віку і внутрішньо переміщених осіб.
🧘 Практика була спрямована на відновлення внутрішнього ресурсу та покращення самопочуття. Під час заняття учасниці:
✔️ Опановували самомасаж: робили точковий масаж активних зон для стимуляції енергетичних потоків та зняття втоми.
✔️ Працювали з енергією: детально розбирали значення та кольори чакр, дізнавалися, як відновлювати баланс і гармонію в організмі.
✔️ Виконували фізичні асани: робили м’які скручування для зміцнення хребта та покращення гнучкості.
✔️ Практикували дихальні техніки: опановували глибоке дихання, яке допомагає заспокоїти нервову систему та подолати стрес.
🤗 Заняття пройшло у теплій, дружній атмосфері, подарувавши кожній учасниці заряд бадьорості, спокою та позитивних емоцій.

17/08/2026

🗓️ 14 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося заняття з підтримки ментального здоров’я. Захід було організовано у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.». Учасницями стали жінки поважного віку та внутрішньо переміщені особи.
👵👴 Літній вік часто супроводжується такими викликами, як хвороби, самотність, депресивні стани, відчуття непотрібності та втрата звичного соціального кола. Натомість ментально здорова людина розуміє свої емоційні стани, здатна будувати ефективні стосунки, відкрита до спілкування та саморозвитку, отримуючи задоволення від життя. Подібні заняття є важливим кроком до підтримання здоров’я та активного довголіття. Дбайте про своє внутрішнє «я» та приєднуйтесь до наших наступних занять!
🇺🇦 Цей захід є частиною нашої спільної місії, що реалізується в межах Всеукраїнської програми з ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

11/08/2026

🔰 11 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося чергове заняття з йоги. Захід організовано спільно з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» для жінок поважного віку і внутрішньо переміщених осіб.
🧘 Під час зустрічі жінки практикували дихальну техніку «4-7-8», виконували м’яку розтяжку та скрутки. Спільні практики подарували учасницям заряд бадьорості, гарний настрій та відчуття гармонії.
🙋‍♀️ Приєднуйтеся до наших практик — дбайте про своє тіло та відновлюйте душевний спокій разом із нами!

07/08/2026

🗓️ 7 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося заняття з підтримки ментального здоров’я. Захід було організовано у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.». Учасницями стали жінки поважного віку та внутрішньо переміщені особи — ті, хто нині найбільше потребує психоемоційного відновлення ✨.
💬 Під час зустрічі присутні спілкувалися про здоровий спосіб життя, як основу стійкості, практикували заспокійливе дихання та виконували нескладні фізичні вправи 🤸.
🇺🇦 Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», яка реалізується за ініціативи першої леді Олени Зеленської. Подібні заняття є важливим кроком до підтримання здоров’я та активного довголіття.

04/08/2026

🌞 4 серпня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося чергове заняття з йоги. Захід організовано спільно з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» для жінок поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
🤌 Під час практики учасниці занурилися в атмосферу спокою та фізичного перезавантаження. Програма включала:
✔️ дихальні вправи — для зняття напруги, заспокоєння нервової системи та внутрішнього балансу;
✔️ вправи на розтяжку та скрутки — для покращення гнучкості, зняття затисків у тілі та підтримки здоров'я хребта;
✔️ позу кота та немовляти — м'язові практики, які допомагають розслабити спину, шию і відчути повний затишок.
🫂 Такі зустрічі дарують не лише користь для здоров’я, а й відчуття підтримки та єдності. Дякуємо кожній учасниці за активну участь!
🤚 Приєднуйтеся до наших практик — дбайте про своє тіло та відновлюйте душевний спокій разом із нами!

31/07/2026

👉 31 липня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося заняття з підтримки ментального здоров’я. Захід було організовано у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.». Учасницями стали жінки поважного віку та внутрішньо переміщені особи — ті, хто нині найбільше потребує психоемоційного відновлення.
💡 Під час зустрічі присутні опановували практики здорового способу життя: як правильно розпочинати ранок, які легкі вправи можна виконувати ще в ліжку, як заспокоїтися за допомогою квадратного дихання, а також як стимулювати пам’ять і нейронні зв’язки.
☝️ Захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», яка реалізується за ініціативи першої леді Олени Зеленської. Подібні заняття є важливим кроком до підтримання здоров’я та активного довголіття.

28/07/2026

🤝 28 липня 2026 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» управління праці та соціального захисту населення Уманської міської ради відбулося заняття з йоги. Захід організовано спільно з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» для жінок поважного віку та внутрішньо переміщених осіб.
🧘‍♀️ Під час зустрічі жінки практикували дихальні вправи для заспокоєння, виконували м’яку розтяжку та скрутки. Спільні практики подарували учасницям заряд бадьорості, гарний настрій та відчуття гармонії.
🤚 Приєднуйтеся до наших практик — дбайте про своє тіло та відновлюйте душевний спокій разом із нами!

Address

вУлица Захисників України 7Б
Uman
20301

Opening Hours

Monday	04:15 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 16:00
Friday	08:00 - 16:00
Saturday	08:00 - 13:00

Telephone

+380677608574

Website

https://garmoniya.umanupszn.gov.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Реабілітаційний комплекс "Гармонія" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Реабілітаційний комплекс "Гармонія":

Want your practice to be the top-listed Clinic in Uman?