Yana.psy.hypnocoach

Yana.psy.hypnocoach Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yana.psy.hypnocoach, Psychologist, Zaporizhia.

🤝 Допомагаю відновити контакт із собою та відчути внутрішню опору
⚡️Провідник до внутрішньої сили, енергії та змін
💎 Кундаліні-йога онлайн(1 заняття 🎁)
🌿Ретрити
🧿Перша діагностична зустріч — безкоштовно
⬇️ Запис у Direct
🌐онлайн +🫂очно м.Запоріжжя Працювала 19 років в освіті. 17 років досвіду психологом. Останній час на консультації використовую гіпноз та КПТ техніки - ефективно та доказово. Особисте: маю чоловіка та сина. Хоббі: східні танці та вишивка бісером.

З того моменту, як я ступила на шлях пізнання себе, я все більше переконуюся в одній думці ⬇️Ми звикли піклуватися про т...
23/05/2026

З того моменту, як я ступила на шлях пізнання себе, я все більше переконуюся в одній думці ⬇️

Ми звикли піклуватися про тіло: годуємо його, даємо сон, одягаємо, стараємося берегти.
‼️ Але наша психіка теж потребує турботи.

Особливо зараз — у час, коли навколо багато напруги, невизначеності й постійного фону тривоги.

Саме тому я вважаю важливими гіпнопрактики та медитації — без пропрацювань, без необхідності щось змінювати чи вирішувати. Це простір, де можна дати собі паузу, відпочинок для нервової системи, трохи тиші та відчуття опори.

🎁 Бо відновлення — це не розкіш. Це така ж потреба, як сон, їжа чи тепло.

🤔 А коли востаннє ти давала відпочинок не тільки тілу, а й своїй психіці? ❣️
#гіпнопрактика

21/05/2026

Ціна «я зможу» Тіло як провідник правди? Хочу поділитись одним своїм досвідом де спрацювала програма "я зможу"

Напередодні я формувала запит і йшла в практику Кундаліні - йоги.
Заходила в стан жінки, яка відчуває своє королівське достоінство.

‼️І через кілька днів життя дало мені ситуацію. Цю перевірку я з тріском провалила🫣
Потрібно було перенести меблі на 8 поверх.
Увага! В ліфт вони не влізли.
Я спробувала: «та нічого, не так вже й важко».
І пішла нести разом з чоловіком.
А вже на наступний день тіло відповіло — загострення.⁉️

І тут прийшло усвідомлення.
Тіло ж мій друг, тому 👀
Це не про «покарання».
А про чесність із собою.
Де я не відчула себе?
Де я не обрала себе?
Де я пішла проти свого стану — замість того, щоб залишитись у своєму королівському достоінстві?
Моє тіло дуже чітко підсвітило це місце.
🔥І коли я це побачила, прийняла, зробила висновки — процес почав змінюватись.
Вже через кілька днів стан почав проходити, хоча раніше це займало тижні.🪷

Для мене це ще раз про одне:
Тіло — не ворог.
Тіло — мій найчесніший провідник.
⚡️Воно показує.

Питання тільки в одному —
чи можемо ми розпізнавати його сигнали?

А у вас було так, що тіло - через хворобу, показувало, де ви себе зраджуєте? Поділіться 💬

#психолог
#духовнийрозвиток
#стан
#енергія

16/05/2026

✧ ШЛЯХ ДО СЕБЕ | пробудження | 01

Змінити мислення📍

Іноді справа не в тому, що в житті “щось не так”.
А в тому, під яким кутом ти на це дивишся.
Можна бачити лише проблеми, страхи, обмеження.
А можна — можливості, сенси та нові рішення.
У моєму наставництві ми не завжди змінюємо саму ситуацію.
Але змінюємо фокус, мислення, погляд на себе і життя.
Те, на чому твій фокус — стає твоєю реальністю.
☑️Хтось дивиться на життя і бачить лише втому, хаос і проблеми.
✅️А хтось у тих самих обставинах знаходить шлях, сенс і нові можливості.

У цьому і є сила зміни мислення.
Саме над цим ми працюємо в наставництві:
не змінювати себе «насильно», а змінювати погляд, через який ти бачиш своє життя.

🫣Коли у твоєму житті щось не виходить — ти шукаєш новий погляд чи ще сильніше тиснеш на себе, звинувачюючи себе чи інших? ⌛️

#психологія
#духовнийрозвиток

05/05/2026

✧ ШЛЯХ ДО СЕБЕ | 05

Давай чесно 🤔
Чи є в тебе образа на батьків?
Чи є біль, який досі відгукується?

⁉️Чи ловиш себе на думці:
💭 “мені не вистачило любові”
💭 “зі мною могли інакше”
💭 “я не хочу бути такою, як мама / як тато”

Зупинись на секунду…
і дай собі чесну відповідь.

Є важлива річ, яку ми не хочемо бачити:
КОЛИ МИ НЕ ПРИЙМАЄМО БАТЬКІВ, МИ НЕ ПРИЙМАЄМО ЧАСТИНУ СЕБЕ!

Ми відкидаємо свою основу.
Свої корені.
Свою опору.

Глибоко в тобі є внутрішній конфлікт з батьками.
✔️Образи.
✔️Неприйняття.
✔️Претензії.
✔️Біль, який досі живе всередині.

І на глибинному рівні це виглядає так:
“я не приймаю те, з чого я складаюсь”
Звідси:
➖️внутрішня нестабільність
➖️самокритика
➖️відсутність опори
➖️відчуття, що “я не цілісна”

Прийняття батьків, це:
✅️Побачити.
✅️Визнати.
✅️Прожити.

📍І відпустити внутрішній конфлікт.
Щоб повернути собі силу.
Бо коли ти приймаєш свої корені —
в тебе з’являється опора.
Внутрішня. Справжня.
І тільки з неї народжується:
✨спокій
✨впевненість
✨відчуття “я на своєму місці”

Якщо відчуваєш готовність піти в цю глибину і відновити зв’язок із собою — напиши “ОПОРА”. Я розповім, як проходить ця робота в наставництві.

#психолог
#духовнийінтелект

01/05/2026

✧ ШЛЯХ ДО СЕБЕ | 04
Швидка глибинна трансформація — це норм чи стрьом?

✅️Хочеш:
швидкий результат
швидкі зміни
швидке “нове життя”

💲І здається, що достатньо:
однієї практики
одного курсу
одного усвідомлення
…і все зміниться.

🕛А тепер чесно.
Те, що формувалося роками —
не може змінитися за тиждень.
✊️Твої реакції.
✊️Твої страхи.
✊️Твої сценарії.
✊️Твій внутрішній стан.

Це глибинна трансформація — це процес.
Не різкий стрибок.
А поступове розгортання.

Через етапи:
👍Усвідомлення
Ти починаєш бачити, що з тобою відбувається насправді
👍Прийняття
Без боротьби. Без втечі. З чесністю
👍Проживання
Емоції, досвід, те, що було “заморожено”
👍Трансформація
Коли всередині реально змінюється стан
І тільки тоді змінюється життя назовні.

Саме тому глибока робота займає 6–9 місяців.

👑: якщо ти справді хочеш не тимчасові результати,
а нову якість життя —
це той шлях, який працює.

Є готовнійсть до справжніх змін, а не швидких ілюзій — напиши “ГЛИБИНА”. Я розповім деталі наставництва.

29/04/2026

Той самий РЕТРИТ(24-26.04) і простір, де жінки дозволяють собі бути справжніми.
Балтійське море.
Бурштиновий ліс.
☕️Какао-церемонія, що відкриває серце.
💃Інтуїтивний танець, де тіло говорить голосніше за думки.
🧘‍♀️Активація життєвої енергії — коли всередині знову з’являється «я жива».
🏺Створення власного арома-парфуму — як прояв своєї унікальності.
👸І та сама посвята… де кожна дозволяє собі відчути свою цінність.
Неймовірні жінки.
Глибина. Підтримка. Присутність.

І найбільше — вдячність 🤎
За цей досвід.
За кожну.
І за нас — провідників цього стану.

⁉️Хочеш з нами в наступний?
Пиши «РЕТРИТ» — і ми розповімо деталі тобі першій✨

27/04/2026

Активація Кундаліні = життєвої енергії — це м’який процес повернення до себе, свого тіла, енергії та внутрішнього ресурсу.
✨ Що дає практика:
— зняття внутрішньої напруги
— вивільнення пригнічених емоцій
— глибоке розслаблення
— відчуття легкості та ясності
— більше енергії, ресурсу й контакту з собою
❗️Міф: «це небезпечно і неконтрольовано»
✅️Правда: усе проходить м’яко, екологічно та під моїм супроводом. Кожен проживає саме той процес, до якого готовий.
👉Як проходить активація:
через дихання, музику, роботу з тілом і енергією — без примусу, у безпечному просторі та з повною довірою до процесу.
Це не магія.
Це повернення до своєї природної життєвої сили ❤

Хочеш дізнатись більше, напиши мені ЕНЕРГІЯ.😉
#енергія #розвиток

20/04/2026

✧ ШЛЯХ ДО СЕБЕ | 03
❌️Ти прокидаєшся вже без сил.
❌️Тобі складно зібратися.
❌️Складно сфокусуватися.
❌️Немає енергії навіть на те, що раніше надихало.
❌️Конфлікти із близькими вимотали.
І перша думка:
“Що зі мною не так?”
З тобою все так.
Просто твоя енергія постійно витікає.

Через те, що всередині тебе є:
✔️Непрожиті емоції.
✔️Застарілі образи.
✔️Страхи, які були приглушені.
✔️Внутрішні конфлікти, які ти ігноруєш.
ВСЕ ЦЕ НЕ ЗНИКАЄ, а продовжує жити в тобі — і забирає твою енергію щодня.
Тому ти:
— швидко втомлюєшся
— відчуваєш апатію
— втрачаєш інтерес

І ТУТ НЕБЕЗПЕКА:
Коли порушена твоя біоенергосистема —
ти втрачаєш контакт із собою.
А значить —
- з бажаннями
- з відчуттями
- з життям в задоволення
І ніяка мотивація тут не допоможе.
Бо потрібно через дисципліну змінювати - стан.
Відновлення починається:
💥З повернення енергії.
💥З проживання.
💥З очищення.
💥З глибокої роботи з собою.

Саме так повертається ресурс жити, а не виживати (хтось подумає парадокс в умовах війни😉)

⚡️Якщо є впізнання себе і є бажання дізнатись більше — напиши “ЕНЕРГІЯ”. Я розповім, як ми відновлюємо стан і ресурс у наставництві.

#психолог
#духовнийрозвиток

17/04/2026

✧ ШЛЯХ ДО СЕБЕ | 02
Дуже часто ми живемо не своє життя. А сценарій, який передався нам через рід. Хоча і казали собі( на якомусь етапі життя) я не буду як мама чи тато.

Фрази, які ми могли чути з дитинства:

— “гроші даються важко”

— “жінка має терпіти”

— “а що скажуть люди, коли ти себе так ведеш?”

— “будь як всі”

І навіть якщо ти свідомо хочеш іншого — всередині/в підсвідомості вже записана інша програма.

І вона керує:

🧨твоїми виборами

🧨твоїми реакціями

🧨твоїми страхами

Тому ти ніби й стараєшся змінити життя… але знову повертаєшся...

Це лояльність до роду.

Але у нас у кожного є сила - змінити чужий сценарій.

Ти можеш:

✅️усвідомити його

✅️прожити

✅️і вибрати інше життя

Життя, яке буде про тебе. Де ти не живеш в станах:

》ЖЕРТВИ (підлаштування)

》РЯТІВНИКА (захист)

》ТИРАНА (бунт)

А живеш відчуваючи свою автентичну опору. І передаєш своєму роду через своїх дітей, посил щастя, процвітання і любові. 🌀

⁉️Якщо відчуваєш готовність вийти зі старих сценаріїв — напиши “РІД” і отримаєш від мене безкоштовну експрес - діагностику, та дізнаєшся як проходить ця робота в моєму наставництві.

#духовнийрозвиток
#психолог

15/04/2026

Цей танець про любов до себе.
Не про ідеальність. Не про «як треба».
А про живий контакт із собою. Мій імпульс. Мої 1,73 см і 66 кг

Подивись це відео і чесно відчуй:
— Де я зараз у стосунках із собою?
— Чи є в мені любов до себе, чи я її лише шукаю назовні?
— Чи я дозволяю собі бути справжньою(-ім), вільною(-им)?
— Чи я зараз у контакті зі своїм тілом і відчуттями?

💥І замість аналізу — спробуй перейти в дію.
Увімкни музику і просто потанцюй так само.
Не для того, щоб виглядати красиво. А щоб знову відчути себе. ❤️
🧨Якщо насмілишся, поділись відчуттями💞

#явконтактізсобою
#яєголовнийпроєктсвогожиття

13/04/2026

✧ ШЛЯХ ДО СЕБЕ | 01
Коли знову повертаються тривога, сумніви, самокритика,
відчуття «зі мною щось не так»,
немає енергії діяти,
з’являється невпевненість у собі та конфлікти з партнером…

Ти намагаєшся змінитися:
✔️ починаєш читати книги
✔️ ходиш на практики
✔️ працюєш над мисленням
Але знову і знову опиняєшся в тих самих станах.
Чому так?

Тому що є частина тебе, яку ти не хочеш бачити — твоя Тінь 🌑
Саме вона:
▫️ запускає тригери
▫️ руйнує стосунки
▫️ блокує гроші
▫️ забирає енергію
І найголовніше —
не дає тобі стати собою, без набутих захисних масок.

Якщо ти відчуваєш готовність пізнати себе глибше
і відчути стан «мене достатньо💯» ❤️
напиши «НАСТАВНИЦТВО» —
і отримаєш від мене безкоштовну експрес-діагностику ✨

#психолог
#духовнийрозвиток

Address

Zaporizhia

Telephone

+380996224670

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yana.psy.hypnocoach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yana.psy.hypnocoach:

Shortcuts

Share

Category