Sentirem

Sentirem 🌎 Psicoterapia online para hispanos en el extranjero
🧠 +10 enfoques terapéuticos
🌿Duelo, ansiedad, relaciones, migración...
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17/06/2026

✨ Entrevista inicial sin costo con Silvia ✨

¿Te cuesta dormir aunque estés agotad@? ¿Das vueltas en la cama, tu mente no se detiene o despiertas durante la noche con preocupación o angustia?

El insomnio puede ser más que una dificultad para conciliar el sueño. Desde una perspectiva psicoanalítica, a veces es una manifestación de conflictos emocionales, preocupaciones o situaciones que no han encontrado otra forma de expresarse.

Dormir mal no solo afecta tu descanso, también tu estado de ánimo, tu energía y tu calidad de vida.

Silvia, psicoanalista, puede ayudarte a comprender qué hay detrás de ese malestar y acompañarte en el proceso de recuperar tu bienestar emocional.

💬 Agenda una entrevista inicial sin costo y conoce cómo puede ayudarte.

No tienes que seguir enfrentando estas noches en soledad.

17/06/2026

¿Has sentido que de repente te falta el aire, tu corazón se acelera y parece que algo terrible está por ocurrir?

Los ataques de pánico o de angustia pueden ser experiencias muy intensas y aterradoras. Desde una mirada psicoanalítica, muchas veces aparecen cuando emociones, conflictos o preocupaciones que no hemos podido expresar encuentran otra forma de manifestarse.

No se trata de "estar exagerando" ni de una falta de voluntad. Tu malestar tiene una historia y puede ser comprendido.

La psicoanalista Silvia puede acompañarte a explorar qué hay detrás de esos síntomas y ayudarte a encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo.

✨ No tienes que atravesarlo en soledad.

Agenda tu consulta con Silvia a través de Sentirem y comienza a comprender lo que te está pasando.

12/06/2026

No existen dos historias iguales, por eso tampoco existen dos procesos terapéuticos iguales.

Cada persona vive, siente y enfrenta sus desafíos de manera distinta. En terapia, el objetivo no es aplicar soluciones generales, sino comprender tu situación particular y acompañarte desde tus propias necesidades, experiencias y objetivos.
Julio Miguel Márquez Núñez te ofrece un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento profesional adaptado a ti y a lo que estás viviendo.

💙 Porque mereces una terapia que tome en cuenta quién eres, tu historia y tus necesidades.

📅 Agenda tu consulta en Sentirem desde 30 USD por sesión.

10/06/2026

¿Te has preguntado por qué te sientes como te sientes?

A veces la ansiedad, la tristeza, el enojo o la sensación de estar estancado tienen causas más profundas de las que imaginamos. Hablar de ello puede ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
El Lic. Julio Miguel Márquez Núñez, Psicólogo , puede acompañarte en este proceso de autoconocimiento y bienestar emocional.
No tienes que enfrentar todo solo. Da el primer paso y agenda tu consulta en Sentirem.

💙 Terapia online accesible y profesional. 📅 Agenda desde 30 USD por sesión.

08/06/2026

A veces no necesitamos consejos. Necesitamos un lugar donde poder hablar, pensar y comprender lo que nos está pasando.

Silvia, psicoterapeuta con enfoque psicoanalítico, puede acompañarte a explorar esos conflictos que hoy te generan angustia, ansiedad o incertidumbre, ayudándote a encontrar nuevas formas de entender tu historia y tu presente.

Tu bienestar emocional merece un espacio propio.

Agenda tu consulta en Sentirem.

06/06/2026

¿Alguna vez sentiste que tenías que esconder una parte de ti para encajar?

Este mes del Orgullo, quiero que sepas que en Sentirem hay un espacio seguro para ti. Para la comunidad LGBTIQ+ y para cualquier persona que sienta que no puede ser ella misma con libertad.

Si estás listo para empezar a vivir sin esconderte, agenda tu primera sesión. Esperamos tu mensaje.

La ansiedad no siempre se ve como un ataque de pánico.A veces se siente como cansancio constante, preocupación excesiva,...
03/06/2026

La ansiedad no siempre se ve como un ataque de pánico.

A veces se siente como cansancio constante, preocupación excesiva, dificultad para dormir o una mente que no deja de pensar.

No tienes que enfrentarlo solo(a).

En Sentirem encontrarás terapeutas que pueden ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas para sentirte mejor.

✨ Agenda tu consulta online desde $30 USD.
🌎 Atención en español desde cualquier lugar.

02/06/2026

¿Todavía crees alguno de estos mitos sobre la terapia? 🤔

❌ "Solo es para personas con problemas graves."
❌ "Hablar con amigos es lo mismo."
❌ "Ir a terapia significa que soy débil."
❌ "Nunca va a funcionar conmigo."

La realidad es que la terapia puede ayudarte a entenderte mejor, manejar tus emociones y encontrar nuevas formas de enfrentar lo que estás viviendo.

✨ No tienes que esperar a tocar fondo para pedir ayuda.

Agenda con un terapeuta en Sentirem desde 30 USD por sesión y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📲 Reserva hoy y comienza a sentirte mejor.

Muchas de nuestras decisiones no nacen de lo que pensamos…sino de aquello que ya estaba operando en nosotros antes de po...
28/05/2026

Muchas de nuestras decisiones no nacen de lo que pensamos…
sino de aquello que ya estaba operando en nosotros antes de poder nombrarlo.

Elegimos, reaccionamos, evitamos, repetimos.
Y aunque creemos que lo hacemos desde la razón, muchas veces hay algo más profundo guiando ese movimiento: experiencias, emociones, historias no resueltas, deseos que no siempre reconocemos.

Lo inconsciente también decide.

La terapia es ese espacio donde poco a poco eso empieza a hacerse visible, donde lo que se repite puede empezar a comprenderse.

Si estás buscando entenderte mejor, agenda tu sesión.
Y si eres terapeuta, en Sentirem tienes un espacio para sostener ese trabajo con profundidad.

https://sentirem.com/

A veces es el paciente quien nos revela.Nos devuelve un espejo inesperado, donde también algo de nosotros se pone en jue...
27/05/2026

A veces es el paciente quien nos revela.
Nos devuelve un espejo inesperado, donde también algo de nosotros se pone en juego.

En Sentirem, ese encuentro importa.
Si estás buscando empezar tu proceso, puedes agendar en minutos.
Y si eres terapeuta, este es un espacio para sostener ese trabajo con profundidad.

👉 Agenda o únete como terapeuta en SENTIREM

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