Silmara Taborda

10/30/2026

🦴 SUA COLUNA DÓI ONDE? O QUE AS EMOÇÕES PODEM REVELAR?

Você sabia que nossas emoções podem influenciar a maneira como sentimos e percebemos a dor no corpo?

A psicossomática estuda a relação entre mente, emoções e manifestações físicas.

🌿 SIGNIFICADO SIMBÓLICO NA LINGUAGEM EMOCIONAL DO CORPO

Na interpretação simbólica, cada região da coluna nos convida a refletir sobre diferentes aspectos da nossa vida:

🔸 Cervical: rigidez, necessidade de controle e dificuldade de adaptação.

🔸 Torácica: tristeza reprimida e fechamento emocional.

🔸 Dorsal: sobrecarga emocional e excesso de responsabilidades.

🔸 Lombar: medo do futuro e insegurança material.

🔸 Sacro: culpa, prazer reprimido e bloqueios emocionais.

🔸 Ciático: medo de avançar e sensação de estar travado diante das decisões.

✨ O corpo não falha. Ele comunica.

Essas interpretações são simbólicas, não representam causas comprovadas da dor nem substituem uma avaliação médica. Uma dor pode ter diferentes origens, e fatores emocionais podem influenciar sua intensidade e persistência.

🎥 No vídeo de hoje, explico cada uma dessas regiões e convido você a observar suas emoções com mais consciência.

💬 Agora me conte: em qual região da coluna você costuma sentir mais desconforto?

❤️ Curta, compartilhe e siga minha página para aprender mais sobre psicossomática e linguagem emocional do corpo.

Texto de Silmara Taborda | SMT

10/23/2026

🧠 SUA MENTE DIZ: “ESTÁ TUDO BEM.” MAS SEU CORPO ESTÁ TENSO?

Às vezes, você acredita que está tudo bem, mas percebe os ombros tensos, o pescoço rígido ou o coração acelerado.

🔬 O que diz a neurociência?

Quando vivemos situações de estresse, o sistema nervoso pode permanecer em estado de alerta, aumentando a tensão muscular, mesmo quando não percebemos conscientemente o que estamos sentindo.

🌿 SIGNIFICADO SIMBÓLICO NA LINGUAGEM EMOCIONAL DO CORPO

Como reflexão, vale perguntar: será que estou carregando preocupações, responsabilidades ou emoções que ainda não consegui expressar?

Nem toda tensão tem origem emocional. Mas aprender a observar o corpo pode ajudar no autoconhecimento.

💙 O corpo não falha, ele comunica.

✨ SMT | Silmara M. Taborda

10/22/2026

🧠 INTESTINO E CÉREBRO: UMA CONEXÃO SURPREENDENTE!

Você sabia que seu intestino e seu cérebro se comunicam o tempo todo?

Essa comunicação acontece nos dois sentidos, por meio de nervos, hormônios e outros sinais do organismo.

É por isso que o estresse e as emoções podem influenciar nossa digestão! ✨

💙 O corpo não falha, ele comunica.

📚 Quer aprender mais sobre a conexão entre corpo, mente e emoções?

Conheça meu livro A Origem Emocional das Doenças e o Curso SMT — Sistema de Mentalidade Transformadora.

🔗 Links na bio!

✍️ SMT | Silmara M. Taborda

10/21/2026

VIDEO COMPLETO no YouTube.
O CÉREBRO ENTENDE O NÃO? 🧠 A NEUROCIÊNCIA EXPLICA!
Você já ouviu dizer que o cérebro não entende a palavra NÃO? 🤔
A neurociência mostra que nosso cérebro compreende a negação, mas a forma como usamos as palavras também influencia nossa atenção e interpretação.
🧠 Entenda melhor na aula completa do nosso canal!

10/21/2026

🥗 INTESTINO: O QUE PODE AJUDAR E O QUE PODE PIORAR?

Você sabia que o intestino pode ser influenciado pela alimentação, pela hidratação, pelo movimento e até pelo estresse?

🔬 O QUE A CIÊNCIA EXPLICA?
O intestino participa da digestão, da absorção de nutrientes e também se relaciona com o sistema nervoso.
Pouca água, excesso de ultraprocessados, sedentarismo e estresse podem prejudicar o funcionamento intestinal.
Já fibras, frutas, verduras, água e movimento costumam ajudar.

🌿 SIGNIFICADO SIMBÓLICO NA LINGUAGEM EMOCIONAL DO CORPO
Na leitura simbólica, o intestino pode nos convidar a refletir sobre o que estamos “processando” na vida: situações difíceis, excesso de tensão, sobrecarga e emoções acumuladas.

Isso não significa que todo problema intestinal tenha causa emocional. A parte simbólica é uma reflexão, não um diagnóstico.

❤️ O corpo não falha, ele comunica.

📚 E se você gosta desse tipo de conteúdo, conheça também o livro Manual Terapêutico das Vitaminas e Minerais, com uma abordagem integrativa sobre nutrientes, corpo e bem-estar.

Texto de Silmara Taborda | SMT

10/21/2026

🧠✨ A verdadeira sabedoria começa com a humildade de reconhecer que ainda temos muito a aprender.

Sócrates nos deixou uma lição que atravessa os séculos: questionar não é sinal de fraqueza, mas de inteligência.

Quando acreditamos que já sabemos tudo, fechamos a mente para novas descobertas. Mas quando aprendemos a ouvir, refletir e questionar, abrimos caminhos para transformar nossa maneira de pensar.

📖 “O coração do sábio adquire o conhecimento.” — Provérbios 18:15

💛 Aprender é crescer. Reconhecer que não sabemos tudo é o primeiro passo para a sabedoria.

✍️ SMT | Silmara M. Taborda

10/21/2026

https://youtu.be/K8s_XswkW9Q?is=JNVoOWgRtA96aeon

🧠 Será que o cérebro é burro e não entende a palavra NÃO?Você já ...

10/16/2026

🚀🚗 ELON MUSK SURPREENDE O MUNDO! 😱

Na quinta-feira, 15 de outubro de 2026, Elon Musk apresentou o novo Tesla Roadster, em um evento realizado no Texas, Estados Unidos.

O carro subiu uma rampa, ficou de cabeça para baixo, girou no ar e pousou sobre as quatro rodas, utilizando uma tecnologia impressionante desenvolvida com a SpaceX!

🤯 Parece cena de ficção científica, mas a demonstração foi real!

Será que estamos presenciando o futuro dos automóveis?

E você, teria coragem de andar em um carro assim? 👇

10/13/2026

🧠 Você sabe o que é inteligência emocional?

Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e administrar nossas emoções, além de perceber as emoções das outras pessoas.

Mas você sabia que duas pessoas podem receber a mesma crítica e reagir de maneiras completamente diferentes?

Neste vídeo, explico com exemplos simples como nossas emoções influenciam nossas atitudes e como o cérebro participa desse processo.

💡 Inteligência emocional não significa deixar de sentir raiva, medo, tristeza ou frustração. Significa aprender a lidar com esses sentimentos e escolher melhor nossas respostas.

📖 Tiago 1:19
“Todo homem seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar.”

❤️ Agora me conta: quando alguém te ofende, você responde ao que a pessoa fez ou reage à emoção que aquilo despertou dentro de você?

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SMT | Silmara M. Taborda

10/13/2026

🧠 SEU CORPO NÃO ESTÁ TE SABOTANDO!

Às vezes, o coração acelera, os músculos ficam tensos e a mente não consegue relaxar.

Isso pode acontecer porque o sistema nervoso está em estado de alerta, mesmo quando não existe um perigo imediato.

🔬 A neurociência explica: o cérebro e o corpo trabalham juntos para identificar ameaças e preparar respostas de proteção. O estresse prolongado pode manter esse sistema ativado.

💛 Seu corpo não é seu inimigo. Aprender a reconhecer seus sinais é um passo importante para cuidar da saúde física e emocional.

✨ O corpo não falha, ele comunica.

📌 Inscreva-se no canal para aprender mais sobre mente, corpo e emoções.

SMT | Silmara M. Taborda